Здоровий спосіб життя

Правильний догляд і лікування випадіння волосся

Красивими і здоровими волоссям пишаються всі. Але іноді волосся випадає і знаходяться не в хорошій формі, у статті розглянемо правильний догляд і лікування випадіння волосся. Догляд полягає дотримуватися деяких правил, які допоможуть здоров’ю волосся.

  Волосся випадають з різних причин. Існує природне випадання волосся. Патологічне випадіння може бути пов’язано зі змінами гормонального фону, також у зв’язку з годуванням малюка, захворювання печінки, ендокринні хвороби та багато інших.

 

Миття голови

Перше правило, якого потрібно дотримуватися при митті волосся — це регулярність. Мінімально між миттям голови повинен становити 3 дні. Часте миття призводить до пересушування шкіри, волосся не встигають покриватися шкірним салом яка їх захищає.

Правильне миття також полягає в правильній температурі води, волосся не можна мити в гарячій воді, краще використовувати теплу воду і в кінці обполіскувати прохолодною водою, так волосся будуть менше пошкоджуватися.

Важливо правильно розподіляти шампунь, краще його розтерти між долонь і нанести на потилицю розподілити по всій голові, спінити і масажними рухами промити волосся. Щоб волосся не ушкоджувалися можна легко їх викрутити і промокнути рушником. Не можна довго тримати волосся загорнутими в рушник, декількох хвилин буде достатньо, щоб зайва волога вбралася, досушувати волосся краще розпущеним.

 

Правильне розчісування

Не можна розчісувати мокре волосся. Знявши рушник, можна прочесати волосся пальцями. Якщо волосся регулярно сушити феном, то важливо починати і закінчувати сушку прохолодним повітрям щоб не пошкодити структуру волосся.

 

Уходовые процедури

Волосся потребувати турботи і догляду, тому важливо давати їм відпочинок від плойок, прасок і фена. Щоб зменшити випадання необхідно регулярно робити маски, полоскання травами і масаж голови.

 

    Маска репейная

1 ст. л. олії, змішати з 100 г горілки, 1 яйцем суміш збити і нанести на корені волосся розподіливши масажними рухами. Тримати маску 1 годину, далі промити теплою водою з шампунем.

Наступний рецепт складається з меду, реп’яхової олії і пива. 1 ст. л. меду розтопити на водяній бані, додати 1 ст. л. реп’яхової олії і 200 г пива. Маску в теплому вигляді нанести на волосся і розподілити. Термін дії 1,5 години далі промити волосся шампунем.

    Маска з кореня лопуха

Коріння подрібнити і видавити сік, 1 ст. л. соку змішати з 1 ч. л. вітаміну Е і 100 г дріжджів. Маску нанести на волосся масажними рухами розподілити по всій довжині і витримати 1,5 години. Далі промити волосся теплою водою.

 

Полоскання травами благотворно впливають на волосся оскільки зміцнюють їх живлять шкіру корисними речовинами. Корінь лопуха, кропива, ромашка, м’ята, календула, і багато інші трави можна заварювати і використовувати для полоскання.

Трави готуються з розрахунку 1 ст. л. трав на літр води, в киплячу воду помістити лікарські трави, залишити на вогні хвилину, настояти, процідити і обполіскувати волосся.

 

    Склад для полоскання

Ромашка, корінь лопуха, листя берези. Всі трави змішати в рівних пропорціях. Заварити окропом процідити і використовувати для ополіскування після миття голови.

 

Масаж забезпечує приплив крові до шкіри голови і волосся добре харчуються оскільки до кожної волосинки йде капилярчик. Масаж краще робити перед сном, Щоденний масаж протягом декількох хвилин дозволить волоссю виглядати здоровішими.

Правильний догляд і лікування випадіння волосся неможливий без правильного харчування. Щоб волосся виглядали міцними і здоровими, необхідно їсти білкову їжу (м’ясо, сир, квасоля, горох, сочевиця). Вітаміни і мінерали також важливі. Авокадо, ківі, оливкова олія, морепродукти насичують волосся зсередини корисними речовинами.

Похожие статьи

Додати коментар

Кнопка «Наверх»
Закрыть