Home / Хвороби чоловіків / Дієта при аденомі передміхурової залози: що можна вживати

Дієта при аденомі передміхурової залози: що можна вживати

Аденома невиліковне захворювання. Але завдяки правильному раціону, можна довго не відчувати дискомфорту і не дозволяти розвиватися пухлини. Хоч пухлина і вважається доброякісною, але ускладнення дають про себе знати. Це і камені в сечовому міхурі, і кров у сечі; згодом розвивається пієлонефрит або уретрит, простатит, або інші не менш складні захворювання сечостатевої системи.

Принципи харчування

В якості необхідних заходів, при виявленні аденоми, чоловікові відразу призначають дієту. Харчування при аденомі передміхурової залози не передбачає жорстких обмежень. Щоб «пригальмувати» розвиток пухлини, потрібно виключити зайві жири і збільшити надходження деяких мікроелементів, особливо цинку і селену. Необхідно раціоналізувати режим харчування; привести в норму вагу, збільшити фізичну активність – звернути увагу на спосіб життя.

Причому контроль ваги – основний фактор в лікуванні недуги. Тому харчування має бути повноцінним і грамотно вивіреним лікарем. Тільки досвідчений лікар може скласти правильну дієту виходячи зі стадії хвороби та інших індивідуальних чинників.

Дієта при аденомі передміхурової залози: що можна вживати

Продукти, які мають негативний вплив

Найперше, що шкодить при аденомі простати, це жир, вживання алкоголю і дисгармонія в гормональній сфері. Причому всі ці моменти тісно між собою пов'язані. Алкоголь і жири пригнічують функцію захисту; зменшують тестостерон. А психологічні чинники змушують кидатися чоловіка знову до алкоголю.Слід утриматися від їжі з додаванням синтетичних ароматизаторів, барвників, стабілізаторів і інших добавок.

Крім того, в процесі складання меню потрібно виключити такі продукти.

  • бобові;
  • солоні страви;
  • консервовані гриби;
  • супи і бульйони з жирного м'яса; з курки;
  • рис;
  • гострі закуски, все маринади;
  • копченості
  • ікра;
  • кави і міцний чай;
  • шоколад (т. к. містить кофеїн);
  • солодка здоба (викликає в кишечнику бродіння);
  • із зелені щавель і шпинат.
  • редька.

Під суворою забороною знаходиться їжа, що відноситься до категорії фастфуда. Таке харчування призводить дуже швидко до збільшення ваги. Тоді просто необхідна дієта. Газовані напої не менш марні, а скоріше шкідливі.

Необхідні продукти харчування

Важливий нюанс лікування – вживати пропарені і тушковані овочі, свіжі фрукти, які швидко розщеплюються і не «засмічують» кишечник і судини продуктами розпаду. Сирі фрукти містять клітковину, вітаміни, антиоксиданти, макро- і мікроелементи. Це речовини, з яких складається здорове тіло і активний дух.

До таких препаратів, відносяться:

  • зародки пшениці;
  • ряд кисломолочних;
  • томати;
  • капуста брокколі, цвітна;
  • яйце (1 за добу);
  • гарбузове насіння;
  • кунжутне і оливкова олія;
  • селера;
  • пастернак;
  • овочеві несолоним супи; відварені овочеві рагу.
  • нежирна риба (палтус, форель) і морепродукти, що містять мікроелемент селен.
  • вершкове масло;
  • незбиране нежирне молоко (як коров'яче, так і козяче);
  • мед;
  • чай з додаванням шипшини;
  • свіжі та сушені яблука, інжир;
  • родзинки, курага, чорнослив;
  • киселі, компоти, різні желе.

Слід вживати ті продукти, які викликають легкий послаблюючий ефект. Це буряк, огірки, гарбуз, капуста. Медом і киселем рекомендується фахівцями замінювати шкідливий цукор. Так як чоловічому організму цукор шкідливий через наступних проблем з гормонами.

Дієта при аденомі передміхурової залози: що можна вживати

Для користі організму чоловікові потрібно багато цинку. Можна купити в аптеці цинк в капсулах, і таким чином, поповнювати запаси. За день чоловікові потрібно надходження 25 мг цинку. Але краще вживати їжу, насичену цинком – гречана і вівсяна каша, морська капуста, кокоси. А також морська риба, горішки (арахіс, але несолоний, і горіхи кедра). Морква, чорнослив, авокадо, кукурудза (НЕ консервована), зелена цибуля. До того ж горіхи приносять в організм необхідні природні жири (які корисні на відміну від тварин). Згадаємо про денній нормі жирів – це 30% від усього раціону, не більше.

Користь принесе хліб з висівками і пшенична каша. Цинк міститься і в деяких видах м'яса, але якщо лікар виявляє сильну закупорку судин, то може заборонити і цей продукт.

Важливий компонент селен міститься в морській капусті, вівсянці, креветках і вищезгаданих морських продуктах. Вітамін Е незамінний при профілактиці і лікуванні. Цей вітамін посилює споживання організмом селену. При вираженому недоліку мікроелемента, можна попросити у лікаря виписати препарати з селеном.

Їжу ефективніше розділяти на кілька раз, а не забивати шлунок в один прийом. Відносно вечері. Вечеря повинна бути легким, свіжим і не слід на ніч є смаженого. Припинити вживання їжі, а бажано і будь-якої рідини, що давить на сечовий міхур, за три години до їжі. У всьому іншому харчування не ущемлені заборонами.

Якщо не дотримуватися зазначені лікарем заходи, інші ліки виявляться марними. Дієта, в цих випадках, основне ліки. І навіть якщо переглянути звичний раціон важко, варто спробувати. Адже життя і чоловіче здоров'я важливіше звичок.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *