На думку багатьох людей, клізма вважається неприємною процедурою, тому її рідко застосовують. Введення в товстий кишечник будь-якої рідини дійсно супроводжується дискомфортом і проводиться тільки в разі потреби. Людям, яким процедура все-таки призначена фахівцями, важливо знати, як зробити клізму вдома і всі тонкощі її виконання.
У стародавні часи клізма застосовувалася широко, як основний спосіб, що сприяє зниженню ваги і додання тілу більш витонченої форми. Сучасна медицина розглядає клізму тільки як очисну процедуру і додатковий метод, який використовується при дисфункціях кишечника або діагностики патологій системи травлення.
Очисна клізма: основні відомості
Питання, як робити клізму вдома, найбільше цікавить тих людей, які раніше проводили інші різні очисні процедури для кишечника, але всі заходи не принесли очікуваного результату. За допомогою клізми організм позбавляється від всіляких непотрібних засмічень, таких як:
- шлаків;
- Хімічних речовин, які скупчилися в результаті незбалансованого харчування або прийняття багатьох лікарських препаратів;
- Токсинів.
Крім того, процедура дозволяє людині позбутися від багатьох симптомів, викликаних порушенням роботи системи травлення.
До таких неприємних ознак належать:
- Нерегулярний стілець, коли спостерігається чергування запорів і діареї.
- Слабкість.
- Здуття в животі.
- Больові відчуття в суглобах і попереку, області правого підребер'я.
- несвіжості дихання.
- Швидка втомлюваність.
Очисні процедури застосовуються тільки для товстого кишечника. Це пояснюється тим, що тонкому кишечнику не вимагається проведення примусового очищення завдяки його перистальтики, яка сприяє мимовільного просуванню кашки по шлунково-кишкового тракту (шлунково-кишковому тракту).
Основними показаннями для виконання клізм є:
- Запалення заднього проходу і товстого кишечника;
- Геморой;
- Кровотечі шлунка або кишечника;
- Злоякісні пухлини, які локалізуються в прямій кишці;
- Простатит;
- Больові відчуття в животі.
Перед клізмою і протягом всього курсу очисних процедур пацієнтам слід стежити за своїм раціоном. Прихильникам роздільного харчування важливо діяти за принципом, що вуглеводи повинні вживатися після білкової їжі через 2 години, а в кожну трапезу потрібно включати зелень. Такі рекомендації дозволять впоратися з запорами і зменшать кількість необхідних для очищення клізм. Для природного випорожнення важливо не пити молоко весь період застосування клізм і більше є легкої їжі (каші, приготовані на воді, овочі і зелень, хліб, але лише грубого помелу), щоб система травна була забезпечена достатньою кількістю клітковини.
Види клізм
Очисні клізми в залежності від обраної температури можуть бути:
- Холодні. Їх температура не перевищує кімнатної, але і не нижче 0 ° С. Вони призначаються при парезах або атонічних запорах, сильної інтоксикації калу.
- Прохолодні. Розчин повинен бути кімнатної температури. Така клізма не використовується для зняття симптомів спастичного запору.
- Теплі. Температура рідини коливається в межах 37 ° С-40 ° С для таких клізм. Вони використовуються при спастичних запорах, сприяючи розслабленню гладкої мускулатури кишечника. При каловой інтоксикації ці клізми не застосовуються, так як сприяють швидкому вторинному всмоктуванню.
- Гарячі. Розчин повинен мати температурний режим не вище 45 ° С, але не нижче 43 ° С. Найчастіше такі клізми використовуються при простатиті.
Протипоказання
Очисні процедури виконати самостійно зараз може практично кожен, але важливо знати, як це робити правильно і без нанесення шкоди своєму організму . Як поставити клізму відомо багатьом людям, але важливо розуміти, кому така маніпуляція строго протипоказана.
Процедура не проводиться у випадках, коли є:
- Пухлини в товстій кишці.
- Кровотечі.
- Виразкові ураження товстої кишки, а також запальні процеси в ній.
- у пацієнта йде післяопераційний період (було виконано втручання на органах черевної порожнини).
- Індивідуальна непереносимість щодо клізм.
Хорошою альтернативою в таких ситуаціях вважаються методи очищення за допомогою прийому трав'яних чаїв або спеціальних препаратів, які володіють м'яким і одночасно послаблюючу дію.
Як поставити клізму в домашніх умовах?
Для проведення очищення відділу товстої кишки за допомогою клізми будуть потрібні спеціальні інструменти: кружка Есмарха або спринцівки. Придбати їх можна в будь-якому аптечному пункті. Головною умовою є присутність в комплекті гуртки наконечника, який вставляється в анальний отвір, і краника, що дозволяє регулювати введення води.
