Обчислити зовнішню симптоматику передменструального синдрому вже здатні не тільки самі дівчата, а й чоловіки. Різка зміна гніву на милість, дратівливість змінюється апатією, плаксивість замінює злість! Однак всередині організму також відбуваються зміни і проявляються вони найчастіше болі в молочних залозах. Простріли в спині і «викручування» суглобів також не рідкість, але найбільш сильно на ПМС реагує шкіра особи — рясна вугрі приблизно за тиждень до «критичних днів» вже нікого не дивує.

На тлі таких, здавалося б, не страшні, але вкрай не приємних реакцій організму, більшість жінок задається питанням — а чи існують якісні таблетки від ПМС? Адже, за фактом, це відхилення пов’язане з метаморфозами в гормональному фоні жінки, тому багато пані відчувають обґрунтований страх перед гормональними препаратами. Інші, позбавляючись від конкретних симптомів, застосовують негормональні препарати, начебто «Мамоклама». Треті вдаються до народних методів. І кожна жінка по-своєму права! Але роблячи вибір, варто знати і про конкретні особливості різних методик.

Застосування різних засобів при ПМС

• Медикаментозні. Препарати, заповнюють недолік магнію і вітаміну D, здатні вирівняти гормональний дисбаланс. Анксіолітики усунуть зайву психічне навантаження, а нестероїдні засоби, що носять протизапальний характер, показують найкращий результат у боротьбі з передменструальним синдромом. Як правило, саме вони допомагають усунути найбільшу кількість симптомів, так би мовити, оптом. У теж час, пероральні контрацептиви разом з діуретиками вживати в цей період не варто — зниження больового синдрому тимчасове, а от порушити цикл такі препарати цілком здатні. Їх тривале вживання може призвести навіть до раннього початку клімаксу.
• Немедикаментозне лікування. Хоча б за тиждень до щомісячного оновлення крові, жіночому організму потрібно усунути зайве навантаження. Якщо пані дозволить собі такі види релаксу, як масаж, грязьові або мінеральні ванни, рефлексотерапію, ароматерапію і інше в тому ж дусі, то гормональний сплеск пройде непоміченим.
• Народні методи. Тут в основному застосовуються трав’яні відвари. Листя малини або перстачу заварюються в певних пропорціях і методично вживаються протягом всієї предменструальной тижня. Та й насіння льону в цьому відношенні ані трохи не гірше!

Фото: drweil.com