ШКТ

Як забезпечити нормальну роботу кишечника

Здоров’я всього організму залежить від того, як працює орган травлення. У статті обговоримо тему, як забезпечити нормальну роботу кишечника.

 

Система виконує різні функції. Недавні дослідження показали, що кишечник є «мозком» в животі. Він наповнений нервовими рецепторами, які виконують різні функції. Наприклад, при отруєнні відбувається очищення, яке проявляється діареєю. Так організм позбавляється від отрут і токсинів, які загрожують життєдіяльності людини. Крім цього, у дванадцятипалій і тонкій кишці за допомогою ферментів і соків які потрапляють з жовчного міхура і підшлункової залози приходить переробка продуктів і всмоктування їх в кров. Бактерії, які забезпечують нормальну функції імунітету також мешкають в кишечнику. Якщо кишечник чистий, то здорова мікрофлора розмножується і організм захищений від різних хвороб і негативного впливу.

 

Тьмяне волосся, шкіра суха і схильна до висипань, постійні застуди, гайморит, вірусні хвороби, часті запори ці і багато інші сигнали показують, що кишечник вимагає очищення.

 

Існує багато різних методів очищення. Деякі можна використовувати і застосовувати курсами від місяця і більше.

Очищення злаковими висівками такий метод досить простий і ефективний. Щоранку впродовж 30 днів необхідно приймати по 1 ст. л. висівок і запивати склянкою теплої води.

Наступний метод очищення водою. Вранці, перед тим як поснідати випити маленькими ковтками склянку гарячої води. Даний метод допоможе прибрати слиз і запустить моторику кишечника.

Протягом дня просто пити воду між прийомами їжі. Кількість води повинно досягати двох літрів.

 

Багато продукти сприяють очищенню кишечника. Вживаючи овочі, які багаті клітковиною дуже позитивно діють на організм. Фрукти та овочі повинні бути свіжі і добре вимиті щоб не занести небажаних паразитів. Багато зелені, яблука кислих сортів виводять шлаки і токсини. Буряк, морква, капуста особливо квашена, перець, кабачки, вишні, черешні, малина, смородина. І багато інші смаколики необхідно їсти постійно.

Дуже корисно робити фруктові коктейлі або смузі, у блендері збити всі, що любите можна додавати горішки, мед за смаком. При вживанні цих продуктів запускається моторика кишечника, выметается вся слиз, шлаки і токсини.

Насіння льону і вівсянка дуже корисно їсти. Перед варінням овес замочити на 15 хвилин проварити додати насіння льону і мед їсти щоранку протягом місяця. Льон і овес дуже позитивно діє на кишечник. Після місяця такої дієти ефект буде очевидний оскільки кров очиститься від шлаків.

 

Різні продукти принесуть максимальну користь організму якщо вони будуть потрапляти в кишечник чистий, не забруднений паразитами і шлаками. Щоб очиститися від паразитів можна використовувати гвоздику, пижмо, полин. Це рецепт тройчатки Іванченко, який багатьом допоміг позбавитися від паразитів. Необхідно подрібнити в кавомолці 4 частини пижма, полину і гвоздики по 1 частини. Смішать всі разом і вживати по 1 ч. л. перші 2 дні, далі 7 днів тричі на день по 1 ч. л. перед їжею. Продовжувати приймати 30 днів 1 раз у день по 1 ч. л.

 

Якщо кишечник буде позбавлений від глистів, то його працездатність збільшитися в рази, всі корисні вітаміни будуть потрапляти в кров і діяти на благо організму.

Калові камені ще одна причина, по якій кишечник погано працює, щоб від них позбутися необхідно застосовувати трав’яну клізму. Приготуйте основний відвар у літрі води, прокип’ятіть по 1 ст. л. ромашки, пташиного горця і пустирника. Остудити і процідити, додати ще літр води і 1/2 ч. л. оцту і 2 ст. л. бурякового соку. Змішати всі інгредієнти. Клізму можна робити за допомогою груші або гуртки Есмарха.

  Метод застосування клізми. Лягти на правий бік, піджати ноги, змастити вазеліном наконечник і ввести в задній прохід відкрити кран і випустити воду. Після цього полежати кілька хвилин, щоб вода проникла як можна далі в кишечник. Після очищення кишечника трохи відпочити.

Похожие статьи

Додати коментар

Кнопка «Наверх»
Закрыть