ШКТ

Лікування дисбактеріозу кишечника у дорослих: причини і наслідки. Як проводити лікування дисбактеріозу кишечника у дорослих

Дисбактеріоз — це лабораторно-клінічний термін, що позначає дисбаланс мікрофлори кишечника у бік патогенної флори.

Найбільш часто ця патологія вражає дітей, адже їх травний тракт ще не прийшов в стабільний стан. У дорослих дисбактеріоз зустрічається набагато рідше, однак від частоти зустрічальності тяжкість стану не залежить.

Лікування дисбактеріоз кишечника у дорослих

Лікування дисбактеріоз кишечника у дорослих «спочиває» на чотирьох китах:

• Нормалізація раціону і підбір оптимальної дієти.

• Придушення активної діяльності патогенної мікрофлори кишечника.

• Підтримка росту нормальної мікрофлори.

• Активізація природних імунних процесів.

Для вирішення зазначених проблем показано: дієта, фітотерапія, прийом медикаментів.

Нормалізація раціону і підбір дієти

Лікування дисбактеріозу кишечника у дорослих повинно починатися з правильного харчування і зміни способу життя. Які продукти допустимо вживати:

• Напої з вмістом кофеїну (чай, кава).

• Соки. Овочеві, фруктові, ягідні (як соки, так і відвари).

• Узвар з шипшини, пшеничних висівок.

• Сухарі з пшеничної крупи.

• Хліб (житній, пшеничний білий). Важливо, щоб хліб був несвіжим. Свіжий хліб багатий дріжджовими грибами, які неодмінно почнуть бродити в травному тракті, створюючи додаткову живильне середовище для патогенної флори.

• Соуси на основі риби, сметани, томатів.

• Бульйони на основі нежирних сортів м’яса (індички, курки). Супи з дрібно шинкованными овочами.

• Масло вершкове (в невеликих кількостях). Створює сприятливе середовище для росту корисної мікрофлори.

• М’ясо і субпродукти: допустимо вживання м’яса нежирних сортів, курки, індички, яловичини, телятини. Важливо, щоб страви готувалися методом варіння на пару, шляхом запікання.

• Свіжі фрукти, ягоди, овочі. Створюють баластне навантаження, виводячи патогенну мікрофлору і продукти її життєдіяльності.

• Овочі та фрукти, а також ягоди у формі киселів, відварів.

• Риба та рибні страви: варена риба, запечена риба і т. д.

• Овочі в будь-якому вигляді, в тому числі у вигляді пюре, салатів. Особливо корисні кабачки, капуста цвітна, білокачанна).

• Мінеральні води (застосовуються тільки за призначенням лікаря і тільки у встановлених кількостях).

• Каші з рисової, манної, геркулесову крупи. Володіють обволікаючим ефектом.

Продукти, які не можна вживати:

• Алкогольна продукція, охолоджена газована вода, морс з журавлини, компот із сухофруктів. Також заборонено квас.

• Гострі страви і приправи: перець, столовий оцет, перець чилі, чорний перець та інші продукти подібного роду. Дратують і без того роздратований кишечник. Зловживання цими продуктами може призвести до запалення товстої кишки — коліту.

• Хліб свіжий, з свіжовипеченого тіста, солодка продукція (булочки, пончики, пиріжки, млинці). Заборонені всі продукти, що містять дріжджі, оскільки посилиться процес бродіння в кишечнику. Перевагу слід віддати хлібу на бездрожжевом тесті.

• Жирні сорти м’яса: жирна яловичина, свинина, баранина. Створюють живильне середовище для патогенної флори.

• Жирні сорти риби: особливо у формі консервів, копченостей і т. д.

• Риб’ячий жир яловичий жир.

• Кисломолочні продукти з великим відсотком жирності: сметана, вершки, молоко і т. д.

• Грубі овочі, у тому числі морква, ріпа та ін Квасоля, гриби в свіжому і маринованому вигляді.

• Солодощі: мед, цукор, згущене молоко, шоколад, варення.

У комплексі цих рекомендацій по харчуванню достатньо.

Зразкове меню на тиждень при дисбактеріозі

День 1 (Пн)

Сніданок:

Котлети з курки на пару;

Чай з лимоном;

Картопляне пюре.

Другий сніданок:

Сир з невеликою кількістю цукру (краще вживати в натуральному вигляді).

Обід:

Суп на яловичому бульйоні з овочами;

Компот з яблук;

Котлети з моркви.

Полуденок:

Чай з сухим печивом.

Вечеря:

Пудинг з сиру;

Чай з цукром.

Перед сном можна випити невелику кількість кефіру.

День 2 (Вт)

Сніданок:

Манна каша;

Чай з цукром.

Обід:

Бульйон з фрикадельками з яловичини;

Котлети з риби;

Желе з фруктів.

Полуденок:

Котлети з моркви.

