Аденома невиліковне захворювання. Але завдяки правильному раціону, можна довго не відчувати дискомфорту і не дозволяти розвиватися пухлини. Хоч пухлина і вважається доброякісною, але ускладнення дають про себе знати. Це і камені в сечовому міхурі, і кров у сечі; згодом розвивається пієлонефрит або уретрит, простатит, або інші не менш складні захворювання сечостатевої системи.

Принципи харчування

В якості необхідних заходів, при виявленні аденоми, чоловікові відразу призначають дієту. Харчування при аденомі передміхурової залози не передбачає жорстких обмежень. Щоб «пригальмувати» розвиток пухлини, потрібно виключити зайві жири і збільшити надходження деяких мікроелементів, особливо цинку і селену. Необхідно раціоналізувати режим харчування; привести в норму вагу, збільшити фізичну активність — звернути увагу на спосіб життя.

Причому контроль ваги — основний фактор в лікуванні недуги. Тому харчування має бути повноцінним і грамотно вивіреним лікарем. Тільки досвідчений лікар може скласти правильну дієту виходячи зі стадії хвороби та інших індивідуальних чинників.

Продукти, які мають негативний вплив

Найперше, що шкодить при аденомі простати, це жир, вживання алкоголю і дисгармонія в гормональній сфері. Причому всі ці моменти тісно між собою пов'язані. Алкоголь і жири пригнічують функцію захисту; зменшують тестостерон. А психологічні чинники змушують кидатися чоловіка знову до алкоголю.Слід утриматися від їжі з додаванням синтетичних ароматизаторів, барвників, стабілізаторів і інших добавок.

Крім того, в процесі складання меню потрібно виключити такі продукти.

• бобові;
• солоні страви;
• консервовані гриби;
• супи і бульйони з жирного м'яса; з курки;
• рис;
• гострі закуски, все маринади;
• копченості
• ікра;
• кави і міцний чай;
• шоколад (т. к. містить кофеїн);
• солодка здоба (викликає в кишечнику бродіння);
• із зелені щавель і шпинат.
• редька.

Під суворою забороною знаходиться їжа, що відноситься до категорії фастфуда. Таке харчування призводить дуже швидко до збільшення ваги. Тоді просто необхідна дієта. Газовані напої не менш марні, а скоріше шкідливі.

Необхідні продукти харчування

Важливий нюанс лікування — вживати пропарені і тушковані овочі, свіжі фрукти, які швидко розщеплюються і не «засмічують» кишечник і судини продуктами розпаду. Сирі фрукти містять клітковину, вітаміни, антиоксиданти, макро- і мікроелементи. Це речовини, з яких складається здорове тіло і активний дух.

До таких препаратів, відносяться:

• зародки пшениці;
• ряд кисломолочних;
• томати;
• капуста брокколі, цвітна;
• яйце (1 за добу);
• гарбузове насіння;
• кунжутне і оливкова олія;
• селера;
• пастернак;
• овочеві несолоним супи; відварені овочеві рагу.
• нежирна риба (палтус, форель) і морепродукти, що містять мікроелемент селен.
• вершкове масло;
• незбиране нежирне молоко (як коров'яче, так і козяче);
• мед;
• чай з додаванням шипшини;
• свіжі та сушені яблука, інжир;
• родзинки, курага, чорнослив;
• киселі, компоти, різні желе.

Слід вживати ті продукти, які викликають легкий послаблюючий ефект. Це буряк, огірки, гарбуз, капуста. Медом і киселем рекомендується фахівцями замінювати шкідливий цукор. Так як чоловічому організму цукор шкідливий через наступних проблем з гормонами.

Для користі організму чоловікові потрібно багато цинку. Можна купити в аптеці цинк в капсулах, і таким чином, поповнювати запаси. За день чоловікові потрібно надходження 25 мг цинку. Але краще вживати їжу, насичену цинком — гречана і вівсяна каша, морська капуста, кокоси. А також морська риба, горішки (арахіс, але несолоний, і горіхи кедра). Морква, чорнослив, авокадо, кукурудза (НЕ консервована), зелена цибуля. До того ж горіхи приносять в організм необхідні природні жири (які корисні на відміну від тварин). Згадаємо про денній нормі жирів — це 30% від усього раціону, не більше.

Користь принесе хліб з висівками і пшенична каша. Цинк міститься і в деяких видах м'яса, але якщо лікар виявляє сильну закупорку судин, то може заборонити і цей продукт.

Важливий компонент селен міститься в морській капусті, вівсянці, креветках і вищезгаданих морських продуктах. Вітамін Е незамінний при профілактиці і лікуванні. Цей вітамін посилює споживання організмом селену. При вираженому недоліку мікроелемента, можна попросити у лікаря виписати препарати з селеном.

Їжу ефективніше розділяти на кілька раз, а не забивати шлунок в один прийом. Відносно вечері. Вечеря повинна бути легким, свіжим і не слід на ніч є смаженого. Припинити вживання їжі, а бажано і будь-якої рідини, що давить на сечовий міхур, за три години до їжі. У всьому іншому харчування не ущемлені заборонами.

Якщо не дотримуватися зазначені лікарем заходи, інші ліки виявляться марними. Дієта, в цих випадках, основне ліки. І навіть якщо переглянути звичний раціон важко, варто спробувати. Адже життя і чоловіче здоров'я важливіше звичок.