Багато хто запитує, чим корисний мигдальний горіх? Відповісти на це питання допоможе хімічний склад його ядра. Це багате джерело:

• жирів;
• білків;
• вуглеводів, в тому числі крохмалю, сахарози, клітковини;
• мінералів — K, Mg, F, Fe, Mn, Cu, Zn, Ca, Na;
• ферментів;
• глікозидів.

До цього списку важливих для чоловіків (і не тільки) речовин слід додати вітаміни групи В, А, Е.

для довідки

Якість мигдалевого горіха визначається місцем його зростання. Країни, з яких постачають мигдаль: Узбекистан; Таджикистан. Зазвичай збирають кілька недозрілий мигдальний горіх. На його повну зрілість вкаже розтрісканий околоплодник (мова йде про плодової оболонці). Багато хто не знає, що мигдаль — це плід дерева, який реалізується як в оболонці, так і без неї.

Особливості заготовки горіхів:

• збивання мигдалю з дерев (використовуються довгі жердини) ;
• звільнення горіхів від оболонки;
• сушка на сонці.

Щоб отримати лежкоспособності горіхи, які характеризуються світлою шкаралупою, виробники використовують сірчистий ангідрид.

Користь від мигдалю

Цей горіх правомірно назвати універсальним продуктом. Він доречний в раціоні всіх статевовікових груп людей. Винятки: діти раннього віку; люди, у яких проявляється алергічна реакція на мигдаль.

Мигдаль визнаний як загальнозміцнюючий, заспокійливий, очищає організм засіб. Включення мигдалю в повсякденний раціон благотворно позначається на нервовій системі, роботі мозку, інтелект. Мигдаль корисний для чоловіків і жінок, які страждають безсонням. Цей горіх рекомендований людям, у яких діагностовано пневмонію, отит, бронхіальна астма, онкологічні недуги.

Мигдальний горіх корисний при відсутності апетиту, високої концентрації холестерину, синцях, судомах, поганий зір.

Правильним рішенням стане щоденне споживання мигдалю, якщо нирки забруднені піском, має місце сильний кашель.

Мигдаль на варті здоров'я чоловіків

Складно відшукати зрілого представника чоловічої половини населення, який би не цікавився своїми сексуальними можливостями. З цієї причини ми спантеличені ознайомленням чоловіків з асоціацією мигдалю зі статевим життям. Він багатий аргініном. Ця амінокислота благотворно позначається на кровообігу, підвищує потенцію. Вона незамінна при боротьбі з «пивним животом». Мигдаль — це ефективний засіб від похмілля. Він профилактирует облисіння.

Удачі вам у всіх починаннях і завидного здоров'я!