Такий симптом, як головний біль може служити сигналом до дії, а точніше до негайному медичному обстеженню. Особливо затяжна головний біль може бути ознакою цілої низки серйозних захворювань, від самої банальної застуди до онкології.

Тому затягувати з походом в клініку не варто. Завжди важливо пам’ятати, що чим раніше виявлена причина негативного симптому, тим легше і швидше можна буде позбутися від нього.

Причини тривалої головного болю

Що може служити причиною для затяжної головного болю, яка мучить протягом декількох днів підряд? На жаль спектр їх дуже широкий і різноманітний.

• Насамперед, це мігрень. В першу чергу ця недуга охоплює жіночу частину населення землі у віці після 30 років. Мигренная головний біль найбільш затяжна і важко піддається терапії.
• М’язове напруження також може служити причинним фактором для тривалої головного болю. Така біль і класифікується як біль «напруги».
• Такі захворювання, як енцефаліт і менінгіт так само можуть служити причиною тривалого болю в голові, причому на початку розвитку цих захворювань саме довга і ниючий головний біль часто буває єдиним симптомом.
• Травма голови, звичайно ж викликає тривалий синдром у вигляді болю.
• Захворювання судинного характеру ще одна досить часта причина болю голови, причому важко піддається лікування і зняття інтенсивності.
• Внутрішньочерепний тиск підвищений або знижений також веде до того, що голова буде боліти протягом декількох днів.

«Перша допомога» при головному болі

Звертатися до лікаря негайно потрібно за нових і раніше не помічених головних болях. Коли разом з головним болем розвивається клінічна картина з задишкою, блювотою, загальною слабкістю організму. І у випадках, коли головний біль після застосування терапевтичних засобів не тільки не проходить, про посилюється.

Поганою ознакою вважається і біль в голові в ранкові години, рассеивающаяся до вечора.

Звернення до лікаря у всіх цих випадках має бути швидким. У свою чергу, фахівець-медик (терапевт або невропатолог) призначить в обов’язковому порядку магнітно-резонансну томографію голови, вимірювання внутрішньочерепного тиску, комп’ютерну томографію. І якщо в організмі, зокрема в головному мозку почала розвиватися хвороба, ці методики діагностики допоможуть вчасно її виявити і зупинити розвиток, не допустивши при цьому ускладнюють її перебіг і лікування супутніх хвороб.

При підвищеному артеріальному тиску крові в судинах (виявити це можна вимірявши його в домашніх умовах за допомогою тонометра) першої допомогою пацієнту буде служити прийом коштів з групи спазмолітиків (для зняття судинних спазмів, які при гіпертонії або гіпотонії мають місце бути).

Так само для зняття спазмів можна зробити теплу ванночку для ніг. Це буде сприяти відтоку крові від головного мозку і знімати біль.

При аденовірусної інфекції (яку можна запідозрити за наявності інших ознак – кашель, нежить, біль у горлі, підвищена температура) для зняття інтенсивності болючого синдрому в голові достатньо буде прийняти таблетку анальгіну чи іншого знеболюючого засобу.

Види головного болю

У медичній практиці зустрічається головний біль декількох видів. Лікарі виділяють невралгический тип болю, судинний і головний біль «напруги» при підвищеному м’язовому тонусі (особливо в шийному хребетному відділі).

Кожен з цих типів болю носить індивідуальний характер. Тривалість больового синдрому також залежить безпосередньо від типу.

Найбільш затяжний болючий синдром спостерігається при судинному типі хворобливості, коли стінки судин головного мозку розтягуються, звужуються, спазмуються, купіруються кров’яними згустками, і так далі. Це може статися при гіпертонії, гіпотонії і коли біль носить мигренный характер.

Проявляється така біль у голові зазвичай разом з нудотою, легкою блідістю, запамороченнями і помутніння в очах.

Лікування призначається в цих випадках тільки лікарем-фахівцем. Воно, лікування буде тривалим. Взагалі всі захворювання судинного типу важко піддаються лікуванню, а тому терапія завжди триває не менше 2-3 місяців.

Головний біль від напруги м’язів в шийному відділі хребта зазвичай відзначається у людей, чия робота «змушує» знаходиться за боргом в одному сидячому положенні, а також у тих, хто веде малоподвижную життя. Недолік кисню при цьому викликає головний біль, яка може затягнутися на кілька днів поспіль. Але, прогулянка на свіжому повітрі, кілька фізичних вправ допоможуть позбутися від подібної болю за кілька годин.

Мігрень: причини і лікування

Коли відзначається головний біль протягом 2-3 днів поспіль, як правило, діагностується мігрень. Відмінними рисами такого синдрому є локалізація болю в одній стороні голови і пульсуючий характер.

Фізичні навантаження при мігрені протипоказані, оскільки вони викликають посилення інтенсивності пульсації болю в скронях, очах. Так само не допомагає і прогулянка на свіжому повітрі.

Мігрені характерні для жінок, ніж для чоловіків. Це пов’язано з гормональними особливостями жіночого організму. Контрацептивні препарати можуть погіршити ситуацію, оскільки вони впливають на менструальний цикл, а мігрені часто безпосередньо пов’язані з циклом. Викликає напад мігрені і стресова ситуація. Спазмалітики, анальгетики, фізичні навантаження і навіть свіже повітря, загалом все те, що допомагає при багатьох інших видах головних болів, у випадках з мігренню абсолютно марні і не ефективні.

