Здоровий спосіб життя

Розумна «Гімнастика Ліній»

Гімнастика ліній – ця методика сьогодні для багатьох є порятунком і звільненням від тривалих болісних болів, пов’язаних з дисфункціями хребетного стовпа, порушеннями в роботі опорно-рухового апарату.

В оздоровчому центрі linegym Дніпро, кожен може пройти реабілітацію і відновлення після травм, операцій, інших проблем з суглобами, м’язами, кістками. Майстри центру для кожного клієнта в індивідуальному порядку розробляють комплекс посильних вправ, який є найбільш ефективним в тому чи іншому випадку.

Переваги методики

Слід відразу зазначити, що суттєве полегшення людина одержує вже після декількох занять, причому навіть у важких випадках перебігу хвороби. Болі йдуть без операцій і застосування лікарських препаратів. Виключно фізичні вправи, які підбираються для виконання в кожному окремому випадку, допомагають поліпшити загальний стан і відновити функціональність опорно-рухового апарату.

Другим важливим фактором, що впливає на вибір даної методики є визнання її вченими-медиками не тільки в Україні, але і за кордоном. Сьогодні її рекомендують фахівці з фізіології і кінезітерапії у всьому світі.

Розумна «гімнастика ліній» складається з ряду комплексів фізичних вправ, які допомагають у таких ситуаціях:

  • Міжхребетні грижі, сколіози (причому як першої, так і четвертої ступенів), остеохондрози, артрити, артрози, плоскостопість.
  • Для відновлення функціональності різних суглобів (шийних, колінних, плечових, ліктьових, і так далі), поліпшення їх кровопостачання.
  • Зміцнення, розслаблення глибоких м’язів тіла.
  • Покращення кровообігу в зв’язкових тканинах.
  • Відновлення відтоку лімфи.
  • Для загального зміцнення й омолодження організму.

Більш того, дана методика дозволяє повністю попередити розвиток яких-небудь відхилень після важких травм і операцій, зберегти абсолютне здоров’я і рухливість суглобів, кісток, м’язів, зв’язок.

Для кого підходить гімнастика ліній?

Протипоказань для занять за методикою «Гімнастики ліній» практично немає. Рекомендується пройти курс терапії людям, що страждають різними недугами, пов’язаними з дисфункціями опорно-рухового апарату, а також знаходяться в реабілітаційному періоді після важких травм, ортопедичних операцій.

Професійні спортсмени, танцюристи, артисти балету, просто люди, що бажають продовжити молодість тіла, які дотримуються активного і здорового способу життя – всім заняття за даною методикою будуть корисні, обов’язково принесуть бажані позитивні результати. Це перевірено і доведено більш ніж 20-річним досвідом.

Похожие статьи

Додати коментар

Кнопка «Наверх»
Закрыть