Клімакс — це зміни в організмі людини, які виникають з віком, в результаті зниження рівня гормонів. Ці вікові зміни притаманні як для жіночого, так і для чоловічого організму.

Прийнято вважати, що клімакс — це суто жіноча проблема, але вченими було доведено, що чоловіки страждають від цього процесу не менше.

Вся проблема в тому, що з віком спостерігається гіподинамія залоз, при якій порушується рівень виділених гормонів. Через це чоловік втрачає свою «силу», стикаючись з проблемою імпотенції.

Клімакс у чоловіків: правда чи вигадка?

Коли говорять про вікові зміни жіночого організму , мають на увазі менопаузу і нездатність до подальшого дітородіння. Організм припиняє вироблення яйцеклітин, менструації при цьому повністю зникають.

При виникненні цього процесу прекрасні представниці Венери відчувають нервове збудження, сплески неприборканої агресії, різку зміну настрою. Що ж стосується чоловіків — картина буває подібна, хоча деякі «щасливчики» переходять на нову стадію свого життя без будь-яких видимих ​​змін.

На противагу жіночій менопаузі, чоловіча андропауза характеризується не повною функціональним припиненням, а лише зниженням секреції тестостерону.

Здатністю до зачаття чоловічий організм наділений до глибокої старості. У зв'язку з цим деякі вчені не вважають зниження рівня гормонів — клімаксом, визначаючи цей поступовий процес, як часткова недостатність андрогену.

Не слід плутати і поєднувати два протилежні поняття, таких як імпотенція і клімакс, адже вони несуть різне біологічну значимість.

Імпотенція — це, перш за все, хвороба, яка піддається лікуванню, запобігти ж вікові зміни, так само як і вилікувати, неможливо.

Ознаки клімаксу у чоловіків

Важливо відзначити, що «старіння» організму для кожної людини — це процес індивідуальний, який залежить від рівня життя, якості продуктів харчування і води , екологічної обстановки, спортивної підготовленості та періодичністю статевих контактів.

Є чинники, які значно посилюють процес клімаксу чоловічого населення, перетворюючи природні зміни в муки:

• часте куріння і зловживання міцними спиртними напоями,
• переважно сидячий, малоактивний спосіб життя,
• інтенсивні фізичні навантаження без достатньої кількості відпочинку,
• відсутність постійного статевого партнера,
• тривале статеве утримання.

Ознаки, за якими можна визначити, що наближається клімакс це:

1. Збільшене потовиділення, часто виникає без видимої причини. Пов'язано це з гормональною перебудовою, результатом якої може бути збій залоз, що відповідають за потовиділення.
2. Запаморочення, слабкість, відсутність бажання працювати і приносити користь.
3. Часті прояви депресії, апатія, невпевненість у своїх особистісних силах.
4. Занепад сил, швидка стомлюваність — пов'язано з нестачею вітамінів і мікроелементів, переважно Калію і магнію.
5. Проблеми з пам'яттю.
6. Постійні головні болі, які різко виникають, і триматися тривалий час, не дивлячись на прийняття болезаспокійливих анальгетиків.
7. Порушення обміну речовин, що призводить до повноти і в'ялості м'язів.
8. Проблеми в роботі сечостатевої системи, відсутність статевого потягу.

Подібні прояви клімаксу можуть виявлятися в різному ступені в залежності від стану здоров'я людини. Чим здоровіше чоловік, тим більше непомітно відбуваються вікові зміни.

Клімакс: як допомогти чоловікові в цей нелегкий період життя?

Ні для кого не секрет, що більшу частину чоловічого населення гормональні перебудови заводять в тупик. Цим пояснюється знаменита прислів'я всіх часів, в якій мовиться: «Сивина в бороду, біс у ребро».

Що ж це означає? Все просто! Зазнаючи труднощів на роботі, пов'язані з особистими нездатність виконувати доручену, чоловік переносить проблеми на сім'ю, і тоді виникає критичний момент, який може послужити її розпаду. Плюс до всього, «бурхливі гормони» можуть дати зворотний реакцію, яка провокує збільшення статевого потягу.

Саме в такий непростий час важливо підтримати чоловіка і приділяти йому максимум уваги, інакше можливий той факт, коли чоловік попросить уваги у інший.

Допомогти чоловічому населенню буває, що може медицина . При проходженні комплексного медогляду, лікар робить висновок, і якщо клімакс підтверджується, буде рекомендовано наступне:

• прийом антидепресантів і заспокійливих препаратів,
• додатковий прийом гормону тестостерону в разі низьких його показників,
• лікування вознікнувшіх на тлі клімаксу дисфункцій,
• вживання комплексу вітамінів і мінералів,
• активний відпочинок, приємне проведення часу в колі сім'ї.

Профілактика андропаузи

Період, коли чоловік терпить гормональні зміни припадає на 40-50 років. До цього можна підготуватися, і тоді симптоматика буде зовсім не помітною.

Ось нескладні у виконанні рекомендації, які здатні допомогти чоловічому організму:

• перейти на правильне харчування, виключити шкідливі продукти, обмежити вживання спиртних напоїв,
• відмовитися від куріння,
• займатися спортом або виконувати ранкову зарядку,
• вести активний спосіб життя, віддаючи перевагу вело прогулянкам, а не дивану,
• частіше зустрічатися з друзями, наповнювати життя тільки позитивними і яскравими враженнями,
• приділяти увагу вихованню дітей і сімейного дозвілля.

Рано чи пізно, але чоловічий організм почне змінюватися в силу своїх біологічних особливостей. Підготуватися до цього процесу можна і навіть потрібно, щоб неприємні наслідки не затьмарювали життя і не заважали розвитку стосунків у сім'ї.

У свою чергу жінка, як ніхто інший, має підтримати свого коханого, всіляко допомагаючи полегшити симптоми. Важливо розуміти, що такий стан не назавжди і є надія, що протягом пару місяців організм звикне до нового способу життя і все буде в порядку.