Поперековий остеохондроз часто проявляє себе хворобливістю відчуттями, сковує рухи і може призвести до різних ускладнень. У статті обговоримо тему, що таке поперековий остеохондроз симптоми і лікування.
Поперековий остеохондроз виникає в результаті ряду дегенеративних змін, які спостерігаються в хребцях. Розрізняють кілька видів остеохондрозу грудної, шийний, поперековий, попереково-крижовий.
Чому виникає захворювання
Багато причини сприяють розвитку хвороби серед них переохолодження, накопичення солей, фізичні навантаження, травми хребта, спортивні заняття особливо це стосується спортсменів.
Чим небезпечне захворювання
Остеохондроз здається не дуже небезпечним захворюванням, на це не так. Хребет важливий орган, в ньому перебувати спинний мозок один з ключових органів нервової системи. Остеохондроз може призвести до ряду дистрофічних змін, які послужать щаблем у розвитку інших захворювань, таких як грижі, сольові та кісткові нарости спондилоартроз, радикуліт і багато інші наслідки.
Симптоми поперекового остеохондрозу
Біль в поперековому відділі може розвиватися спонтанно або виникати на тлі різких змін положення тіла. Деякі відчувають холод в ногах, бувають випадки защемлення сідничного нерва. Дуже небезпечне ускладнення поперекового остеохондрозу коли людина перестає контролювати сечовипускання, розвивається запалення простати у чоловіків і яєчників у жінок.
Лікування поперекового остеохондрозу
Для полегшення використовується медичне лікування, яке спрямоване на зняття больового синдрому і запалення. Ефективно застосовувати хондропротектори які впливають на стан хребців.
В домашніх умовах помічником у знятті болю стають ванни. Ванни прогрівають тіло, сприяють припливу крові, знімають біль і запалення. Ефективно використання таких процедур на початковій стадії захворювання як тільки остеохондроз проявив себе.
У ванну додаються різні відвари. Відвар сосни.
У відрі води закип’ятити 1 кг соснових пагонів остудити, процідити і влити в гарячу ванну. Приймати процедуру 20 хвилин протягом 7 днів.
Ванна з різнотрав’ям
У загальній складності на 10 літрів води потрібно 1 кг збору трав у який входить, календула, ромашка, спориш, деревій.
Відвар настояти близько години, процідити і влити у ванну. Ванну приймати 20 хвилин тиждень. Після ванни слід добре укутатися і лягти в ліжко.
З лікувальних трав, які можна застосовувати внутрішньо рекомендується кропива. Вичавити сік кропиви, 100 г соку розбавити 100 мл горілки і додати 2 ст. л. меду, склад залишити щоб він настоявся і придбав необхідні властивості. Через 2 тижні приймати засіб по 10 мл раз на день, за 30 хвилин до прийому їжі.
Чебрець
Молодий чебрець зібрати промити, подрібнити видавити сік, з’єднати з медом і приймати по 10 мл 3 рази на день.
Деревій
Можна використовувати сушене рослина, для цієї мети 1 ч. л. деревію засипати в термос і залити склянкою води. Настояти 1 годину, приймати по 100 мл 3 рази на день.
Герань
Ліки готуватися на водяній бані. На ємність з киплячою водою поставити посудину з водою, води необхідно взяти півлітра. У воду всипати 1 ст. л. сухої подрібненої герані. Томити ліки на водяній бані протягом 5 хвилин. Настояти 1 годину, приймати 4 рази на день перед вживанням їжі по 100 мл
Збір трав
У рівній кількості змішати м’яту, кульбаба, коріандр, листя берези, 1 ст. л. суміші всипати в термос, настояти ніч і приймати по 100 мл 3 рази на день.
Профілактика остеохондрозу
Біль у спині починається з неправильної постави, тому важливо займатися дитиною і з самого дитинства стежити за поставою.
Гімнастика, плавання, лікувальна фізкультура служать відмінною профілактикою хвороби і можуть допомогти на ранній стадії захворювання.
Правильне положення під час сну, сприяє відпочинку спини, спати краще на спині, тоді м’язи розслаблені і готові до навантаження наступного дня.
Зручне ліжко, ортопедичний матрац, подушка підібрана з урахуванням анатомічних особливостей організму, хороший засіб для профілактики захворювання.
Фізична активність сприяє рівномірному навантаженню на певні групи м’язів спини зміцнюючи їх.