Правила підготовки клізми:
- Забезпечити стерильність кухля Есмарха (спринцівки).
- Підготувати необхідний обсяг води або спеціального розчину, який буде введений в пряму кишку.
- Придбати заздалегідь «Вазелін» (можна дитячий крем), який необхідний для того, щоб змастити наконечник перед введенням в кишку.
- Температура води не повинна бути більше 40 градусів.
Правила постановки клізми:
- Зайняти найбільш зручну позу (можна лежачи на боці, колінно-ліктьову, сидячи навпочіпки), яка дозволить розслабити черевні стінки.
- Перевірити цілісність наконечника на гуртку Есмарха (спринцівки), щоб не пошкодити анальний отвір або кишку.
- Змастити наконечник кремом (вазеліном), щоб забезпечити легкість його введення в кишку.
- Ввести наконечник на глибину, що не перевищує 10 см. Оптимальна відстань від анального отвору пацієнт повинен визначити самостійно, грунтуючись на власні відчуття.
- Відкрити краник на трубці, щоб забезпечити подачу води.
- Під час виконання клізми слід натискати на спринцівку (кухоль) таким чином, щоб вода рівномірно подавалася в пряму кишку. Введення рідини припиняється відразу після відчуття дискомфорту.
- Якщо на самому початку процедури з'явилися позиви до випорожнення, рекомендується поміняти позу, щоб таз розташовувався вище рівня голови.
- Після завершення введення рідини потрібно почекати чверть години, тільки потім слід відвідати туалет.
Обсяг рідини, допустимий для виконання клізми, а також склад її краще вибрати з фахівцем, а тільки потім приступати до проведення процедури в домашніх умовах.
Для дітей застосовуються спеціальні пристрої для клізми, мають невеликі наконечники. Змушувати дитину терпіти вливання великої кількості рідини не варто. Відразу при появі відчуття дискомфорту рекомендується очистити кишечник, а потім повторити процедуру. Обсяг рідини залежить від віку і може варіюватися від 1,5 до 4 літрів.
Як ставити клізму в домашніх умовах: методи очищення
Для очищення кишечника можуть застосовуватися клізми з різними розчинами:
- Масляні.
- клізми з кип'яченою водою.
- Краплинні.
- Крохмальні.
- Трав'яні та інші.
Популярні розчини, що застосовуються для клізм:
- Клізма з додаванням лимонного соку (по Уокеру). Для її приготування слід в 2 літрах води розвести 1 столову ложку лимонного соку, потім залити розчин в кружку Есмарха, підвісивши її на висоті 1,5 метра. Такий кислий розчин сприяє збереженню кислотно-лужного балансу кишкової флори, що допомагає запобігти процеси бродіння. Терапія за допомогою такої клізми виконується спочатку щодня в перший тиждень, потім в 2 тиждень через день, в 3 тиждень — через 2 дня, в 4 тиждень — через 3 дня, в 5 тиждень — одноразово.
- Клізма з звичайної уриной (по Малахову). Застосування звичайної сечі дозволяє вивести більшу кількість каменів, бруду, слизу, відкладень, що скупчилися в черевній порожнині, в порівнянні з розчином соляним або простою водою. Урина також є ефективним проносним засобом, добре виводиться з організму і очищає кишечник. Курс очищення полягає в 8 процедурах, які виконуються через день і повторюються двічі на рік.
- Клізма з бурякового розчину (по Єлісєєвої). Такий метод виключає використання трав, що викликають лужну реакцію в усьому кишечнику, а також сольових розчинів і сечі. Для приготування розчину слід зварити буряк (попередньо очищену), а потім отриману рідину охолодити. Така клізма протипоказана при пухлинах або підвищеному гемоглобіні.
Заборонені розчини для клізм:
- Сік таких їдких рослин, як часник, цибуля, перець червоний, імбир;
- Спирт, горілка , мінеральна сіль, йод, сода, а також вапно;
- Концентровані спиртові настойки;
- засоби, включаючи господарське мило і пральний порошок.
Перераховані розчини здатні викликати опіки слизової кишечника або навіть призвести до летального результату від отриманої передозування спиртом.
Кількість клізм, що застосовуються в лікувальних цілях, визначається лікарем. Очищення кишечника, що проводиться при голодуванні, в період дотримання дієти, з метою профілактики, має виконуватися одноразово протягом тижня. В іншому випадку може розвинутися дисбактеріоз, посилитися загальний стан людини.
Важливо розуміти, що клізма не є самостійним методом лікування, а застосовується лише як складової комплексної терапії багатьох захворювань. Така процедура тільки знімає неприємні симптоми, може усунути запор на короткий проміжок часу, але не позбавляє від проблем з порушенням стільця, тому проводити її без узгодження з лікарем не рекомендується.