Темні кола під очима — це зіпсований зовнішній вигляд, поганий настрій і роздратованість. І хоча багато хто вважає цю проблему нерозв'язною, лікарі стверджують, що потрібно всього лише знайти правильний спосіб позбавлення від темних кіл під очима.
причини появи темних кіл під очима
Шкіра під очима дуже тонка, містить в собі мінімальну кількість колагенових волокон і постійно піддається фізичному впливу — будь-які мімічні рухи на обличчі відразу відгукуються на шкірі під очима. Крім цього, кровоносні судини в цій частині особи розташовуються дуже близько до шкіри — вони не тільки просвічуються, але і відрізняються низьким вмістом кисню в крові.
Результатом цих особливостей шкірного покриву під очима і близьке розташування судин стає поява темних кіл . А з урахуванням того, що в силу анатомічного розташування очей природним чином на шкіру лягають тіні, ефект виходить занадто вираженим — круги під очима настільки бувають темними, що навіть декоративна косметика не виправляє положення.
Але ні в якому разі не можна визнавати причинами виникнення темних кіл під очима тільки постійний вплив на шкірні покриви в цій частині особи та особливості анатомічного розташування проблемної зони. Фахівці виділяють кілька факторів, які можуть спровокувати появу даної проблеми. І від того, який фактор зіграв головну роль в появі темних кіл під очима, буде залежати і спосіб позбавлення від них.
Недостатня кількість нічного відпочинку
Загальновизнаний факт, що здоровому і активному людині потрібно на добу не менше 7-8 годин. Причому, не можна поспати 3-4 години вночі, а решту часу «вибрати» днем - це не буде вважатися повноцінним відпочинком. При хронічному недосипанні обличчя стає блідим, на його тлі більш чітко видно кровоносні судини, а це призводить до появи синців під очима.
Щоб позбутися від даного явища, в першу чергу потрібно відкоригувати графік сну і відпочинку, встановити потрібну кількість годин для повноцінного нічного сну. І обов'язково провести 5-10 процедур, скориставшись наступними рекомендаціями:
- Сиру картоплю подрібнити на дрібній тертці, взяти 2 чайні ложки кашки і змішати з 1 чайною ложкою рослинного масла (кожного ). Все прикладається на шкіру під очима на 20 хвилин, а потім змивається теплою зеленим чаєм.
- Заварити шавлія, волошка, ромашку або зелень кропу в пропорції 200 мл води і 1 столова ложка сировини, настояти протягом 30 хвилин, розлити в формочки для льоду і заморозити. Отриманими кубиками льоду необхідно протирати шкіру під очима вранці і ввечері.
Зверніть увагу: всі процедури потрібно проводити тільки на повністю очищене обличчя, краще приділяти час своєму зовнішнім виглядом вранці і ввечері відразу після вмивання.
Хронічна втома, перевтома і стреси
Якщо людина постійно перебуває за роботою, його життя відрізняється перевтомою, трудова діяльність пов'язана з , то відбувається застій крові в капілярних судинах — вони, як відомо, дуже близько розташовані до шкіри саме під очима. Темні кола під очима обов'язково «розкажуть» про втому і зайвої нервозності.
Позбутися від даного явища можна простим способом: приділяти більше уваги відпочинку, віддавати перевагу пішим прогулянкам на свіжому повітрі. При необхідності потрібно відвідати лікаря і отримати призначення за вживанням лікарських препаратів седативного дії. А щоб позбутися від темних кіл під очима, що виникли внаслідок втоми і перевтоми, в стислі терміни, можна скористатися наступними рекомендаціями:
- Дрібно нарізати свіжий огірок, 2-4 гілочки петрушки і все змішати зі столовою ложкою сметани. Отриману кашку нанести на шкіру під очима, витримати 15-20 хвилин і змити теплою водою.
- Закип'ятити молоко, остудити до теплого стану, змочити в ньому ватні диски і прикласти до проблемних місць на 10 хвилин, потім змити теплою водою.
Вживання алкогольних напоїв і куріння
Зловживання алкогольними напоями і — вороги краси. Саме в них міститься велика кількість отруйних речовин, які є причиною хронічної інтоксикації організму. Шкіра курців і вже тим більше тих, хто п'є людей швидко старіє і набуває сірого відтінку.
Швидко позбутися темних кіл під очима в такому випадку не вдасться, а згодом і взагалі стає неможливим. Єдине, що можна порадити — позбудьтеся від шкідливих звичок, щоб можна було відновити свій зовнішній вигляд хоч якось.
Порушення харчування
Багато людей вживають в їжу жирну, гостру їжу, копченості та маринади — вони навряд чи будуть сприяти збереженню «квітучого» зовнішнього вигляду. Темні кола під очима з'являються в результаті скупчення шкідливих речовин, кровоносні судини втрачають свій тонус і інтенсивно проявляються під тонкою шкірою під очима.
Дати ефективні поради зможе тільки лікар-дієтолог — він складе правильний раціон і режим харчування, дасть рекомендації з приводу вживання вітамінно-мінеральних комплексів.
