Погане харчування, недоїдання, генетичні особливості, Нестача вітамінів, крововтрата, можуть провокувати таке серйозне захворювання, як анемія. У сьогоднішній статті ми спробуємо розібратися, що провокує анемію її причини та способи лікування.

Анемія це недолік гемоглобіну в крові. В нормі показники гемоглобіну у чоловіків 140-120 гл, у жінок-120 гл, у дітей до п’яти років 110 гл. На жаль, з різних причин ці показники не відповідають нормі, та лікарі констатують анемію.

Основна функція крові людини полягає в тому, щоб транспортувати до органів і клітин людини поживні речовини, кисень і відносити продукти розпаду. В організмі дорослої людини близько 5 літрів крові. До її складу входить плазма, еритроцити, лейкоцити, тромбоцити. Основна функція еритроцитів полягає в транспортуванні кисню від органів дихання до всіх клітин організму. Гемоглобін має в собі білкову частину глобине і залізну гем. В легких, гемоглобін легко приєднають до себе кисень і переносить його в клітини організму, де відбувається розпад гемоглобіну і кисню. Кисень приєднується до клітки, а гемоглобін залишається. Анемія настає в результаті, зменшення еритроцитів в крові, чи зниження в них складу гемоглобіну. Основними причинами, які провокують недокрів’я, слугують такі фактори:

— Недоїдання

— Нестача вітамінів

— Порушення функцій кісткового мозку

— Вагітність

— Деякі хвороби

— Крововтрата

    Симптоми анемії

Блідість шкірних покривів, нудота, запаморочення, блідість ясен, загальна млявість організму. Також людину турбує поганий сон, під очима буваю темні кола.

    Діагностика

При первинному огляді лікар за зовнішніми ознаками може визначити ознаки недокрів’я. Також необхідно здати загальний аналіз крові, який покаже стан крові, в тому числі кількість гемоглобіну.

    Лікування

При лікування недокрів’я дуже важливо наповнити організм залізом. Для цього можна використовувати як медикаментозні засоби, так і народні. Дуже важливим фактором в лікуванні анемії є дієта, яка повинна бути різноманітна. У раціон необхідно включити білок. Для цього підійдуть яловичина, кролик, індичка. Свіжі фрукти або свіже фруктові соки будуть дуже до речі. Їжте гранати, або пийте сік з граната, сік яблука і апельсини теж відмінно допоможуть при анемії. Також корисними стануть яблука, персики, сливи, банани, ананас. Буряк, теж допомагає при недокрів’ї. Можна приготувати салат з вареного буряка, зробити буряковий сік, або приготувати борщ. Каші збагатять кров залізом, наприклад, гречка. Сир супер продукт, їжте сир з чорницею, медом, готуйте сирні запіканки, він відмінно підвищує рівень заліза. Кисломолочні продукти теж важливо включити в своє меню.

    У народній медицині є багато корисних рецептів від анемії:

Відвар з трави деревію. 3 ст. л. трави, залийте 1 літром окропу в термосі. Наполягайте ніч. Приймайте 3 рази на день до їди по 50 мл

Сік з моркви буряків і яблука. Приготуйте в рівних частинах сік моркви, буряка, яблука, змішайте і пийте 3 рази на день.

Приготуйте корисну суміш, з волоських горіхів, меду, родзинок, кірок лимона, і зерен граната. Горіхи, подрібніть і змішайте всі інгредієнти. Зберігати суміш можна в холодильнику тиждень і приймати 3 рази в день по 1 ст. л. Курс прийому місяць.

Відвар коренів конюшини. Необхідно 50 г коренів конюшини залити 1 літром окропу і варити 10 хвилин. Настояний відвар процідити і приймати по 2 ст. л. тричі на день.

Шипшина. Сухий шипшина, 1 ст. л., засипати в термос і залити окропом, настояти і приймати відвар 3 рази на день, за півгодини до їди.

Суниця і чорна смородина відмінний засіб від анемії. Візьміть В рівних частинах суницю і смородину, перетріть на м’ясорубці можна додати цукор. Готовий продукт їжте 3 рази в день по 2 ст. л.

Таке захворювання, як анемія легко піддається лікуванню. Але важливо пам’ятати, що воно завдає шкоди організму, адже недолік кисню в клітинах згубно впливає на весь організм. Ми дізналися, що провокує анемію її причини та способи лікування, але все ж краще не лікувати захворювання, а робити профілактику.