Знизити інтенсивність синдрому в цьому випадку можна за допомогою препаратів з групи триптанов, зниженням яскравості світла, шуму і повноцінного відпочинку і сну. У деяких випадках нападу мігрені на час зняти біль допомагає туга пов’язка на голову. Але тканину бажано брати бавовняну, не вовняну, і не синтетичну.

Новоутворення в головному мозку

Пухлини, що утворюються в головному мозку, призводять до інтенсивного і тривалого больового синдрому в голові.

Зазвичай така біль на початку розвитку захворювання не дуже сильна. І часто пацієнт на неї навіть не звертає особливої уваги. Але з часом синдром посилюється, біль починає все більше мучити, а періоди ремісії стають коротше, на відміну від нападів болю.

І в цьому випадку своєчасне визначення пухлини залежить від якості і кваліфікації діагностуючих методик. МРТ, КТ, Рентген з контрастом – ось основні методи, які дають можливість лікарю-спеціалісту вчасно розпізнати початку утворення пухлини і зупинити цей процес.

Запалення в головному мозку

До тривалої головного болю ведуть і різні запальні процеси, які так само можуть охоплювати мозок. Цим вирізняються такі захворювання, як енцефаліт і менінгіт. Головний симптом цих хвороб – інтенсивна і тривала головний біль, не піддається впливу анальгетиків. А регулярний прийом знеболюючих препаратів викликає вторинний синдром.

І в даних ситуаціях також потрібно виключно обстеження в медичному закладі, з допомогою кваліфікованих медиків-фахівців. Без лікарського втручання, призначень і терапії запалення головного мозку вилікувати неможливо. І навіть навпаки, і менінгіт і енцефаліт – захворювання, які без належної терапії швидко призводять до летальності.

Чого не слід робити

При головному болю існує декілька рекомендацій про те, чого не можна робити. До таких належать:

• Вживання алкоголю в будь-яких дозах, навіть самих незначних.
• Передозування знеболювальних засобів (не варто збільшувати дозу, якщо після одно-двох таблеток голова не пройшла, в іншому випадку це може сильно погіршити ситуацію).
• Грілки з льодом. Ні в якому разі не можна застосовувати холод, точно не знаючи причини болю. В іншому випадку, при запаленнях головного мозку або спазмах судин, це викличе погіршення ситуації.
• Куріння. Сигаретний дим викликає лише посилення болю і запаморочення.

Лікування цефалгії

Головний біль вказує на те, що в організмі відбуваються негативні процеси. А якщо синдром не піддається лікуванню і ослаблення протягом декількох днів, без допомоги кваліфікованого фахівця не обійтися. Лікар призначить після відповідного обстеження і діагностування, курс терапевтичних заходів, серед яких можуть бути:

Фізіопроцедури.

Мануальна терапія.

Лікувальна гімнастика.

Компреси.

Професійний масаж.

Медикаментозна терапія.

Голковколювання.

Все це буде залежати від поставленого діагнозу. Але в будь-якому випадку терапія буде комплексною і не короткою. До цього потрібно бути готовим.

Методи народної медицини

Народні рецепти від головного болю можна застосовувати тільки після проведеного медичного обстеження та не виявлення небезпечних хвороб.

Оскільки головна мета при цьому – розслабитися і зняти спазм, заспокоїти нервову систему і поліпшити кровообіг в головному мозку, то можна застосовувати такі рецепти:

Набрати ванну теплої води, додати і розчинити в ній склянку морської солі, 15-20 крапель лавандового ефірного масла. Полежати в такій ванні приблизно півгодини. Потім прийняти контрастний душ.

При головних болях перед місячними кровотечами можна прикладати до скронь часникові скибки, злегка натирати ними скроневу область (тримати часник на скроні потрібно не більше 10 хвилин, щоб не викликати інтенсивний опік шкіри в цій області).

Легкий самомасаж скроневої і лобової області буває ефективним.

Проти спазмів судин допомагає калій, знаходиться в капустяному соку. Досить пом’яти лист капусти білоголової до виділення соку, і прикласти його до скронь або до лоба.

Добре допомагає зняти головний біль, що триває три і більше діб сік чорної смородини, який потрібно пити по 0,5 склянки тричі на день.

Здоровий спосіб життя

Головною профілактикою будь-якого виду головного болю є ведення здорового способу життя. Рух, помірні і посильні фізичні навантаження, здорова їжа, насичення киснем – все це в комплексі приносить хороші плоди для організму, зміцнює імунітет, попереджає захворювання, підвищує якість життя і значно подовжує її. А ось сидяча робота, комп’ютери, телевізори, фаст-фуд – є тими шкідливими факторами, які тягнуть за собою безліч проблем, включаючи головні болі тривалі та інтенсивні.

І якщо вже головний біль почалася, і триває більше 2 днів поспіль, зволікати не варто – потрібно йти до лікаря, проходити діагностичне обстеження та усувати виявлені проблеми. Чим раніше це почати робити, тим швидше і ефективніше буде процес зцілення. При своєчасному виявленні проблемного фактора, що викликає тривалу головний біль, його усунення у більшості всіх випадків закінчується позитивно.