Причини виникнення газів в кишечнику дуже прості, практично елементарні. Найчастіше людина сама винна в тому, що в його організмі підвищене газоутворення, наприклад, неправильно харчується. Але справа в тому, що метеоризм може стати причиною серйозних захворювань (парез кишечника). Тому потрібно вчасно консультуватися з лікарем, якщо ця проблем дійсно турбує.

Отже, чому бувають гази в кишечнику:

Найголовнішою причиною підвищеного газоутворення є повітря, який проковтнули. Зазвичай в кишечник надходить повітря, і це нормально, але є процеси, при яких проковтує повітря стає більше:

1. Куріння. Повітря в організм надходить більше, ніж при звичайному диханні
2. Харчування «на ходу». Все з дитинства знають, що є потрібно неімпульсівно і не поспішаючи, але чи все так роблять?
3. Вживання газованої води. Дуже часта причина виникнення метеоризму.
4. Кількість з'їденої їжі. Чим більше людина з'їсть, тим важче йому буде все це переварити.
5. Якість їжі, яка вживається. Як вже було зазначено, капуста може викликати дану проблему. До неї приєднуються чорний хліб, горох і боби.
6. Індивідуальні особливості організму. Наприклад, одна людина може погано перетравлювати молочну продукцію, а в іншого — навпаки, поліпшується травлення після вживання молока.
7. Частий прийом лікарських препаратів, особливо, антибіотиків.
8. Емоційний стан людини впливає на весь організм, в тому числі і на мікрофлору кишечника.
9. Наявність поліпів — теж причина підвищеного числа газів в кишечнику.
10. Хвороби. Дисбактеріоз (порушення мікрофлори кишечника), коліт (запалення товстої кишки). На жаль, при цих недугах метеоризм може бути постійним явищем.

Симптоми метеоризму

1. Найпершим і поширеним симптомом є біль у животі, або дискомфорт, які спостерігаються у людини протягом декількох місяців і зменшуються тільки після акту дефекації .
2. Здуття живота
3. Гурчання живота
4. Змінюється частота стільця: може бути по 3 рази на день, а може — по 3 рази на тиждень.
5. Складне Становище акту дефекації.

Також синдром роздратованого кишечника варіюється за характером стільця:

• синдром роздратованого кишечника з болями і великим газоутворенням
• СРК із замками
• СРК з діареєю

метеоризм буває першій-ліпшій нагоді синдрому, але в першому він самий виражений.

Як лікувати метеоризм? Медикаментозне лікування або народна медицина?

Для того щоб лікувати підвищене газоутворення в кишечнику, потрібно зрозуміти, чому ж воно виникло. А щоб зрозуміти це, потрібно відвідати лікаря-гастроентеролога, тому що недолік жовчі в шлунку часто є причиною метеоризму. Якщо лікар встановив, що причина криється в порушенні травлення, то прописується сувора дієта (вона буде описана в кінці статті). Також призначаються ферментні речовини, які допомагають поліпшити травлення, завдяки підвищеному надходженню панкреатичного соку.

Лікар-гастроентеролог призначає такі препарати як:

1. Метеоспазміл. Він стабілізує роботу кишечника
2. Препарати з діючою речовиною — симетикон (Еспумізан, Боботік, Саб Симплекс)
3. Препарат з діючою речовиною — симетикон + альверіна цитрат (Метеоспазміл).

Звичайно ж, коли встановлено, що здуття сталося через прийом будь-яких препаратів, їх доза або зменшується, або препарат рекомендується взагалі не приймати.

Якщо гастроентеролог виключає ймовірність захворювань шлунково-кишкового тракту, він направляє хворого на ендоскопічні дослідження. Краще колоноскопія, так як за допомогою її можна перевіритися, чи є у хворого онкологічні захворювання.

Після цього лікар перевіряє хворого на інфекції кишечника. Інфекції викликають дисбактеріоз.

