Печія яка турбує і виникає кілька разів на тиждень значно погіршує якість життя і самопочуття. Печія причини виникнення хвороби розглянемо питання більш докладно.

Причини виникнення хвороби

Причиною того, що людину постійно турбує печія часто є захворювання шлунка.

— Підвищена кислотність.

— Виразкова хвороба шлунка.

— Гастрит.

— Зловживання гострою, жирною, їжею маринадами, соусами соліннями.

— Смажена їжа, цитрусові, помідори.

— Розлади нервової системи, стреси.

— Зловживання алкоголем, куріння, деякі лікарські препарати.

— Вагітність.

 

Лікування народними засобами

Насіння льону залити окропом, настояти ніч. Приймати вранці на тощак маленьким ковтками. 1 ст. л. насіння льону і 500 мл окропу.

 

Сік моркви

Готувати його кожен день свіжий приймати 3 рази на день маленькими ковтками перед прийомом їжі.

 

Відвар вівса

Цільнозерновий овес подрібнити в борошно. 2 ст. л. вівсяної муки залити 400 мл окропу настояти ніч, процідити приймати протягом дня по кілька ковтків перед прийомом їжі.

 

Профілактика виникнення

Щоб запобігти виникненню печії досить правильно харчуватися і дотримуватися дієтичний режим.

Якщо людина страждає захворюваннями шлунка, має підвищену кислотність то необхідно відмовитися від гострих жирних, копчених страв житнього хліба, шоколаду, кави, міцного чаю.

Не зловживати алкоголем.

Часто печія є симптомом захворювання тому потрібно лікування основної хвороби.

Звести до мінімуму нервові розлади.

Не лягати спати відразу після прийому їжі.

 

Продукти харчування при печії

— Білий хліб, сухарі.

— Знежирені молочні продукти, ряжанка, кефір, сир.

— Банан, яблука, печені яблука.

— Слизові супи, каші,

— Запечені, тушковані овочі морква, капуста, картопля, брокколі.

— М’ясо, риба, приготовані на пару, відварена тушковану.

 

При печії корисно харчуватися невеликими порціями і часто. Їсти необхідно 5-6 разів на день.