Вечеря:

Котлети з риби на пару;

Фрикадельки в томатному соусі.

Чай з цукром або нежирне молоко.

День 3 (Ср)

Сніданок:

Гречана каша на молоці;

Рисовий відвар;

Чай з цукром.

Обід:

Суп м’ясний з рисом;

Відвар з ягід шипшини;

Картопляна запіканка.

Полуденок:

Кисіль з чорниці.

Вечеря:

Гарбузове пюре;

Биточки з риби.

День 4 (Чт)

Сніданок:

Варене яйце;

Геркулесова каша.

Обід:

Вермішелевий суп на курячому бульйоні;

Яблучний мус;

Відвар з ягід (компот).

Полуденок:

Відвар шипшини.

Вечеря:

Рулет з м’ясом;

Рис, приготовлений на пару;

Солодкий чай.

День 5 (Пт)

Сніданок:

Сирок з сиром;

Солодкий чай;

Каша рисова.

Обід:

Суп з перлової крупи з овочами;

Желе з фруктів;

М’ясна котлета.

Полуденок:

Яблуко, запечене на пару.

Вечеря:

Рибні котлети;

Пюре з картоплі.

День 6 (Сб) Меню понеділка.

День 7 (Нд) Меню середовища.

Принципи харчування:

• Дрібність. Харчуватися потрібно часто і потроху.

• Спосіб приготування: на пару або варіння.

• Не можна ні в якому разі не переїдати.

Дотримуючись зазначених правил, пацієнт дуже скоро зможе позбутися від проблеми дисбактеріозу. Правильний раціон — це той фундамент, на якому будується здоров’я кишечника і ШЛУНКОВО-кишкового тракту в цілому.

Придушення діяльності патогенної мікрофлори

Наступний етап лікування дисбактеріозу кишечника у дорослих — це усунення діяльності патогенної флори. Починати подібну терапію слід з прийому спеціальних препаратів: кишкових антисептиків. Це Фуразолідон, Нітроксолін. Подібні фармацевтичні засоби діють м’яко, не викликаючи генералізованого впливу на організм. У крайніх випадках показаний прийом антибактеріальних препаратів. Конкретні найменування підбираються виходячи з тяжкості стану і типу патогенного організму.

Підтримка діяльності корисної мікрофлори

Лікування дисбактеріозу кишечника у дорослих також має спиратися на прийом пробіотиків і пребіотиків. Ці препарати широко поширені і доступні, але самостійно приймати їх не рекомендується. Призначати таке лікування повинен тільки лікар.

Підтримка імунітету

Лікування дисбактеріозу кишечника у дорослих передбачає відновлення нормальної функції імунітету. Для цих цілей підходить представлена вище дієта. У виняткових випадках показаний прийом імуномодуляторів.

Фітотерапія

Є відмінною підмогою в справі лікування дисбактеріозу кишечника у дорослих. Найбільш ефективні такі кошти:

• Відвар ягід брусниці. Пригнічує ріст патогенних грибків.

• Відвар ягід суниці.

• Відвар кори дуба. Для приготування потрібно взяти 10 грамів кори, залити половиною літра води (окропу). Кип’ятити в каструлі протягом 10 хвилин. Потім потрібно охолодити. Приймати по 5 столових ложок кожні 3-4 години.

• Насіння фенхелю. Необхідно розжовувати їх відразу після їжі. Надають протизапальний і вітрогонний ефект.

• Настій калгану. Взяти сировину (3 чайних ложки), залити 300 мл води (окропу). Кип’ятити протягом 10 хвилин. Після цього процідити, остудити і приймати по 5 столових ложок 4 рази протягом дня.

• Настій звіробою. Взяти 5 грамів подрібненої сировини, залити половиною літра кип’яченої води. Залишити настоюватися. Приймати по 6 ложок 3 рази на день.

Рецепт сприяє поліпшенню процесу травлення.

Небезпечні засоби або якихось рецептів слід уникати:

• Спиртові настоянки. Негативно позначаються на всьому процесі травлення. Дратують стінки ураженого кишечника, створюючи сприятливе середовище для подальшого розвитку патогенної флори.

• Лимон, рецепти на підставі меду і молока. Всі зазначені засоби містять у складі органічні кислоти, які подразнюють кишечник.

• Горілка з редькою. Майже універсальний рецепт на всі випадки життя. Горілка — це етиловий спирт, а редька протипоказана через вміст великої кількості ефірних масел.

• Засоби на основі хрону, часнику. Хоча ці рослинні препарати і чинять протизапальний, а також антисептичний ефект, що їх ні в якому разі не можна вживати при дисбактеріозі кишечника.

Дотримуючись зазначених правил хворий дуже скоро «встане на ноги». Вирішувати проблему дисбактеріозу потрібно комплексно і тільки в тандемі з досвідченим лікарем-гастроентерологом.

Похожие статьи

Додати коментар

Кнопка «Наверх»
Закрыть