Електролітами в крові наповнена внутрішньоклітинна і позаклітинна рідини. Дані речовини беруть участь у всіх процесах в організмі . Їх вміст у крові може порушуватися через різних захворювань або проблем з харчуванням.
Електроліти крові: що це таке?
Електролітами називають кислоти і солі, які під впливом води розпадаються на катіони і аніони . Ці елементи є частиною метаболізму людини. Вони допомагають підтримувати нормальний гомеостаз. Крім того, вони дозволяють виробляти водний обмін між тканинами і судинами організму, а також відповідають за метаболізм.
До катіонів відносяться кислоти і солі таких мінералів, як натрій, кальцій, магній. До анионам фосфати, бікарбонати, хлориди, різні органічні кислоти.
Якщо його механізм порушується, то рідини всередину клітини буде надходити в надмірному обсязі, що призведе до її загибелі.
Катиони натрію і калію утворюються з надходять з їжею натрію і калію.
Норми показників
Нормальна концентрація калію в крові варіюється від 3,5 до 5, 5 ммоль / л . Він відповідає за водний баланс і постачання клітин головного мозку киснем. Рівень вмісту речовини в крові залежить від обсягу його надходження разом з продуктами харчування і швидкості його видалення з організму (з сечею, потом).
Норма вмісту натрію в крові може знаходитися в межах від 135 до 146 ммоль / л . Надходить в кров він з їжею. Організм витрачає натрій для власного зростання, уникнення теплового і сонячного ударів, роботи нервових волокон і м'язів. Крім того, натрій дозволяє уникнути кристалізації інших електролітів в плазмі крові.
Якщо концентрація даних речовин підвищена або знижена, то серцевий ритм людини миє порушуватися. У деяких випадках можлива навіть зупинка серця.
Хлор також відноситься до електролітів. Його концентрація не залежить від статевої приналежності і віку людини. Зазвичай вона становить від 98 до 107 ммоль / л .
Основне завдання хлору в організмі людини — нормалізація кислотно-лужного балансу в крові, а також підтримання необхідної концентрації речовин в усіх рідинах організму. В організм проникає хлор при вживанні солі і оливок.
Норма кальцію в крові у людини зазвичай знаходиться в межах 2,15-2,7 ммоль / л . Така концентрація дозволяє організму забезпечувати повноцінну мінералізацію кісток. При надлишку цього елемента може спостерігатися гіпертиреоз, пухлини, ниркова недостатність, а при нестачі зазвичай розвивається остеопороз.
Фосфор для функціонування організму важливий, оскільки він відповідає за роботу ЦНС. Також він у великій кількості міститься в кістках і зубах. Концентрація фосфору в крові безпосередньо залежить як від віку людини, так і від статі. У дітей вона трохи вища, ніж у дорослих. У нормі у людини до 60 років норма вмісту фосфору в крові варіюється від 0,87 до 1,45 ммоль / л .
Солі та кислоти магнію також є електролітами. Кількість даного мінералу в крові коливається від 0,65 до 1,2 ммоль / л . Найбільше його в кістках і м'язах.
Відповідають електроліти магнію за роботу серця, передачу і створення нервових імпульсів в головному мозку, виділення енергії. Крім того, магній не дозволяє солям кальцію утворити осад. Саме тому, для профілактики утворення каменів і піску в нирках, в раціоні людини має бути достатня кількість продуктів з магнієм:
- вівсяні пластівці;
- висівки;
- горіхи;
- гарбузове насіння;
- риба;
- банани.
Важливо знати, що засвоєння магнію може бути порушено при вживанні алкоголю, сечогінних препаратів, при прийомі контрацептивів або лікарських препаратів з естрогеном.
Нормальна концентрація електролітів у жінок
у жінок і у чоловіків норма вмісту електролітів практично не відрізняється. Та й більшість нормальних показників концентрації електролітів в плазмі не залежить від віку людини і його статі . Це стосується таких електролітів, як:
- кальцій;
- магній;
- натрій;
- хлор.
Що стосується інших електролітів, то їх вміст у крові безпосередньо залежить від статі і віку людини.
Норма заліза в крові у жінок варіюється від 8,95 до 30,43 мкмоль / л .
Нормальна концентрація фосфору в крові у дорослої людини — від 0,87 до 1,45 мкмоль / л . У жінок за 60 нормальна концентрація інша — від 0,9 до 1,32 мкмоль / л .
Показники крові у дітей
У маленьких дітей концентрація деяких електролітів в крові трохи нижче ніж у дорослих.
У малюків до року норма калію в крові варіюється від 4,1 до 5,3 ммоль / л . У підлітків же це концентрація від 3,4 до 4,7 ммоль / л .
Що стосується натрію, хлору, кальцію і магнію, то концентрація даних електролітів в крові у дітей така ж , як і у дорослих.
Концентрація заліза в крові у дітей до року — від 7,16 до 17,9 мкмоль / л . У дітей до 14 років кількість заліза в крові вище — від 8,95 до 21,48 мкмоль / л .
Концентрація фосфору в крові у дітей вище, ніж у дорослих. У малюків до 2 років вона варіюється від 1,45 до 2,16 мкмоль / л . У дітей від 2 до 12 років вона приблизно така ж, але верхня межа стає нижче — до 1,78 мкмоль / л . У дітей від 12 років концентрація фосфору в крові така ж, як і у дорослих.
Саме тому важливо приділяти достатню увагу харчуванню або періодично приймати лікарські комплекси, що містять дані мінерали в необхідному для організму кількості.