Про користь грудного годування відомо багато. Але деякі жінки сумніваються, чи варто годувати дитину грудьми. Щоб розвіяти всі сумніви необхідно дізнатися деякі факти на користь того, що варто годувати малюка саме материнським молоком. У статті розкриємо тему чому важливо годувати дитину грудним молоком.
Годування груддю допомагає породіллі швидше відновити сили після пологів. Чому так відбувається? Коли мама з перших хвилин життя дитини прикладає його до грудей, то в організмі посилюється вироблення гормону окситоцин. Гормон відіграє значну роль у скороченні матки після пологів. Коли дитина ссе груди, виникає роздратування соска, яке сигналізує організму про додаткову вироблення гормонів.
Жінкам, які перенесли кесарів розтин теж необхідно годувати дитину грудьми. Відомо, що у пацієнток, що перенесли операцію і прикладывавших дитини з грудей значно зменшується ймовірність маткових кровотеч, рубець швидше заживає і матка скорочується значно раніше, купуючи свою первинну форму.
Велика кількість жінок відмовляються годувати дитину тому що боятися, що їх груди втратить форму. Але якщо підійти до питання правильно, то можна і зберегти форму грудей і вигодувати дитину. За фактом груди починає змінювати свою форму ще під час вагітності. Тому доглядаючи процедури і вправи потрібно починати якомога раніше. Шкіра на грудях більш тонка і ніжна, під час вагітності молочна залоза збільшується, тому необхідно доглядати за грудьми і зоною декольте. У цей період наносите на шкіру спеціальні креми, які розроблені для вагітних жінок. З перших днів вагітності необхідно підібрати спеціальний бюстгальтер, який допоможе підтримувати груди в правильному положенні. Від правильно підібраного ліфа залежить дуже багато. Важливо щоб нижня білизна відповідало вашим розміром і не завдавало дискомфорту. Вправи для грудей можна починати з контрастного душу. Стати рівно, ноги на ширині плечей, спина рівна, руки складіть у долоні на рівні грудей. Між долоньок помістіть невеликий м’ячик. З силою здавлюйте м’ячик долонями. Вправу потрібно повторити 3 рази, по 10 раз. За даними дослідження проведеного ВООЗ, у жінок, які годують своїх дітей грудним молоком, значно скорочується можливість виникнення патологій не тільки молочної залози, але і репродуктивних органів.
Виділення молока в організмі регулюється гормональною системою. Відомо, що менструальний цикл у жінок, які годують дітей грудним молоком, налагоджується через 6-9 місяців. Місячні стають менш хворобливими і регулярними. Педіатри гінекологи радять жінкам годувати своїх малюків грудним молоком. Цей процес важливий не тільки для жіночого здоров’я, але і для дитини. Перше молоко, яке виділяється відразу ж як тільки дитина з’явився, поживне, густе і дуже цінне для його здоров’я. У його складі присутні понад 500 необхідних компонентів, які не можуть повторити вчені та внести до складу молочних сумішей.
Коли дитина перший раз бере груди, відбувається так зване «заселення» мікрофлори, а це дуже важливо для його імунної системи. В організм дитини з молоком надходять всі корисні компоненти, в тому числі і вода. Природні антибіотики і імуноглобулін які присутні в молоці, захищають дитину від хвороб. До плюсів грудного годування можна віднести те, що їжа завжди свіжа. Не треба серед ночі вставати і готувати суміш, а потім переживати не болить у дитини живіт.
Грудне молоко створено для дитини і з кожним ковтком він ставати міцнішими і здоровішими. Мама і малюк емоційно прив’язані один до одного. Грудне годування тільки підсилює цей зв’язок. Коли дитині погано, вона хворіє то варто мамі прикласти його до грудей, як все проходить, і дитина заспокоюється. Чому так? Дитина відчуває запах маминого молока, близько грудях йому спокійно і затишно. Годування задовольняє не тільки фізичні потреби дитини, але діє як заспокійливе.