Реабілітація після апендициту триває близько двох місяців, протягом яких хворий повинен дотримуватися певних обмежень. Її термін залежить від загального стану здоров'я хворого, його віку та наявності ускладнень до або після операції.
Швидше відновлюються люди молодого і середнього віку, які дотримуються активного способу життя. Дітям і пацієнтам з надмірною вагою потрібно більше часу, щоб повністю повернутися до звичайної нормального життя.
Перші дні після операції
Після закінчення операції пацієнта на каталці перевозять в палату, де він буде перебувати під ретельним наглядом медперсоналу для контролю процесу виходу з наркозу. З метою попередження задухи при виникненні блювоти, яка може бути обумовлена побічною дією наркотичного засобу, хворого повертають на здоровий бік. Якщо ускладнення відсутні, то через 8 годин після операції пацієнтові можна піднятися в ліжку і здійснювати обережні рухи. Після видалення апендициту на кілька днів призначають ін'єкційні знеболювальні препарати, а також антибіотики для профілактики інфекційних ускладнень.
При дотриманні всіх рекомендацій лікаря відновлення після операції апендициту зазвичай проходить без ускладнень. Найважчими для пацієнта є першу добу. Час перебування в стаціонарі, як правило, не перевищує 10 днів.
Протягом цього періоду проводять:
- щоденний контроль температури тіла;
- регулярне вимірювання артеріального тиску;
- контроль над відновленням функцій сечовипускання і дефекації;
- огляд і перев'язку післяопераційного шва;
- контроль розвитку можливих післяопераційних ускладнень.
При видаленні апендициту післяопераційний період, а саме його тривалість, тяжкість перебігу та наявність ускладнень, багато в чому залежить від обраного методу хірургічного втручання (лапароскопія або порожнинна операція).
Харчування після операції
Реабілітація після аппендіцітавключает дотримання певної дієти мінімум протягом двох тижнів. у перший післяопераційний день не можна тобто, дозволяється тільки пити звичайну і мінеральну воду без газу або кефір з 0% жирності. На другий день необхідно починати прийом їжі для відновлення роботи шлунково-кишкового тракту. Слід вживати продукти, які не викликають здуття і відчуття тяжкості в кишечнику. Режим харчування повинен бути дробовим: їжу рекомендується вживати невеликими порціями, розділяючи на 5 або 6 прийомів.
Рекомендація: В післяопераційний період корисно вживання знежирених кисломолочних продуктів. Вони будуть сприяти швидкій нормалізації роботи шлунково-кишкового тракту і відновленню порушеної після застосування антибіотиків мікрофлори кишечника.
Дозволені до вживання в післяопераційний період продукти
Перші три дні після операції потрібно їсти легкоусвояемую їжу желеподібної або рідкої консистенції . Дозволено вживання наступних продуктів:
- рідкі каші;
- рідкі пюре з картоплі, моркви, кабачка або гарбуза;
- рисовий відвар;
- знежирений кефір або йогурт;
- відварене куряче м'ясо в протертому вигляді;
- курячий бульйон;
- киселі і желе.
На четверту добу можна додати в раціон чорний або висівковий хліб, печені яблука, супи-пюре з кропом і петрушкою, тверді каші, відварене м'ясо і нежирну рибу. З кожним наступним днем можна буде все більше розширювати список продуктів, поступово повертаючись до звичного для пацієнта режиму харчування. Використовувана дієта повинна бути в обов'язковому порядку погоджена з лікарем. Незважаючи на деякі обмеження, необхідно повноцінне, багате на вітаміни і мінерали харчування, так як в період реабілітації організм потребує додаткової підтримки.
З напоїв дозволяється відвар шипшини, свіжовичавлені розбавлені соки, компоти, мінеральна вода без газів, трав'яний або слабкий чорний чай. Кількість спожитої за добу рідини повинна в сумі складати 1.5-2 л.
Заборонені до вживання в післяопераційний період продукти
При виписці з лікарні протягом ще 14 днів післяопераційного періоду після видалення апендициту не допускається вживати продукти, що призводять до подразнення слизової, утворення газів і процесам бродіння в кишечнику. Перш за все, метою такої дієти є профілактика розриву внутрішніх швів і зниження харчової навантаження на організм. Необхідно дотримуватися таких правил:
- обмежити кількість солі;
- не додавати при приготуванні їжі спеції і приправи, а також кетчуп і майонез;
- виключити з раціону бобові;
- відмовитися від здобних хлібобулочних виробів;
- уникати вживання таких овочів, як помідори, перець, капуста і сирий лук;
- повністю виключити копченості, ковбаси, жирне м'ясо і рибу.
У післяопераційний період також забороняється вживати газовані напої, соки з винограду і капусти і будь-які напої, що містять в своєму складі алкоголь.
Фізична активність в післяопераційний період
В процесі реабілітації після видалення аппендіцітанеобходімо дотримуватися певних обмежень фізичної активності. Це прискорить відновлення і мінімізує ризик можливих ускладнень. Підніматися з ліжка і починати ходити дозволяється через три дні після операції. У перший час відновного періоду рекомендується використовувати підтримуючий бандаж, особливо пацієнтам з надлишковою вагою.
Порада: для попередження розбіжності швів рекомендується притримувати живіт при здійсненні різких рухів таких, як чхання, кашель, або сміх.
Малорухливий спосіб життя в процесі реабілітації має не меншу небезпеку, ніж високі фізичні навантаження. Він може стати причиною утворення спайок, порушення кровообігу або розвитку атрофії м'язів. У зв'язку з цим практично відразу після операції за погодженням з лікарем в лежачому положенні рекомендується виконувати спеціальний комплекс ЛФК.
У перші два місяці фізичну активність слід обмежити щоденними пішими прогулянками і лікувальною гімнастикою. У цей період забороняється носити і піднімати тяжкості вагою більше, ніж 3 кг. Після закінчення 14 днів після операції, якщо немає протипоказань, дозволяється відновити статеве життя. Коли повністю загоїться післяопераційний рубець, рекомендується відвідування басейну.
Детальніше про правила харчуванні після видалення апендициту можна дізнатися з відео: