Головні болі

Як позбутися від частих головних болів?

Багато людей різного віку хоча б раз у житті відчували головний біль. І якщо разовий випадок ні про що не говорить, то часті головні болі можуть свідчити про велику небезпеку для здоров'я.

Якщо больові відчуття виявляються часто, варто звернутися до лікаря , оскільки причини подібного явища можуть бути абсолютно різними, в тому числі і вкрай небезпечними.

Чутливість тканин до болю визначається щільністю нервових закінчень, розташованих на ній. Є зовсім нечутливі до болю тканини, а є вкрай чутливі.

Нервові закінчення розташовані і на шкірі, і в підшкірній клітковині, і в м'язах, і в сухожиллях, і в кровоносних судинах, і в мозкових оболонках, і безпосередньо в черепі, точніше, в його окістя.

Роздратування будь-яких цих нервів передбачає виникнення головного болю, причому найчастіше локалізованої в певних областях: від потилиці до скронь.

У сучасній медицині розроблені новітні діагностичні методи, які допоможуть точно встановити причини головного болю, а відповідно, і вирішити проблему.

Різноманітність причин

Просто так головні болі не виникають . Або вони самі по собі є проблемою (первинна головний біль), або представляють один із симптомів більш серйозного захворювання (вторинна головний біль). Виявлення причин в обох випадках вкрай необхідно, оскільки від цього залежить ефективність лікування.

Первинна головний біль

Первинною називають ту біль, яка є одним єдиним головним симптомом. Часта проблема подібного плану — мігрень. Необхідно спочатку поставити точний діагноз, для чого варто розповісти доктору про всі симптоми, а потім вже приймається рішення про оптимальний лікуванні.

тест

також біль може виявитися м'язової, яку не можна назвати хворобою, швидше, реакцією організму на умови середовища. Головний біль напруги є частим супутником офісних працівників, вона характеризується больовими відчуттями практично у всіх частинах голови.

Головная боль может быть следствием шейного остеохондроза

Щоб позбутися від даного виду болю, варто обмежити дію несприятливих чинників, що її викликають:

  • задуха в приміщенні або наявність в ньому різких запахів (фарби, парфуму, сильних квіткових ароматів);
  • знаходження на сонці, на жарі;
  • надмірні фізичні навантаження;
  • довгий вплив музики, гучних звуків ;
  • стрес, нервове напруження, депресивні розлади;
  • довге перебування в незручному положенні, неправильна постава;
  • недолік рідини в організмі або недоїдання;
  • недосип,порушення звичного режиму сну і неспання.

Проблему легко усунути, нормализовав режим праці і відпочинку, вчасно даючи організму розслабитися, але і не забуваючи про рухової активності.

Здоровий спосіб життя , уникнення негативного впливу на організм також допоможуть не допустити подібних ситуацій в майбутньому.

Якщо больові відчуття вже стали звичкою після трудового дня, бажано взяти відпустку.

Регулярный отпуск важен для избавления от головных болей напряжения

Іноді регулярно виникають головні болі при ПМС, і це теж не можна вважати розладом.

Реакція на деякі продукти харчування іноді виступає в подібній формі.

При первинної головного болю важливо лише виявити провокують її виникнення чинники і усунути їх, а при необхідності прийняти знеболюючий засіб.

головний біль як симптом

Коли головний біль виступає лише як симптом захворювання, складнощів набагато більше.

Для початку необхідно поставити діагноз, тобто дізнатися першопричину болю і лікувати первинне захворювання, тому що прийом знеболюючих не вирішить проблеми.

Найчастіші причини тут наступні:

  • підвищення або зниження артеріального тиску ;
  • порушення регуляції тонусу вен і артерій в судинній системі головного мозку;
  • інфекції і запалення в головному мозку ;
  • проблеми опорно-рухового апарату, зокрема, шийний остеохондроз;
  • травми і ушкодження голови;
  • атеросклероз судин;
  • гострі отруєння і т. д.

