Здоровий спосіб життя

Чому шипшина корисна для організму

Шипшина, плоди, листя і навіть коріння є дуже корисним продуктом, який можна використовувати для різних цілей. З шипшини готують не тільки корисні відвари, але також з нього роблять масло, готують косметичні засоби, лікувальні настої і багато іншого. У статті обговоримо, чому шипшина корисний для організму.

Шипшина дуже корисна рослина, яке приносить величезну користь здоров’ю, Особливо якщо вживати його в правильних пропорціях і кількості. У плодах рослини міститься велика кількість корисних речовин, мінералів, вітамінів і мікроелементів, які сприятливо впливають на організм. Флавоноїди, цукор, каротин, калій, магній, кальцій, залізо. Усі ці компоненти корисні. Шипшина відомий також тим, що в ньому присутня велика кількість вітаміну С. Напої з плодів шипшини, приносять величезну користь всьому організму, особливо шлунково-кишковому тракту, покращують роботу печінки і жовчного міхура, має жовчогінну дію.

 

Напої з плодів шипшини

    Відвар з плодів шипшини для жовчного міхура

Знадобитися 100 г подрібнених плодів шипшини і 1/2 л кип’яченої води. Плоди залити окропом і проварювати протягом 1 хвилини на маленькому вогні. Готовий проціджений відвар настоювати, обгорнувши рушником і приймати 3 рази на день за 20 хвилин до прийому їжі.

    Вітамінний відвар

Плоди шипшини відмінно поповнюють дефіцит вітаміну С в організмі. Приготуйте такий напій, візьміть 200 г плодів шипшини і 1 літр окропу. Помістіть плоди в термос і залийте окропом готовий напій потрібно приймати з медом кілька разів в день.

    Вітамінний відвар №2

Для приготування вітамінного напою треба взяти 200 г плодів шипшини і 100 г журавлини. Плоди шипшини подрібніть журавлину помийте, залийте 1,5 л окропу і варіть на маленькому вогні 5 хвилин. Остудіть напій, процідіть і пийте протягом дня. Цей напій не тільки багатий вітамінами, він також корисний для роботи нирок і печінки.

 

    Відвар шипшини для серця

Відвар шипшини дуже корисний для роботи серця, він зміцнює серцевий м’яз, нормалізує кров’яний тиск, очищає судини, зміцнює їх і захищає від шкідливого холестерину. Приготуйте наступний відвар з коренів і плодів шипшини. Подрібніть 20 г коренів шипшини і 100 г плодів шипшини, залийте продукти 1 літром окропу і тушкуйте на маленькому вогні 10 хвилин. Після готовий відвар процідіть і приймайте 3 рази на день по 1/2 склянки 3 рази в день.

    Напій з шипшини для підвищення гемоглобіну

Відвар шипшини відмінно допомагає підвищити гемоглобін. Приготуйте відвар шипшини, 100 г плодів візьміть 1 літр окропу, залийте окропом і проваріть хвилину на вогні. Трохи остудіть відвар. Візьміть 1 гранат очистіть від шкірки і наріжте м’якоть разом з кісточками. З’єднайте проціджений відвар шипшини і подрібнений гранат, дайте настоятися 2 години. Процідіть і приймайте по 100 мл 5 разів на день. Такий напій можна готувати кожен раз свіжий, і приймати місяць.

    Шипшина в косметичних процедурах

Приготуйте лосьйон з шипшини. На 200 мл відвару шипшини потрібно: 50 г плодів шипшини і 200 мл окропу, приготуйте відвар, остудіть і процідіть. У 150 мл готового відвару додайте 50 мл спирту. Готовим лосьйоном можна користуватися для очищення шкіри.

 

    Маска з олії шипшини

Маска з олії шипшини дуже корисна для шкіри обличчя. Для приготування знадобиться 1 ст. л. олії шипшини, 1 ч. л. меду, жовток яйця, змішайте всі інгредієнти і нанесіть на очищену шкіру обличчя на 20 хвилин. Після цього змийте маску і нанесіть зволожуючий крем.

    Маска для зволоження шкіри рук

Для того щоб приготувати маску з шипшини потрібно взяти 1 ст. л. олії шипшини, 1 ст. л. жирної сметани, 1 ч. л. протертої м’якоті яблука. Всі інгредієнти змішати і нанести на руки 20 хвилин. Після процедури потрібно змити маску теплою водою і нанести улюблений крем.

Шипшина справді дуже корисна рослина, яке корисно для всього організму. Збирайте його плоди, коріння, квіти, і готуйте корисні напої, відвари і косметичні засоби.

Похожие статьи

Додати коментар

Кнопка «Наверх»
Закрыть