В організмі підшлункова заліза сприяє переварюванню їжі, обміну речовин, виробляє спеціальні гормони для переробки цукру. Якщо знати причини запалення підшлункової залози, то можна запобігти захворювання та поліпшити її стан з допомогою профілактики та спеціальної дієти.

Чому і як відбувається запальний процес

Розрізняють дві форми (панкреатиту) – гостру і хронічну. Запалитися може вся залоза або її частину. Процес запалення підшлункової залози супроводжується сильним болем, у підребер’ї, в лівій частині живота, іноді схожою на серцевий напад, нудотою, блювотним рефлексом. Після блювання спостерігається підвищення температури, загальна слабкість, людини «кидає в холодний піт». Всі перераховані симптоми стосуються гострого панкреатиту і якщо не провести термінову госпіталізацію, то незабаром панкреатит прийме хронічну форму, при якій можливий розвиток цукрового діабету.

Основні причини запалення

Не буде новиною, що основна причина виникнення панкреатиту – це наявність шкідливих звичок. Вживання алкоголю, нікотину, жирної їжі стають основними винуватцями запалення підшлункової залози.

При захворюваннях жовчного міхура, ШЛУНКОВО-кишкового тракту, травмах очеревини, інфекційних захворюваннях також можуть виникнути проблеми.

Нерідко провокатором панкреатиту може стати медикаментозна залежність. Багато препарати шкідливі для підшлункової залози. Так що потрібно з обережністю вибирати лікарські засоби, а краще, прагнути по можливості обходитися без них.

Профілактика запалення підшлункової залози

Для запобігання запалення необхідно дотримуватися елементарних правил здорового способу життя. Правильне харчування, яке включає відмову від смаженої, гострої, жирної їжі, різних копченостей і напівфабрикатів.

Алкоголь, нікотин повільно руйнують не тільки підшлункову залозу, а весь організм. Вживання цукру теж відноситься до шкідливих звичок. Відмовтеся від цукерок, варення, замінивши ці штучні «смакоту», натуральним медом, сухофруктами.

Овочі та фрукти в сирому вигляді або приготовані на пару принесуть організму більше користі, ніж шматок жирної свинини. Різноманітні каші (корисніше всіх гречка і вівсянка), хліб з борошна грубого помелу наситять організм, не пошкоджуючи його.

Головна властивість підшлункової залози – трохи краще не доїсти, ніж переїсти. Тому виходьте з-за столу з відчуттям легкого голоду.

Велике значення має якість і кількість випитої води. Випивайте в день не менше 2-х літрів чистої питної води. Можна приготувати лимонну воду (на 1 ст води – сік 0,5 лимона).

Ефективні народні засоби при запаленні підшлункової залози

Кисляк

Якщо раптом стався гострий напад панкреатиту, і немає можливості викликати швидку допомогу, спробуйте наступне засіб, воно зніме біль, але, до лікаря все-таки потрібно звернутися.

Для приготування компресу знадобитися кисле молоко або кисле молоко, марля. Змочити марлю кисляком, накласти на хворе місце, накрити целофаном, укутати теплим шарфом.

Суп геркулесовий

Періодично потрібно влаштовувати розвантажувальні дні, які дозволять залозі відновитися. Рідка каша, майже як суп, допоможе. Відварити вівсянку у великій кількості води без додавання солі і вершкового масла, вживати невеликими порціями протягом дня.

Гречка плюс кефір

1 ст. л. гречаної муки (крупу подрібнити в кавомолці)

1 ст кефіру

Борошно на ніч залити кефіром, вживати вранці натщесерце замість сніданку.

Цілющий настій

Овес 0,5 кг

Крутий окріп 1 л

Овес залити окропом, залишити на 40 хв, процідити, приймати по 0,5 склянки тричі на день до прийому їжі.

Слід не забувати, що підшлункова залоза після нападу панкреатиту довгий час буде чутливою до дратівливих чинників і щоб не сталося повторного нападу, скористайтеся цими порадами.