Гормони — найважливіші речовини, які регулюють багато життєво важливі процеси в нашому організмі. І порушення гормонального балансу призводять нерідко до важких захворювань, таких, як карликовість і гігантизм, зоб і інші.
Особливо часто трапляються порушення в роботі статевих залоз і, як наслідок, патологічна зміна концентрації статевих гормонів в крові. Це веде до ожиріння, змін в поведінці і навіть раку. Тільки нормальне кількість статевих гормонів є запорукою здорової щасливого життя.
Тестостерон що це таке?
Гормон впливає на формування вторинних чоловічих статевих ознак (ріст вусів і бороди, розвиток м'язів і кісток плечового пояса , відкладення жиру в області живота, грубий голос, агресивна поведінка тощо). Жіночі ознаки же цей гормон навпаки, пригнічує. Тому у чоловіків вузький таз, мало жиру відкладається в області стегон, недорозвинені молочні залози.
- При нестачі тестостерону жіночі вторинні статеві ознаки починають розвиватися і у чоловіків, що добре помітно зовні . «Жінкоподібний» чоловік, швидше за все, відчуває нестачу саме цього гормону.
- Сировиною для тестостерону є тваринний жир, споживаний разом з їжею. Тому споживання сала і жирного м'яса сприяє поліпшенню секреції даної речовини, а вегетаріанська дієта призводить до його нестачі.
- Штучне введення тестостерону та інших стероїдних (схожих з тестостероном) гормонів застосовується в бодібілдингу, щоб забезпечити швидкий приріст м'язової маси. Але воно ж призводить до того, що організм сам перестає виробляти цей гормон.
Для чого потрібен гормон?
Тестостерон є основним представником чоловічих статевих гормонів андрогенів. Крім насінників, виділяється в надниркових залозах (ендокринні залози, розташовані над нирками). Цей гормон обумовлює досягнення статевої зрілості, бере участь в процесі утворення сперматозоїдів, сприяє розвитку вторинних статевих ознак у чоловіків (ріст волосся на тілі, огрубіння голосу, збільшення м'язової маси, розвиток статевого члена і мошонки). Цей гормон бере участь у формуванні статевого потягу і потенції.
Знижений рівень тестостерону спостерігається при уповільненні статевого дозрівання у хлопчиків і зниження статевого потяг у чоловіків. Високий рівень тестостерону може спостерігатися при передчасному статевому дозріванні і може бути причиною різних пухлин , що виробляють тестостерон, а також вродженої дисфункції кори надниркових залоз.
Як правильно здавати аналіз?
Вимірюють кількість тестостерону в крові, взятої з вени. Весь тестостерон в організмі людини, а саме в крові, ділиться на 3 типи: вільний (не пов'язаний ні з яким з білком, 1-4%), і той, який виявився пов'язаний з глобуліном, (60-70%), або з альбуміном (слабо зв'язаної тестостерон, 25-40%). Активність проявляють тільки вільний і слабо зв'язаної види.
Яка підготовка необхідна?
Аналізи здають на вільний і загальний тестостерон.
Так само не можна приймати ліки, що впливають на рівень цього гормону, і займатися сексом.
Норма гормону в крові
Нормальна кількість тестостерону різному для різних вікових категорій чоловіків.
Вільний тестостерон :
Вік | Значення |
12 років | 0 4,6 пг / мл |
12- 19 років | 0,18 23,08 пг / мл |
19-55 років | 1,00 28,28 пг / мл |
55 років | 0,70 21,45 пг / мл |
Середня ціна дослідження
Ціна різниться в різних регіонах і країнах. На Україні ціна становить 130-190 гривень, в Білорусії — 27-70 білоруських рублів. У центральних районах Росії — 500 рублів , у Владивостоці — 240 рублів, в Махачкалі — 350 рублів, в Мурманську — 450.
Крім того, може відрізнятися ціна на аналіз вільного тестостерону і тестостерону загального, причому, загальний, як правило, дешевше.
Чим загрожує нестача або надлишок тестостерону?
Норма у чоловіків варіюється від 380 до 1000 нг , в жіночому організмі від 20 до 80 нг. Після 30 років вироблення і концентрація гормону в організмі знижується. Дослідження показують, що втрачається приблизно до 1% щороку. Знижується потенція, відбувається ослаблення всіх функцій в тілі, збільшується крихкість кісток, втрачається колишня тканину м'язів. Найчастіше це викликає депресію і меланхолійний настрій, з'являються серцеві патології, які до старості здатні приводити до смертельного результату.
У сучасному світі все частіше недостатністю тестостерону страждають чоловіки молодого віку внаслідок неправильного способу життя, екологічних факторів, стресу, голодування, дієти, психологічних навантажень і шкідливих звичок. Це може призводити чоловіків дітородного віку до розвитку ранніх інсультів і інфарктів.
Як підвищити рівень тестостерону?
Для підвищення тестостерону в харчуванні слід дотримуватися вживання в їжу м'ясних продуктів , оскільки в м'ясі тварин міститься цинк, який впливає на природне вироблення гормону в людському організмі. У щоденний раціон повинні входити морепродукти, риба, різноманітна зелень і овочі. На здатність виробляти гормон впливають в їжі сири твердих сортів, без домішок і біологічно активних харчових добавок.
Висновок
Таким чином, тестостерон — один з найважливіших гормонів, який регулює статеву функцію чоловіки, впливає на поведінку, набір маси, розвиток вторинних статевих ознак у чоловіків.
При нестачі цього гормону чоловік відчуває проблеми зі статевим потягом і потенцією, на обличчі і тілі зростає менше волосся, спостерігається ожиріння за жіночим типом (товстіють сідниці і стегна, так як жир починає відкладатися саме там), чоловік стає млявим і безініціативним.
Надлишок гормону, навпаки, веде до підвищеної агресії та енергійності, інтенсивному набору м'язової маси (за умови тренувань), збільшує статевий потяг до жінок.
Для визначення кількості тестостерону в крові необхідно здати кров з вени на аналіз. У разі нестачі тестостерону його можна вводити в організм додатково у вигляді ін'єкцій, або стимулювати вироблення в самому організмі шляхом зміни в раціоні.
Пам'ятайте, що зниження рівня тестостерону без видимої причини може бути ознакою захворювань ендокринної системи або раку яєчок.