Цукровий діабет — захворювання ендокринної системи. Воно практично не виліковне, але не є вироком. Можна навіть прожити до глибокої старості. Але для високої якості життя і попередження серйозних наслідків і ускладнень, важливо постійно перебувати під наглядом лікаря.

Відомо, що даним захворюванням частіше хворіє жіноче населення нашої планети, ніж чоловіче. В чому причина? Справа в тому, що цукровий діабет передається здебільшого по жіночій лінії.

Ознаки у жінок

Цукровий діабет розвивається поступово і спочатку може бути не помітний. Перші ознаки не є явними, а захворювання може бути діагностовано абсолютно випадково — при здачі аналізів або на прийомі у будь-якого лікаря.

На які ознаки цукрового діабету у жінок слід звернути увагу?

• Різке зниження ваги. Це відбувається в результаті нестачі в організмі інсуліну. Його робота полягає в розщепленні їжі, в результаті чого клітинами засвоюються калорії і всі поживні речовини. Зниження ваги відбувається при виникненні діабету 1 типу, який називають інсулінозалежним. Найбільш характерним це є саме для жінок і дівчат. Різке схуднення — це серйозний привід для занепокоєння, тому в такій ситуації важливо, як можна швидше звернутися до лікаря.
• Зайва маса тіла. Вага у жінок при розвиненому цукровому діабеті збільшується в результаті того, що в організмі виробляється недостатня кількість інсуліну, необхідного для нормальної життєдіяльності організму. Зайва вага з'являється під час вагітності при гестационном діабеті . Звичайно, підвищення маси тіла може відбуватися і з інших причин, наприклад, при менопаузі у жінок. До подібних змін в організмі слід ставитися дуже уважно. Такий підхід дозволить діагностувати діабет на початковій стадії.
• Ознаки діабету у жінок полягають у відчутті постійної спраги. В результаті відбувається споживання великої кількості води. Однак сухість в роті не зникає.
• Часте відчуття втоми. Перші ознаки, що виникають у жінок, полягають в постійному відчутті втоми. У цьому випадку спостерігаються слабкість, недолік фізичних сил і навіть виснаження, які на перший погляд не мають об'єктивних причин. Втома і слабкість — перші симптоми розвитку діабету у жінок.
• Постійний голод. Незважаючи на регулярні прийоми їжі, відчуття голоду у жінки відчувається постійно. Причина посиленого апетиту пояснюється порушенням обміну речовин в організмі.
• Збільшена кількість сечовипускань. Такі ознаки говорять про те, що організм намагається боротися з ненормально високим рівнем цукру в крові. Необхідність його виведення з організму викликає часті позиви до сечовипускання. При цукровому діабеті порушується нормальна робота нирок.
• Розлади зору. В результаті підвищення вмісту цукру в крові відбувається розлад сітківки. Виникає відчуття затуманення перед очима, а також ефекту роздвоєння. Часто у хворих на цукровий діабет буває діабетична ретинопатія .
  
• Поразка органів статевої системи. У жінок в області зовнішніх статевих органів часто виникають різні мікози, а також молочниця. Лікування цих захворювань за наявності цукрового діабету може бути неефективним.

Діагностика у жінок

Якщо спостерігаються перші подібні ознаки захворювання, то важливо своєчасно звернутися до лікаря. Діагностикою хвороби займається ендокринолог. Тільки фахівець може підтвердити наявність цукрового діабету і виявити ускладнення, які йому супроводжують.

Для визначення цукрового діабету потрібно здати:

• аналіз крові на цукор;
• загальний аналіз сечі.

Кров на наявність цукру здається вранці, обов'язково на голодний шлунок. У нормі кількість в крові цукру становить від 3,5 до 6,5 ммоль на літр. Якщо рівень цукру завищений постійно, доктор може поставити діагноз цукрового діабету без інших обстежень.

Додатковими методами визначення захворювання є аналіз сечі, який також показує підвищений рівень цукру в організмі. При необхідності проводять УЗД підшлункової залози.

Група ризику і профілактика

Які категорії жінок більш схильні до розвитку даного захворювання, у кого можуть з'явитися перші ознаки? До них відносяться жінки:

• один з батьків хворів на діабет;
• які мають одну стадію ожиріння;
• мають ознаки гіпертонії і атеросклерозу судин;
• народили великого дитини, вага якого більше чотирьох кілограмів;
• після завершилася втратою плоду патологічної вагітності.

Запобігти ознаки і розвиток цукрового діабету при поганій спадковості дуже складно. Однак сьогодні існують різні методики, що дозволяють діагностувати захворювання на початковій стадії. А при дотриманні спеціальної дієти, ведення здорового способу життя, регулярних занять спортом можна скорегувати подальший розвиток діабету.

Якщо існує спадкова схильність, то, як заздалегідь уникнути виникнення захворювання? В цьому випадку необхідно проконсультуватися з фахівцем. Запорукою здорового життя є:

• правильне харчування;
• нормальна фізична активність.

Це означає, що з раціону варто виключити всі кондитерські вироби , борошняні продукти. Хліб краще замінити на житні хлібці. Рекомендується не вживати в їжу напівфабрикати, їжу з різними добавками, а також гостре, копчене, солоне. Не можна пити каву і напої з вмістом алкоголю.

Фізична активність полягає в постійному русі. Добре робити щоденну гімнастику, яка дозволить зміцнити м'язи і поліпшити обмінні процеси в організмі. При сидячій роботі, важливо здійснювати постійні піші прогулянки, пробіжки на свіжому повітрі.

Не варто забувати і про позитивний психологічний настрій. Поєднання всіх методів є ефективним способом боротьби з розвитком цукрового діабету.

Лікування у жінок

Лікування призначається тільки лікарем. Воно включає в себе цукрознижувальні лікарські препарати, спеціальну дієту, лікувальні фізичні навантаження.

Найважливіше значення при проблемі цукрового діабету для жінки має діета.Ежедневное меню повинно включати в себе всі необхідні поживні речовини — білки, жири і вуглеводи, а також мінерали та вітаміни. Їжа приймається дрібно протягом дня, не менше 5-6 разів. Прийоми їжі повинні бути обов'язково погоджені за часом з прийомом препаратів сахароснижающего действія.Все ліки призначає тільки лікуючий ендокринолог! Це можуть бути цукрознижувальні таблетовані ліки і будь-які лікарські рослини або інсулін.

Інсулінотерапія практикується при діабеті 1 типу, який є інсулінозалежним, а також в період вагітності. Лікар може призначити ін'єкції інсуліну і деяким хворим, які мають захворювання 2 типу. Це пояснюється неефективністю цукрознижувальних ліків.

Що стосується лікарських рослин, то жінці доктор може порекомендувати для лікування діабету брусницю, чорницю, цикорій, стручки квасолі, листя волоського горіха, овес. Лікарські збори приймаються перед прийомами їжі. Більш докладну інструкцію дасть лікар.

Жінка, хвора на цукровий діабет, повинна володіти всією інформацією про даний заболеваніі.Она повинна вміти самостійно вимірювати цукор за допомогою глюкометра, а також підтримувати компенсований стан.

Правильна діагностика захворювання і грамотне лікування (призначену ендокринологом), постійний контроль за вмістом цукру в крові, дотримання спеціальної дієти і помірні фізичні навантаження дають можливість жінці жити повноцінним життям.