Печінка – найважливіший орган в людському організмі. Вона сприяє ефективному виведенню токсинів і шлаків, приймає участь в метаболізмі, процесі кровотворення і травлення. Печінку називають фільтром організму, тому як саме через неї проходить абсолютно все, що потрапляє ззовні. Високе навантаження на орган часто призводить до порушень його роботи, що потребують підвищеної уваги. Про проблеми з печінкою будуть свідчити такі симптоми:

• болі в правому підребер’ї;
• гіркий присмак в роті;
• важкість у животі;
• головні болі;
• безсоння;
• підвищена втома;
• дратівливість.

При наявності таких симптомів слід звернутися за допомогою до лікаря, бо як точний діагноз вдасться отримати тільки після проведення ретельного обстеження. Якщо виявлені які-небудь проблеми з органом, лікар призначить лікування, воно буде проводитися медикаментозно. Але додатково можна скористатися рецептами народної медицини, наприклад, приготувати відвар вівса. Зернова культура широко відома своїми численними корисними властивостями. Вона надає сприятливу дію на організм в цілому, зміцнює імунітет, нормалізує роботу ШЛУНКОВО-кишкового тракту, сприяє ефективному очищенню печінки. Саме тому відвар, приготовлений із зерен, точно не зашкодить.

Як зробити відвар з вівса

Вам не потрібно довго розбиратися в тому, як заварювати овес для лікування печінки. Рецепт досить простий:

• помістити 100 грам вівса в алюмінієвий посуд;
• залити зерна літром чистої води;
• довести овес до кипіння;
• збавивши вогонь, прокип’ятити протягом 20 хвилин при відкритій кришці;
• вимкнути вогонь і залишити відвар для остигання.

Приймати отриманий відвар потрібно по 500 мл у день незалежно від прийому їжі і кількості випитого за один раз. Дуже корисно пити рідину в поєднанні з натуральним медом.

Є ще один спосіб:

• у каструлю всипати пару стаканів вівса;
• влити в ємність 3 літри води;
• довести до кипіння;
• кип’ятити на повільному вогні протягом 3 годин, поки обсяг рідини не зменшиться до однієї склянки;
• отриману слизову масу потрібно процідити, остудити і пити по разу в день. Курс лікування – місяць.

Ви дізналися, як правильно заварювати овес для лікування печінки. Але перед прийомом відвару потрібно провести ще кілька простих процедур. Одна з них – очищення організму. Необхідно дотримуватися суворої дієти, виключаючи з раціону жирну, гостру їжу, а також смажені страви.