Як на зубах утворюється зубний камінь? У ротовій порожнині після прийомів їжі кожен раз виникає наліт з частинок їжі і розмножуються бактерій. Якщо людина регулярно чистить зуби і доглядає за ротовою порожниною, впорається з цим нальотом легко. Проте з часом він може ущільнюватися, тверднути, перетворюючись на зубний камінь.
З-за розмножуються в ротовій порожнині бактерій утворюється чимало продуктів їх життєдіяльності. Так відбувається розвиток карієсу, зубних тріщин та інших дефектів, які руйнують цілісність зубів.
Зубний камінь в більшості випадків утворюється на внутрішніх поверхнях зубів, а також у проміжках між ними. Він досить міцно тримається на поверхнях зубів і ясен, тому самостійно видалити його не так легко. І все ж є рецепти, які допомагають впоратися з цією проблемою. Отже, в цій статті ми дізнаємося, як самостійно видалити зубний камінь в домашніх умовах.
Застосування спеціальних паст
Найпростішим способом видалення зубного каменю є використання спеціальних паст, допомагають усувати тверді відкладення. До їх складу включають абразивні речовини, які дбайливо очищають поверхню зубів від каменю і нальоту.
Особливу ефективність такі пасти демонструють при застосуванні на початковому етапі відкладення зубного каменю. Якщо ж цей процес виявляється занедбаною, то пасти усувають тільки верхні шари каменю. Тому якщо на зубах вже є тверді відкладення, то самостійно видалити їх складно, зубний камінь все ж краще знімати у стоматолога.
Використання соди
Сода – гарне абразивний засіб, що допомагає справлятися з нальотом на зубах. Користуватися їм досить просто. Щоб почистити зуби, треба взяти 1 ч. л. соди, 5 крапель лимонного соку і 10 крапель 3% перекису водню. Все це треба змішати і нанести на уражені зубним нальотом і каменем поверхні зубів. Через кілька хвилин ротову порожнину необхідно прополоскати теплою водою.
Іноді соду додають в саму звичайну зубну пасту. Так вона стає абразивної, що сприяє усуненню зубного каменю. Проте чистити зуби з використанням соди можна не частіше, ніж 1 раз на тиждень. Крім того, цей спосіб протипоказаний людям із захворюваннями ясен і стоматитом. Тому перед застосуванням соди необхідно порадитися з лікарем-стоматологом.
Цитрусові проти зубного каменю
Цитрусові культури, крім відбілюючих властивостей, мають антимікробну дію. Тому при регулярному вживанні цитрусових можна боротися з розмноженням бактерій в порожнині рота, а отже, і запобігати розвиток карієсу, тріщин, поява зубного нальоту і каменю.
Але до складу цитрусових входять органічні кислоти, негативно впливають на емаль зубів. При надмірному вживанні цитрусові, а також соки з них, викликають підвищену чутливість зубів.
Думка стоматологів про народні засоби відбілювання
Більшість народних засобів і способів, які допомагають самостійно видалити зубний
камінь, стоматологи не схвалюють. Лікарі вважають, що вони неефективні. Більш того, деякі засоби можуть нашкодити зубної емалі.
Фахівці радять вдаватися до професійного чищення зубів, яка проводиться в стоматологічному кабінеті. Тільки лікар може правильно видалити зубний наліт і камінь, не завдаючи шкоди зубам.
Як запобігти появі зубного каменю
Якщо зубного каменю поки немає, то можна не допустити його освіти. Попередити проблему простіше, ніж боротися з нею. Щоб запобігти появі зубного каменю, варто
виключити ті чинники, які провокують його виникнення.
• Переважання в раціоні харчування м’якої їжі з високим вмістом легкозасвоюваних вуглеводів, наприклад, солодощів, випічки, фаст-фуду.
• Недолік овочів, фруктів і ягід в меню.
• Порушення жувального процесу, коли задіюється лише одна сторона зубного ряду. З іншого боку зубний камінь утворюється швидше.
• Наявність захворювань внутрішніх органів. Часто причиною виникнення зубного нальоту є хвороби травної системи і порушення обміну речовин. Це пояснюється тим, що мікрофлора ротової порожнини з-за захворювань порушується, що призводить до появи зубного каменю.
• Використання неякісної пасти або зубної щітки. При такій умові навіть при регулярному чищенні зубів навряд чи вийде уникнути утворення зубного каменю. Отримати консультацію про правильному виборі пасти і зубної щітки можна у стоматолога.