Неправильний вибір косметичних засобів
Дуже часто люди не мають жодного уявлення про правильний догляд за шкірою обличчя — вмиваються занадто гарячою водою, наносять на обличчя агресивні косметичні засоби. На це, природно, негативно реагує тонка шкіра під очима — з'являються горезвісні темні кола. Такий же ефект надає і неякісна продукція косметичної промисловості — багато засобів викликають алергічну реакцію, приводять до змін в структурі шкірного покриву.
Що можна зробити при появі темних кіл під очима через неправильного догляду за обличчям і невірному підборі косметичних засобів:
- після макіяжу ввечері потрібно обов'язково очищати обличчя;
- на шкіру під очима повинні наноситися тільки ті креми / емульсії / сироватки, які призначені для цієї області застосування;
- користуватися косметикою тільки високої якості — віддайте перевагу відомим брендам;
- наносити косметичні засоби на шкіру під очима потрібно легкими рухами, аленіяк не розтягувати;
- кожен день потрібно проводити масаж шкіри обличчя.
Щоб усунути темні кола під очима, що з'явилися після декількох невдалих спроб відходу або неграмотного підбору косметичних засобів, потрібно звернутися за допомогою до фахівця — тільки косметолог зможе підібрати підходящу косметику, дати рекомендації по її використанню та призначити лімфодренажний масаж.
Крім цього, причинами появи темних кіл під очима можуть стати спадковість і навіть вік. У першому випадку розглядається явище буде спостерігатися навіть у дитячому віці, коли ще ні алкоголь не вживається, ні косметичні засоби не використовуються. А ось з віком відбувається природне перетворення зовнішнього вигляду і тому темні кола під очима є практично у кожної людини у віці «за 40». У обох цих випадках допоможуть тільки кардинальні заходи:
- лазеротерапія;
- точковий масаж;
- ;
- лімфодренаж.
У старшому віці темні кола під очима можна зробити менш помітними за допомогою специфічних салонних процедур.
Темні кола під очима і хронічні захворювання
Дуже часто лікарі пов'язують появу темних кіл під очима з наявними хронічними захворюваннями. Зокрема, розглядається явище може з'явитися на тлі:
- захворювань нирок і сечовивідної системи — темні кола під очима будуть «сусідити» з набряком цієї ж області особи;
- патології печінки і жовчовивідних шляхів — людина відзначатиме жовтий відтінок темних кіл під очима, присутність гіркоти у роті;
- проблем в роботі підшлункової залози — крім даного явища, хворого будуть турбувати болі в лівому підребер'ї, нудота і блювота відразу після прийому їжі;
- глистових інвазій — крім темних кіл під очима,від хворого будуть надходити скарги на підвищену дратівливість, метеоризм і болі в животі;
- захворювань щитовидної залози, нецукрового діабету — будуть присутні жага, часта зміна настрою;
- анемії — поява темних кіл під очима пов'язують з розвитком підвищеної стомлюваності, запамороченнями;
- проблем в роботі серцево-судинної системи — круги під очима будуть відрізнятися синюшним відтінком.
Крім перерахованих захворювань, поява темних кіл під очима можуть спровокувати деякі інфекційні процеси (наприклад, розглядається явище часто відзначається при гаймориті), захворювання верхніх зубів.
в будь-якому разі, для усунення темних кіл під очима знадобиться вилікувати основне захворювання — в цьому допоможуть тільки фахівці.
Зверніть увагу: тривогу повинні викликати темні кола під очима в дитячому віці, якщо вони не є спадковою ознакою. Справа в тому, що така зміна в зовнішньому вигляді може свідчити про розвиток патологічних процесів в організмі — візиту до лікаря не уникнути .
Сучасні косметичні засоби для видалення темних кіл під очима
Сучасна косметична промисловість представляє на ринку досить широку лінійку засобів, які допомагають позбутися від темних кіл під очима. До їх складу, як правило, входять речовини, які покращують мікроциркуляцію крові і лімфи. До таких належать:
- екстракт п'явки;
- екстракт бурих водоростей;
- екстракти кінського каштана і кропиви;
- вітаміни К і А;
- екстракт готу коли і інші.
Є на ринку й інноваційні косметичні засоби:
- Ridulisse C — у складі знаходяться речовини, які здатні ущільнювати, відновлювати і захищати клітини шкіри;
- MDI Complex — перешкоджає руйнуванню колагену і еластину;
- TETe Cosmeceutical — прискорює обмінні процеси, збагачує тканини киснем.
Не завжди темні кола під очима свідчать про порушення харчування, надмірну втому або неправильному виборі косметичних засобів! Якщо навіть після вжитих заходів темні кола під очима не зникають, потрібно звернутися до лікаря для повноцінного обстеження — можливо, доведеться пройти лікування з приводу будь-якого хронічного захворювання.
Циганкова Яна Олександрівна, медичний оглядач, терапевт вищої кваліфікаційної категорії