Home / Аналізи / Дізнаємося як і чим знизити гемоглобін у жінок? Що допоможе?

Дізнаємося як і чим знизити гемоглобін у жінок? Що допоможе?

как снизить гемоглобин Підвищений рівень гемоглобіну в крові говорить про те, що кров в жіночому організмі стала більш вузький, постачати тканини киснем їй складніше, ніж зазвичай .

Підвищується ризик тромбоутворення, виникнення серцево-судинних захворювань, артеріальної гіпертензії.

Високий гемоглобін у вагітних теж не вітається медиками, хоча в нормі в такому стані його значення все-таки вище, ніж звичайне .

Як знизити гемоглобін?

Симптоми, які виникають при високому гемоглобіні, дуже схожі на анемії, дефіцит цього білка в організмі.

Блідість або почервоніння, задишка, втомлюваність, рясні крововтрати при менструаціях і погіршення зору переслідують жінок і з високим, і з низьким вмістом гемоглобіну в крові. І причин, що викликають підвищення якій міститься залізо білка, чимало.

  1. Захворювання, що змінюють склад крові: гемоглобинемия, еритроцитоз.
  2. Серцево-судинна недостатність.
  3. Патології кісткового мозку.
  4. Желче-кам'яна хвороба.
  5. Цукровий діабет будь-якого типу.
  6. Злоякісні новоутворення.
  7. Прийом стероїдних препаратів.
  8. Недостатнє постачання киснем, виникає через хвороби дихальної системи.
  9. Довге перебування в розрідженому повітрі.

Іноді для зниження гемоглобіну досить змінити місце проживання або професію, щоб нормалізувати склад крові.

Найчастіше доводиться після повного обстеження і з'ясування причин патології почати тривале лікування, в ході якого рівень гемоглобіну знижується до норми.

Небезпека в цій ситуації представляє позбавлення від симптому, а не від хвороби, тому в будь-якому стані обстеження пройти необхідно. Консультації з медиками допоможуть знайти правильне рішення і для методів зниження рівня цього білка, і для лікування основного захворювання.

При постійному дуже високому гемоглобіні потрібно змінити раціон харчування.

гемоглобин снизить Бобові, кисломолочні продукти, овочі, відварені або приготовані на пару, морепродукти повинні завжди бути присутнім в раціоні

А ось від солодких фруктів і ягід, під забороною містять велику кількість заліза яблука, жирне м'ясо. Потрібно відмовитися і від смаженого, гострого, від алкоголю.

Швидко, але на короткий проміжок часу знизити гемоглобін допоможе велика кількість рідини.

Випиваючи не менше 2 літрів чистої води, людина розріджує свою кров до нормального рівня. Якщо ж робити це щодня, можна тримати гемоглобін під контролем.

Дуже корисно 2 рази в тиждень відмовитися від їжі, влаштувавши розвантажувальні дні. Соки, несолодкий чай і морси допоможуть очистити кров, нирки, судини, це допомагає впоратися із зайвою вагою, оздоровлює весь організм.

Часто виникає необхідність знизити фізичні навантаження, які можуть викликати підвищення рівня білка. Біг в цьому випадку замінюється пішими прогулянками, посилені тренування скасовуються, щоб не нашкодити серцю, мозку.

При вагітності

Найчастіше жінці, яка чекає на дитину, гемоглобіну не вистачає, так як цей білок потрібно в малюкові, і мамі .

І якщо норма для жінок в середньому 120 г / л, то при вагітності вона становить 105-110 г / л. Густіша кров гірше транспортує кисень, вона здатна провокувати набряклість, постійну втому, головні болі.

Якщо аналізи показують високий гемоглобін в період виношування плоду, жінкам рекомендують виключити з раціону залізовмісні продукти, з обережністю приймати полівітамінні комплекси, пити більше рідини, не вживати яблука, печінку, свинину, ягоди і фрукти червоного кольору.

Що допоможе?

  1. 3 місяці необхідно пити щодня до 3 л води з лимонним соком
  2. 10 днів перед сном пити муміє, розводячи 1 капсулу в теплій воді. Після перерви в 5 днів пройти ще 1 курс.
  3. Замість чаю пити відвари зніту, мокриці, чудово розріджує кров, яглиці.
  4. Вести здоровий спосіб життя, адже часто високий гемоглобін – результат звички до алкоголю, нікотину, залежності.

чим знизити?

Перш ніж приймати рішення про зниження рівня гемоглобіну, потрібно переконатися в тому, що це не зашкодить організму в цілому. Адже підвищення говорить про компенсаторною діяльності крові, про посилене синтезі білка для того, щоб ліквідувати виникає з якихось причин кисневе голодування. Будь-які дії повинен схвалити терапевт або гематолог, контроль за станом пацієнта, його аналізами також повинен проводити лікар.

Гірудотерапія : лікування п'явками відомо з давніх часів. Ферменти слини п'явки швидко зменшують в'язкість крові, полегшують перебіг гіпертонії, знижують і рівень гемоглобіну. Однак ефект цього методу схожий з ефектом від кровопускання, також застосовується при всіх хворобах в старовину. Багато лікарів сьогодні відкидають цей кардинальний метод, так як він не усуває проблему, а лише приносить тимчасове полегшення.

Препарати проти згортання.

гемоглобин розріджує кров медикаментозні препарати, що містять ацетилсаліцилову кислоти. Тим, у кого здоровий шлунок, рекомендують пити щодня по половині таблетки ацетилсаліцилової кислоти або аспірину.

Але будь-які порушення в роботі шлунково-кишкового тракту можуть при такому методі послужити причиною загострень, розвитку хронічних захворювань, утворення виразок.

Аспірин можна замінити ТИКЛІД, тренталом, Кардіомагнілом, Клопідогрелем.

Якщо ні дієти , ні медикаментозні методи не допомагають, а гемоглобін потрібно знижувати, в сучасній медицині практикується складна, але ефективна процедура ерітроцітофорез. В ході неї пацієнтові роблять переливання крові, з якої вилучена велика частина еритроцитів. Обробляється зазвичай кров тієї людини, якій її будуть вливати.

Часто терапевти радять хворим, що страждають через високого рівня гемоглобіну, але які не мають проблем зі здоров'ям (спортсменам, любителям екстремальних видів спорту, альпіністам, стюардес) стати донорами крові.

Регулярно здаючи її для тих, хто потребує переливань, жінки постійно оновлюють склад своєї крові, покращуючи його.

Обов'язково слід чітко пам'ятати про основне правило : не нашкодь. Здоровий спосіб життя, правильне харчування, виключення з раціону продуктів, багатих змістом заліза, розвантажувальні дні і вживання рідини в достатній кількості допоможуть уникнути безлічі проблем. А позбавлення від зайвих кілограмів допоможе виглядати краще, відчути себе молодою, поліпшить кровопостачання, збагатить киснем легені, мозок, все тканини організму.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *