говорить про відносну слабкість (низькому тонусі) кровоносних судин. Про гіпотонії прийнято говорити, коли артеріальний тиск — 90/60 мм. рт. ст. або ще менше. Даний стан вважає набагато менш небезпечним, ніж гіпертонія. У багатьох випадках відзначається безсимптомний перебіг, т. Е. Людина не скаржиться на погане самопочуття. У молодих людей, спортсменів і осіб з астенічним статурою гіпотонія розцінюється як варіант фізіологічної норми.
Симптоми гіпотонії
У багатьох людей зниження артеріального тиску супроводжується неприємними симптомами .
Ознаки низького АТ:
- загальна слабкість;
- постійне відчуття втоми;
- підвищена стомлюваність (як фізична, так і розумова);
- в денний час;
- ;
- ;
- потемніння в очах.
Багатьом гіпотонікам вранці після пробудження потрібен час на «розкачку». При падінні тиску нижче 90/60 можлива короткочасна втрата свідомості.
Важливо: гіпотонія небезпечна тим, що при даному стані кров може погано надходити до серцевого м'яза і головного мозку. Як наслідок — погіршується постачання тканин киснем.
Нормальні показники АТ варіюють в залежності від віку, статі, статури і деяких інших індивідуальних чинників. Якимись усередненими цифрами прийнято вважати 120/80. Щоб підтвердити наявність гіпотонії необхідно 2-3 тижні як мінімум двічі в день проводити моніторинг кров'яного тиску за допомогою тонометра. Якщо низькі показники відзначаються кілька днів поспіль, і супроводжуються погіршенням самопочуття, рекомендується почати прийом лікарських препаратів або вдатися до перевірених народних засобів.
Важливо пройти повне обстеження для виявлення дійсних причин розвитку гіпотонії.
Можливі причини низького тиску
Причиною гіпотонії можуть бути такі патології:
- нейроциркуляторна дистонія;
- (зокрема — з ураженням легень);
- ;
- дисфункція надниркових залоз;
- захворювання підшлункової залози (в т. ч. );
- порушення з боку щитовидної залози;
- ураження печінки;
- анемія.
При виявленні серйозних проблем потрібно приділити особливу увагу терапії основного захворювання. Симптоматична терапія може виявитися малоефективною.
Зверніть увагу: перед кожним прийомом ліків від гіпотонії, потрібно обов'язково скористатися тонометром. Відзначено випадки, коли у жінок, які багато років страждали від зниженого тиску, з настанням розвивалася , що супроводжується різкими перепадами показників артеріального тиску. Пацієнтки, відчувши погіршення стану, брали кошти від гіпотонії, а тиск насправді вже було підвищеним.
Що приймати при низькому тиску
Важливо: лікарі рекомендують приймати препарати від зниженого тиску, в тому числі і тим, у кого гіпотонія не супроводжується погіршенням самопочуття!
Підняти АТ і підбадьоритися допомагає чашка міцної кави. Однак його часте споживання здатне викликати абсолютно протилежну реакцію організму, в. т. ч. завдяки вираженим сечогінним властивостям кофеїну. Фахівці стверджують, що у людей, щодня споживають від 4 і більше чашок кави, цей напій практично не змінює тиск. Багатьом гіпотонікам він просто протипоказаний.
Збільшувати показники артеріального тиску може і чай, причому зелений ефективніший, ніж звичний більшості з нас чорний. Щоб підвищити тиск потрібно пити свіжозаварений листовий чай, а не сурогат в пакетиках.
Алкоголь
Існує думка, що підвищити тиск можна, прийнявши 50 мл хорошого коньяку або червоного вина. Цей метод дійсно ефективний, але лікарі настійно рекомендують відмовитися від алкоголю пацієнтам, що страждають гіпотонією.
Спиртові настоянки лікарських рослин
В аптечних мережах можна без рецепта придбати недорогі фітопрепарати , що представляють собою спиртові екстракти цілющих рослин. Їх потрібно приймати, суворо дотримуючись запропоновані лікарем дозування.
Важливо: дані лікарські форми протипоказані пацієнтам з патологіями печінки і особам, які страждають на алкогольну залежність. На тлі подібних проблем рекомендується прийом екстрактів в таблетках.
Рослини, настойки яких найбільш ефективні при низькому АТ:
- Елеутерокок (як правило, приймають по 10 крапель в ранкові години);
- Женьшень;
- ;
- Аралия маньчжурська;
- Лимонник (показаний курсової прийом протягом тижня) ;
- Родіола рожева (тривалість прийому — не більше 4 тижнів).
Інші фармакологічні препарати
Препарати для підвищення тиску, які можна застосовувати за призначенням лікаря:
- Камфора;
- Строфантин;
- Добутамин;
- Мідодрін;
- Норадреналин;
- Флудрокортизон;
- Мезатон.
Флудрокортизон відноситься до клініко-фармакологічної групи мінералокортикостероїдів. Даний препарат ефективний практично при будь-яких формах гіпотензії. Його прийом може стати причиною набряків на тлі затримки солей натрію в організмі і гіпокаліємії. Перевищення терапевтичної дози викликає гіпертензію.
Мідодрін стимулює судинні стінки, завдяки чому і підвищується артеріальний тиск. Цей фармакологічний препарат особливо ефективний, якщо гіпотонія розвинулася на тлі порушень нервової регуляції.
Цитрамон це дуже відомий і недорогий препарат, одним з активних компонентів якого є кофеїн. Він стимулює кровообіг за рахунок розширення судин. Прийом таблеток допомагає справитися з головним болем і сонливістю.
Якщо тиск знижений з ранку, рекомендуються 20-30 крапель Кордіаміну і 1 ч. Л. екстракту лимонника. Можна також прийняти 1 таб. Гліцину (під язик), таблетку ( «аскорбінки») і пару таблеток екстракту зеленого чаю.
Рецепти народної медицини при гіпотонії
Ефективними і безпечними засобами від гіпотонії є відвари на основі зборів лікарських рослин:
- Візьміть 1 частина висушеного кореня елеутерококу, 2 частини кореневища аїру болотного, 4 частини трави хвоща польового і по 5 частин ягід і квіток глоду і кореня кульбаби. Ретельно перемішайте інгредієнти. 1 ст. л. збору залийте склянкою гарячої води, і кип'ятіть 5 хвилин. Додайте 1 ст. л. натурального меду. Відвар рекомендується пити по 100 мл 3 рази на день.
- Візьміть рівну кількість квіток цикорію, листя суниці, ягід , деревію і звіробою, а також плодів ялівцю. Подрібніть і ретельно перемішайте всі компоненти. 1 ст. л. збору залийте 1 л окропу і настоюйте півтори-дві години. Процідіть настій, і приймайте 3 рази на день за півгодини до їди.
- 1 ст. л. квіток татарника залийте 200 мл окропу. Настоюйте 2 години на щільно закутаний ємності, а потім процідіть. Приймайте по 50 мл 4 рази на добу.
Якщо причиною гіпотонії стала надниркованедостатність, допоможе чай з листя .
Відмінним засобом від гіпотонії є свіжовичавлений сік . Його потрібно пити по 1 ч. Л. тричі на день до їди.
Підвищити АТ допоможе щіпка звичайної . Її потрібно розсмоктати, не запиваючи водою.
У період вагітності багато фармакологічні препарати, а також деякі засоби народної медицини (настої і відвари трав) приймати вкрай небажано.
Безпечними натуральними засобами від низького тиску у жінки, яка готується стати матір'ю, є:
- журавлинний мус або сік;
- березовий сік;
- свіжозаварений чай з часточкою лимона;
- гарбузовий відвар з додаванням натурального меду.
ПЛІС Володимир, медичний оглядач