Частые головные  боли могут быть симптомом гипертонии

Для того щоб правильно встановити причину, необхідно використовувати різні методики лабораторної та функціональної діагностики.

Поки діагноз не встановлений, лікувати одну тільки головний біль безглуздо: вона все одно не пройде.

Локалізація болю

Для постановки діагнозу лікарів допомагає точна інформація про локалізацію больових відчуттів.

В цьому випадку виникають складності при діагностиці дітей, оскільки вони часто не можуть чітко визначити, що конкретно у них болить.

Дорослі ж цілком можуть уточнити, де локалізовані больові відчуття: в скронях , в області чола, в потилиці або виходять немов з глибини мозку. Від цього залежить точність діагнозу і ефективність лікування.

Боль в области затылка- следствие шейного остеохондроза

Так, болі в потилиці свідчать про можливість наявності самих різних захворювань. До того ж больові відчуття в ділянці потилиці насправді можуть «віддавати» від шиї, що ще більше ускладнює визначення причини.

В цьому випадку потрібно розглядати такі хвороби:

  • Остеохондроз шийного відділу хребта зазвичай присутній у тих, хто веде малорухливий спосіб життя, постійно сидить в одному і тому ж незручному положенні. В цьому випадку відчувається біль і в шиї, і в потилиці.
  • Шийний спондильоз також вражає тих, хто не встає під час роботи зі столу або кабіни автомобіля. При цьому захворюванні виникають тріщини і розриви в міжхребцевих дисках, а в запущеній ситуації — навіть міжхребцеві грижі. Біль при цьому зачіпає і шию, і потилицю, і плечі.
  • Також у людини може бути Міогелоз або ущільнення м'язів шийного відділу. При цьому відчувається скутість рухів, запаморочення, біль у шиї та плечах. Іноді можуть з'являтися і інші симптоми, наприклад, біль у потилиці або порушення чутливості.
  • Шийна мігрень — ще одна причина болю в шиї і потилиці. Подібне розлад може з'являтися, якщо якісь патологічні хрящові або кісткові структури починають впливати на хребетні артерії. У цьому випадку крім болю зазвичай виявляються такі симптоми як запаморочення, порушення зору і слуху, оскільки порушується кровопостачання потиличних часток мозку.

Часті больові відчуття безпосередньо в потилиці зазвичай пов'язані з іншими причинами:

  • невралгією (запаленням) потиличного нерва, при тривалому перебігу якої шкіра голови на потилиці стає надзвичайно чутливою ;
  • вегето-судинну дистонію, при якій біль в потилиці, скронях, шиї та інших областях може бути різною по відчуттях: від пульсуючого до тянущей;
  • порушенням прикусу, що викликають тупий біль в потилиці і т. д.

Аналогічно розглядаються болю в скронях, «всередині голови», в лобі, тобто лікарі «приміряють» кожен можливий діагноз на пацієнта, виходячи із симптомів його стану.

Звертаємо увагу на супутні симптоми

При встановленні причини, по якій виникають часті больові відчуття в голові, важливо помічати інші характеризують даний стан симптоми, наприклад:

  • якщо у людини також спостерігається нудота, блювота, відсутність апетиту, іноді це свідчить про харчові отруєння, тепловому або сонячному ударі, інфекційних захворюваннях;
  • такі симптоми як біль в животі і діарея також зазвичай характеризують інфекції в організмі;
  • порушення сприйняття, підвищена чутливість до звуків і світла, онімінняшиї, втрата свідомості цілком можуть виявитися симптомами менінгіту;
  • запаморочення іноді говорить про судинних проблемах або про пухлинних процесах в мозку.

Головная боль может быть следствием солнечного удара

Якщо ваш стан характеризують раніше нетипові симптоми, краще звернутися в лікарню. Завжди краще перестрахуватися, чому не надати значення серйозну проблему.

Вчасно помітивши початкову стадію захворювання, набагато легше його вилікувати.

