Тестостерон — самий чоловічий гормон, рівень його в організмі впливає на численні процеси, які визначають не тільки на нормальну життєдіяльність, але і, по суті, роблять чоловіка чоловіком. Цей речовина відповідає за такі процеси:

• формування статури за чоловічим типом: вузькі стегна, широкі плечі і ін.;
• оволосіння на грудях, животі, зростання щетини;
• зростання м'язової маси;
• статевий потяг, сексуальна орієнтація;
• вироблення сперми.

Чоловічий гормон присутній в нормі і в організмі жінок, щоправда, у значно меншій кількості.

Рівень даного з'єднання в організмі чоловіка може коливатися в досить широких межах залежно від расової приналежності, часу доби і навіть сезону, проте, показник його повинен вписуватися в встановлені рамки.

Коли призначають аналіз крові на тестостерон

Є ряд недуг, для точної діагностики яких необхідно дізнатися зміст цього з'єднання в крові:

• хронічний простатит;
• безпліддя;
• доброякісні та злоякісні пухлини простати;
• пухлини яєчок;
• облисіння;
• зниження статевого потягу, імпотенція;
• крихкість кісток (остеопороз);
• гипогонадизм — зниження рівня статевих гормонів, пов'язане з порушенням функції яєчок або гіпофіза.

Як визначити рівень тестостерону в крові

Для аналізу беруть невелику кількість крові з вени .

Як здати аналіз на тестостерон чоловікові правильно, щоб аналіз на показник цієї речовини в крові дав об'єктивний результат і його не доводилося здавати заново? Для цього потрібно знати і дотримуватися таких приписи:

1. Аналіз здається вранці, до 11 годин.
2. Перед аналізом, як мінімум, 4 години не можна палити.
3. За 12 годин до здачі крові не можна приймати їжу, пити можна тільки воду.
4. За добу перед аналізом необхідно відмовитися від алкоголю, прийому гормональних препаратів, барбітуратів, нейролептиків, серцевих глікозидів, діуретиків. Ці речовини здатні вплинути на рівень тестостерону в організмі.
5. Уникати інтенсивних фізичних навантажень.
6. Не можна здавати аналіз, якщо температура тіла підвищена.

Розшифровка аналізу

Зміст чоловічого гормону в організмі може коливатися в досить широких межах, тому фахівці часто рекомендують здавати аналіз на рівень тестостерону кілька разів через певні проміжки часу, щоб побачити об'єктивну клінічну картину. Проте, особливість цього з'єднання така, що показник його може бути нормальним, згідно з аналізом, на ділі ж можуть бути присутніми всі ознаки його явного нестачі або надлишку. Справа в тому, що тестостерон може бути присутнім в організмі, як у вільному стані, так і в комплексі з білками. Частина пов'язаного гормону не володіє біологічною активністю, тому аналіз «загальний тестостерон» може бути необ'єктивним. Вплив на організм має тільки речовина у вільному вигляді і та його форма, яка пов'язана з альбуміном.

Нормою, незалежно від віку пацієнта вважається такі показники:

ГОРМОНАЛЬНІ ПОКАЗНИКИ	Нормальні показники
Тестостерон у вільному вигляді, (пг / мл)	4,5-42
Біологічно доступний тестостерон (нмоль / л)	3,5-12
Загальний тестостерон, (нмоль / л)	12-33

максимальніпоказники рівня гормону у чоловіків досягаються приблизно до 20 років, після 25-30 років показники цього біологічно активних починають знижуватися. Для чоловіка у віці 30-35 років нормальним вважається показник вільного тестостерону 20-22 пг / мл, у віці після 50 років нормою буде навіть нижня межа — 4,5 пг / мл.

Симптоми зниженого рівня тестостерону у чоловіків

Відхилення від норми чоловічого гормону, як в більшу, так і в меншу сторону може бути симптомом небезпечних захворювань і саме по собі несе шкоди організму. Тому важливо знати прояви зниження тестостерону:

• відсутність волосся на грудях і животі, уповільнення зростання щетини;
• зниження рівня статевого потягу, імпотенція;
• зростання молочних залоз;
• ожиріння;
• схильність до переломів кісток;
• неуважність, розлади пам'яті, порушення сну;
• часта зміна настрою;
• приливи жару, почервоніння обличчя, підвищена пітливість;
• ожиріння;
• сухість, в'ялість шкіри;
• зниження м'язової маси.

Якщо ви виявляєте у себе подібні ознаки, необхідно негайно звернутися за допомогою до медичного закладу і перевірити рівень тестостерону. Сучасні препарати можуть компенсувати брак власного гормону, також доктор може виявити справжню причину зниження показників і усунути її. В іншому випадку до неприємних симптомів нестачі гормону можуть додатися наступні наслідки:

• підвищується ризик серцевих нападів і інсультів;
• депресія;
• підвищений рівень цукру в крові .

Симптоми підвищеного тестостерону

Для чоловічого здоров'я оптимальним показником вважається норма гормону, підвищений вміст може нести небезпеку не меншу, ніж його знижений рівень. Побічно це стан можна визначити за такими ознаками:

• агресивна поведінка;
• інтенсивне облисіння;
• активне зростання щетини і волосся на тілі.

Багато представників чоловічої статі вважають, що підвищений тестостерон це синонім чоловічої сили і намагаються його збільшити, приймаючи різні препарати. Це помилкова думка. Коли з'єднання надходить в організм ззовні, синтез власного чоловічого гормону знижується, на жаль, відновити його вже неможливо. Більш того, встановлена ​​пряма взаємозв'язок між таким небезпечним захворюванням як рак простати і підвищеним тестостероном в крові. Ризик розвитку онкології зростає в рази, якщо цього біологічно активних значно перевищують норму.

Причини зниження тестостерону у чоловіків

Серед основних передумов до зниження рівня чоловічого гормону сучасні медики називають такі:

1. Малорухливий спосіб життя.
2. Неправильне харчування. Потрібно відзначити, що «неправильним» з точки зору рівня тестостерону вважається не тільки фаст-фуд, солодкі газовані напої, напівфабрикати і чіпси, але і вегетаріанська дієта, так як ця речовина синтезується в організмі виключно з жирів тваринного походження, а їх недолік веде до зниження рівня чоловічого гормону.
3. Має у своєму розпорядженні до зниження гормону і наявність деяких хронічних захворювань у представників сильної статі, таких як цукровий діабет, бронхіальна астма, ожиріння, атеросклероз, захворювання печінки, гіпертонічна хвороба, алкогольна та наркотична залежність.
4. травми статевих органів.
5. Надмірні фізичні навантаження.
6. Психологічні травми, стреси, хронічна втома.

Профілактика зниження рівня тестостерону

До основних заходів профілактики зниженого чоловічого гормону можна віднести наступні:

• активний спосіб життя: заняття спортом, піші прогулянки та інше;
• регулярне статеве життя;
• нічний сон не менше 8 годин;
• аналіз тестостерону в профілактичних цілях;
• дієта, збагачена вітамінами і мінералами. Особливо корисний для здоров'я сильної статі цинк, який сприяє відновленню нормальної статевої функції.

Можна зробити висновок, що рівень тестостерону в крові чоловіка — показник, що впливає не тільки на статеву сферу, а й на здоров'я і якість життя в цілому. Тому при перших ознаках порушення гормонального балансу в ту чи іншу сторону, необхідно зробити аналіз на рівень цієї речовини в крові.