Діагноз «епілепсія» накладає на людину кілька обмежень для навчання, роботи і життя в суспільстві. Проте, при такому діагнозі не виникає необхідність в зниженні якості життя. Можна сказати, що епілепсія — це тільки привід для того, щоб організувати своє життя.

Приблизно у одного з двадцяти хворих відзначається сприйнятливість до спалахів світла. Тому, припадок може початися при перегляді телевізора, під час відеоігри і т.д. У більшості епілептиків припадок може спровокувати зловживання алкоголем, транквілізаторами і недосипанням. Підвищувати частоту нападів може і постійний стрес.

Щоб домогтися максимального ефекту в лікуванні даного захворювання , можна поєднувати призначену лікарем терапію з народними способами. Однак при цьому необхідно обговорити доцільність тієї чи іншої народної методики зі своїм лікарем.

Народні способи лікування

Народній медицині відомо безліч способів лікування епілепсії. Проте, доцільність методів багато в чому залежить від індивідуального стану кожного хворого. Тому, ефективність того чи іншого рецепту треба перевіряти на своєму власному досвіді.

Крім того, перед використанням тієї чи іншої народної методики, слід переконатися у відсутності алергії і обговорити можливість застосування таких засобів зі своїм лікарем.

При лікуванні епілепсії порівняно хороший ефект дають різні трав'яні настої. Наприклад, настій з трави і квіток лаванди , для приготування якого чайну ложку сушеної суміші потрібно прокип'ятити протягом пари хвилин і настоювати близько півгодини. Приймати такий засіб слід протягом 1-2 місяців після обіду і перед сном по 1-2 ст. ложці. Після закінчення курсу лікування слід зробити перерву на 2 тижні і повторити курс.

Часто в народному лікуванні епілепсії застосовується і настій кореня півонії — 2 ложки подрібненої сировини заливають 3 склянками окропу і настоюють протягом 30 хвилин в закритій ємності. Приймати такий настій потрібно за кілька хвилин до їди по 1 ст ложці тричі на день. Також при епілепсії рекомендується вживати настій кореня полину звичайного — 2 ст. ложки подрібненого кореня необхідно залити 500 мл квасу і кип'ятити протягом п'яти хвилин. Після цього настій потрібно процідити і приймати гарячим безпосередньо перед сном до появи поту.

Досить ефективні при такому діагнозі і інші трав'яні настої:

• настій валеріани ( подрібнений корінь) — столову ложку кошти залити склянкою холодної води і наполягати приблизно 7-8 годин. Отриманий засіб процідити і приймати по ложці тричі на день;
• настій пижма звичайного — 10 квіткових кошиків заливають 0,5 склянки окропу і настоюють 20-25 хвилин. Отриманий засіб потрібно віджати і приймати настій тричі на день по 1 столовій ложці.

Крім лікування епілепсії травами (настоїв і відварів), досить сприятливий вплив роблять і натуральні соки — вишневий, цибульний, сік свіжих листя шпинату городнього і ін.

Фізичні навантаження

При дотриманні певних умов, навіть пацієнти з діагностованою епілепсією цілком можуть займатися фізичними вправами. По суті, хворому не варто відмовлятися від спорту — наприклад, займатися легкою атлетикою можна без будь-яких обмежень. Стрибки, біг, аеробні вправи позначаться на стані хворого тільки позитивним чином. Цілком можна також займатися тенісом, волейболом, бадмінтоном та іншими командними іграми, бігом на лижах, аеробікою, йогою. Варто відзначити, що при появі нападу під час спортивних занять ймовірність травми у хворих на епілепсію така ж, як і в житті.

Менш сприятливі з точки зору отримання травми в даному випадку такі заняття як кінний спорт, ковзани і ролики, велосипед і ін. Ними можна займатися тільки якщо напади трапляються дуже рідко і відбуваються виключно в нічний час. Їздити на велосипеді рекомендується тільки в пішохідних зонах, далеко від автомобільних доріг, надівши шолом та інші захисні пристосування. При цьому інструктор, який займається з хворим обов'язково повинен знати про можливості нападу.

Харчування

Правильно організований режим харчування при такому захворюванні має для хворого величезне значення. У лікувальних цілях хворим на епілепсію пропонується кілька різних видів дієт — без солі, з різким обмеженням рідини, кетогенная і голодна. Практично всі існуючі харчові режими, особливо протягом тривалого періоду часу важко виконати.

В будь-якому випадку хворим на епілепсію слід обмежувати споживання рідини, в зв'язку з чим, не варто вживати солону і гостру їжу. Крім того, потрібно обмежувати і кількість білкової їжі, дотримуватися рослинно-молочної дієти. Не варто при такому захворюванні вживати каву і чай, а від алкоголю доведеться відмовитися повністю.