Особлива увага — дітям

Якщо головний біль виникає у дитини, постановка діагнозу дещо ускладнюється.

По-перше, дитина до року-двох ніяк не повідомит ь про больових відчуттях, тому необхідно спостерігати за змінами в його поведінці, відношенні до харчування, на його активність і, можливо, на додаткові симптоми.

По-друге, навіть більш доросла дитина не завжди правильно опише свої відчуття.

Коли батьки спостерігають у дитини підвищення температури , млявість, сонливість, кашель та інші симптоми, що характеризують застуда, головний біль не викликає питань і особливих тривог.

Частые головные боли у детей должны быть вовремя замечены

Якщо ж дитина говорить про головного болю, а походження її незрозуміло, варто задуматися, а краще звернутися до лікаря.

До речі, діти старшого віку цілком вміло «прикриваються» хворобою заради того, щоб не піти в дитячий сад або школу. Бажано, щоб спроби маніпулювати батьками чітко розпізнавалися.

Причинами частих головних болів у дитини першого року життя є порушення центральної нервової системи, наслідки родової травми або внутрішньоутробної гіпоксії .

Непрямі ознаки при цьому виявити досить легко: це підвищений тонус м'язів кінцівок, напруга в шиї, пізніше заростання джерельця черепа, неадекватна реакція на подразники.

У дитини причинами болю, як і у дорослого, можуть бути:

1. Порушення кровообігу в головному мозку. Якщо спостерігається підвищення артеріального тиску більше трьох разів за місяць, то дитині ставиться діагноз «гіпертонія»: скаче тиск, звужуються судини, мозок недоотримує кисень.

На питання про локалізацію болю дитина покаже на віскі або на потилицю.

В цьому випадку на виникнення болю часто впливають зміни погоди, емоційні та фізичні навантаження, внутрішні переживання, поганий сон.

При легкій формі гіпертонії лікар напевно обмежиться рекомендаціями з приводу прогулянок на свіжому повітрі і вживанні заспокійливого чаю на травах.

При важких формах захворювання необхідні лікарські препарати, які у дітей, на жаль, можуть викликати більше можливих ускладнень і побічних ефектів, ніж у дорослих.

Причиной головных болей у детей может быть гипертония

2. Неправильне харчування теж може виступати причиною частої болю. Напівфабрикати, сосиски, ковбаси містять шкідливі для дітей консерванти, також мало користі від тираміну, що міститься в сирах, дріжджах і горіхах. На окремі продукти у дитини може бути індивідуальна непереносимість, тому вони теж будуть викликати неприємні відчуття. Якщо якісь продукти призвели до розладу травлення і спазму судин з такими симптомами як діарея, нудота, блювання, потрібні термінові заходи:

  • давати малюкові більше рідини: зеленого чаю, води, спеціальних отворів;
  • обмежити вживання їжі, багатої вуглеводами;
  • відновити режим харчування: не менше 5 разів на день маленькими порціями.

3. Ще однією причиною частих нападів сильного болю може виступати мігрень , яка у дітей діагностується рідко, але лікується ще складніше, ніж у дорослих. Важливо розгадати тригери, що провокують початок нападів, і намагатися уникати цих чинників.

4. Інші причини, наприклад, інфекційні захворювання, фізична втома, розумовий і емоційне перенапруження, фронтит або гайморит також здатні викликати неприємні відчуття в голові. У будь-якому випадку, коли причина подібного стану невідома, краще звернутися до фахівців.
Головная боль у ребенка может быть симптомом ОРВИ
Вчасно встановлена ​​причина головного болю дозволить відносно легко і швидко вилікувати наявні захворювання. Якщо ж довго вичікувати і сподіватися, що все пройде само собою, можна дочекатися необоротних наслідків.
Бажаємо Вам завжди залишатися здоровими!


Похожие статьи

Додати коментар

Кнопка «Наверх»
Закрыть