Автор: Вікторія Пикалева

Не завжди висловлювання, що сіль – це біла смерть, є вірним. Іноді сіль може стати навіть дуже корисною. Наприклад, якщо вона знаходиться в соляній печері. Соляні печери починають завойовувати все більшу популярність з кожним роком.

Під такими печерами розуміється спеціальна кімната, в якій підлога, стеля і стіни викладені блоками з солі. Вони використовуються в лікувальних цілях. Людина, перебуваючи всередині, вдихає повітря, до складу якого входять корисні мінерали. Яке ж дію на організм виявляється в соляній печері? Яку ця процедура приносить користь і чи є шкода?

Показання для відвідування соляних печер

Відвідувати соляні кімнати можна не всім, але для когось вони стають головним способом позбавлення від захворювання. Часто лікарі призначають своїм пацієнтам відвідування галокамер як альтернативи медикаментозному лікуванню.

Рекомендуються процедури в сольовій кімнаті:

1. Людям, які страждають частими простудними захворюваннями. Якщо відвідати печеру на самій початковій стадії захворювання, можна зупинити його розвиток.

2. Рекомендовано відвідувати соляні печери людям з ослабленим імунітетом, хворим, які страждають алергією.

3. Корисно проводити час у приміщеннях при будь-яких захворюваннях дихальних органів. З допомогою соляної кімнати, як доповнення до основного лікування, можна позбутися гаймориту і аденоїдів.

4. Гарного ефекту можна досягти при лікуванні в соляній печері будь-якого роду дерматологічних уражень.

5. Корисні кімнати в якості реабілітації після перенесення важких форм захворювання. Вони допомагають нормалізувати нервову систему, поліпшити діяльність мозку.

6. З допомогою соляної печери можна навіть підвищити метаболізм і скинути вагу. Процедури для корекції ваги вважаються найпопулярнішими.

Соляні печери для дітей

У педіатрії застосування сольових кімнат використовують дуже часто в комплексному лікуванні бронхітів і інших захворювань дихальних шляхів. Відвідування камери може знизити вживання антибіотиків, знизить ризик розвитку алергії на тлі захворювання.

У соляній печері ефективно піддається лікуванню дисбаланс в судинній системі підлітка. Релаксуючий ефект, який чинить печера, допомагає снизать напади вегетосудинної терапії.

Кому протипоказані сольові печери

У відвідування соляних кімнат є протипоказання. Не рекомендується знаходиться в ній людям з гострими хронічними захворюваннями в стадії загострення.

Крім того в список захворювань, при який процедура заборонена, входять:

1. Інфекції дихальних шляхів, наприклад, туберкульоз.

2. Серцево-судинні захворювання останньої стадії.

3. Психічні хвороби.

4. Онкологія, злоякісні пухлини.

5. Наявність відкритих і кровоточивих ран.

6. Важка форма алкогольної або наркотичної залежності.

7. Захворювання, які передаються статевим шляхом.

8. Не рекомендується відвідування соляної камери жінкам, виношує дитину. Хоча така процедура дуже ефективна при ранньому токсикозі.

9. Тільки після консультації фахівця можливе відвідування печери годуючим жінкам.

Яку користь надають сольові печери

Користь соляних печер була відома ще в давнину. Наші предки відвідували природні печери з соляними стінами, щоб вилікуватися від простудних захворювань.

Екологічна обстановка в наших містах далека від досконалості. Щодня ми вдихаємо величезна кількість шкідливих елементів. Це призводить до погіршення імунітету, проблем з нервовою системою, розвитку астми. Тут на допомогу приходять соляні печери та кімнати. У Росії природні соляні печери знаходяться тільки в Пермській області. Жителі інших регіонів можуть скористатися послугами галокамер або соляних кімнат.

Як же діють соляні печери? Головним компонентом у кімнатах є сольові аерозолі, які розпорошуються в повітрі. Іонний склад кімнати сприятливо впливає на роботу всього організму. Тут повністю відсутні алергени і шкідливі бактерії. Частинки солі очищають дихальні шляху до бронхів.