Але якщо всі ці дослідження не дали помітних результатів, хворому потрібно попрямувати до невропатолога. Так як психічний стан теж грає чимало важливу роль.

Найголовніше в цій ситуації — вчасно звернутися до фахівця, тому що здоров'я важливіше за все.

Лікування метеоризму за допомогою народної медицини

1. Ромашковий відвар. Інгредієнти: 1 склянку окропу. Столова ложка ромашок. Залити квітки, настояти півгодини. Вживати до їди по 2 рази за день. Поки хворий лікується ромашковим відваром — краще пити тільки чисту воду.
2. Корінь імбиру (порошок). Приймати по половині чайної ложки 2 або 4 рази за день. Потрібно приймати після їжі і запивати по 100 мл води.
3. Таку ж процедуру можна проробляти з порошком з часнику.
4. Також можна і вжити порошок з полину. Але тоді час приймати треба за півгодини до їжі, а не за 15 хвилин.
5. Сік квашеної капусти. Приймати по половині склянки до їди.
6. Сік з огірків, або огірковий розсіл. Приймати в такій же кількості, як і сік з капусти.
7. Можна випити і сік з картоплі, але приймати його можна тільки вранці, тому що в ньому підвищений вміст крохмалю. Його можна пити тільки 10 днів, потім стільки ж днів — перерва, а потім, при потребі курс повторити.
8. З ложкою цукру змішати від 5 до 7 крапель анісової олії. Прийняти всередину
9. Насіння кропу в кількості 5 мг прокип'ятити в склянці води. Прийняти всередину гарячим. Це дуже швидко діючий рецепт.
10. Горіховий рецепт. 100 р кедрових горішків або волоських перемолоти разом з цілим лимоном. Додати 30г очищеної глини і мед (за бажанням). Є по 1 ложці (їдальні) 2 рази на день. Глина в цьому рецепті грає вирішальну роль, тому що вона бере на себе всі шлаки.

Точної відповіді на питання «Як краще лікувати метеоризм, медикаментами або народними засобами?» Немає. Але лікарі не радять лікуватися вдома. Завжди потрібна консультація лікаря.

Дієта при газах в кишечнику

Головні завдання дієти:

1. Повноцінне харчування
2. Нормалізація функції кишківника
3. нормалізація процесів бродіння і запалення в кишечнику
4. Природно, виключення продуктів, які провокують метеоризм
5. нормалізація мікрофлори в кишечнику

За добу організм повинен отримувати ( при метеоризмі):

• білків 110г
• жирів 50-60г
• вуглеводів 150-200г
• обмежити цукру!
• енергетична цінність = 1600. ккал, не менше.

Головні правила харчування при метеоризмі:

• Спокійна обстановка при прийомі їжі.
• Не потрібно пити, коли їсте
• Потрібно дотримуватися режиму прийому їжі. Тоді шлунковий сік виділятиметься в потрібний час, що запобіжить газоутворення.
• Не треба жувати жуйку, так як вона збільшує моторику шлунку
• Харчуватися потрібно часто, але малими порціями. При такому харчуванні поживні речовини розщеплюються краще і, відповідно, засвоюються в більшій мірі. Тоді і позиви до акту дефекації буду вчасно, відповідно, «непотрібні» речовини будуть виводити з організму, не встигаючи гнити і бродити
• Їжу потрібно їсти теплою, не можна їсти занадто гаряче або занадто холодну (так кишечник може бути роздратований )
• Не потрібно забувати про продукти, які не можна вживати разом: (солоне і солодке, молоко і груба клітковина). Такі продукти важко перетравлювати разом.
• Є краще варену, а не смажену їжу. Тушковане, або страви на пару.
• Сіль слід обмежити, максимум можна вжити до 8 мг в день. А рідини — не менше 2 л за добу. Завдяки цьому калові маси будуть видалятися в потрібний час.

Гази в кишечнику — це не така серйозна проблема, просто потрібно з особливою уважністю ставитися до свого здоров'я і не шкодувати часу на відвідування лікаря.