Під час відвідування соляної кімнати в організмі людини поліпшуються всі обмінні процеси. З організму починають вивільнятися токсичні речовини, які здатні завдати шкоду організму.

До складу аерозолів можуть входити різні за складом солі, які по-різному діють на організм:

1. Солі з вмістом йоду регулюють працездатність ендокринної системи, щитовидної залози.

2. Магній нормалізує роботу серця.

3. Калій і натрій покращують кровообіг.

4. Кальцій стежить за зміцненням захисних сил.

5. Очищає організм від токсинів і шкідливих речовин марганець.

6. Захищає організм від утворення злоякісних пухлин селен.

7. Залізо регулює рівень гемоглобіну в крові.

8. Мідь усуває порушення, які могли виникнути через порушення обміну речовин.

Соляні печери можна використовувати як для усунення вже наявних хвороб, так і в профілактичних цілях.

Чи є шкода від відвідування соляних печер

Завдати шкоди соляна кімната не може, але необхідно дотримуватися певні особливості при її відвідуванні. Не можна проводити процедуру якщо:

1. Захворювання бронхів знаходяться в стадії загострення.

2. У людини висока температура.

3. Загальне отруєння організму.

4. Туберкульоз в будь-якій стадії. Заборонено відвідувати камеру навіть при залишковій формі захворювання.

Багатьох лякає загострення захворювання, яке може бути викликане відвідуванням галокамери. Наприклад, у людини з’являється сильний кашель вже після другої процедури. Це не вважається патологією і відноситься до нормального явища. Соляний аерозоль має дію, розріджують мокроту, яка застоялася в дихальних шляхах. Бувають випадки, коли загострення починає проявлятися вже після першого відвідування камери. Найчастіше це виникає у дітей, так як їх дихальна система дуже сприйнятлива до змін.

До середини лікування симптоми знижуються й зникають зовсім. Якщо вони не проходять, а стан тільки погіршується, необхідно повідомити про це лікаря. Можливо, у пацієнта є індивідуальна непереносимість сольових камер.

Найчастіше в якості загострення з’являється нежить. Риніт може початися за першої ж процедури. У дітей він проявляється набагато інтенсивніше через вузьких носових ходів.

У перші дні у пацієнта може спостерігатися підвищення температури. Це пов’язано з тим, що організм починає боротися з застарілими прихованими інфекціями.

Про всі прояви і зміни необхідно обов’язково повідомляти лікаря.

Як проходить процедура

Максимальний ефект від лікування буде досягнутий, якщо ви відвідували соляну кімнату протягом чотирьох тижнів по одній годині в день.

Один сеанс ніякого ефекту не принесе. Необхідно пройти курс, що складається мінімум з 10 процедур. Така кількість відвідувань можна порівняти з двома тижнями перебування на морі. Один сеанс триває близько години. Проходити таке лікування можна до трьох разів на рік.

Перебування в соляній кімнаті – це не тільки лікування, але і релаксуюча процедура. Діти дивляться в цей період мультики, для них обладнають місця з іграшками.

Дорослі насолоджуються приємною музикою. Але, зверніть увагу, спати в соляній печері не можна. Під час сну дихання людини стає поверхневим, і процедура ніякої користі не принесе.

Поради для відвідування соляної печери

Зверніть увагу на кілька простих рекомендацій, яких слід дотримуватися під час відвідування соляної кімнати:

1. За годину до сеансу не можна користуватися парфумерією і займатися спортом.

2. У кімнаті потрібно перебувати в одязі зі штучних тканин.

3. Не можна терти очі руками.

4. Не можна пити протягом півгодини після відвідування галокамери.

Якщо ви або ваша дитина швидко втомлюєтеся, відчуваєте нездужання, а річний відпустку ще далеко, підняти тонус і поліпшити імунітет вам допоможе соляна печера.