Неврологія

Деформуючий спондильоз шийного відділу хребта

дегенеративного захворювання хребта спондильоз викликає болі в спині і шийному відділі. Біль виникає через защемлення нерва при розростанні кісткової тканини «спідницею», а також формуванні відростків — «остеофитов» — по краях хребців. Спондильоз фіксує хребці і позбавляє їх руху.

Причини

Основною причиною спондилеза є порушення обміну речовин, регулярні перевантаження, що приводять до мікротравм хребта. Особливо часто спондильоз буває у чоловіків, що працюють на важких роботах. Основна вікова категорія ризику 50-55 років, але виключення не так рідкісні, як хотілося б. Підлітковий спондильоз викликає викривлення хребта. Також причинами виникнення можуть бути:

  1. Запалення суглобів хребта,
  2. Постійна статичне навантаження,
  3. Вікові розростання кісткової тканини,
  4. Остеоартрит ,
  5. Остеохондроз .

Симптоми

Обмеження і біль в шиї і плечовому поясі, особливо при поворотах голови. Неприємне тиск, біль в потилиці, в очах і вухах, особливо уві сні і вранці.  Запаморочення , характерний хрускіт, а іноді оніміння , поколювання і болі в руці.

Важка форма спондилеза викликає атрофію м'язів, втрачається м'язова маса. Якщо зачеплений спинний мозок, можуть бути проблеми при сечовипусканні і м'язові спазми, нерівна хода.

Спондильоз — це наступний етап остеохондрозу. Фіброзні волокна міжхребцевого диска видавлюються за межі тіл хребців, сприяючи утворенню кісткових виступів — остеофитов і бувають вони різної етіології та будови:

Деформуючий спондильоз шийного відділу хребта

  • кістково-хрящові,
  • метапластичні,
  • кісткові компактні,
  • кісткові губчаті.

Термін «остеофіти» слід вживати в поєднанні з додатковою характеристикою локалізації, будови, походження, форми. На рентгенівському знімку вони мають вигляд: «вусиків», «дзьобів», «шпор». Поява цих наростів — це захисна реакція організму на пошкодження, що наносяться зневоднених диском поздовжньої зв'язці. Організм відчуває необхідність збільшити область опори для виступив за свої межі хребетного диска.

Остеофіти можуть збільшуватися до значних, відчутних розмірів, викликаючи зрощування під поздовжньої зв'язкою тел хребта. Це неминуче звужує хребетний канал і піддає тиску нервові корінці. Звідси біль, звідси обмеження в рухливості відділів хребта і дискомфорт.

Діагностика

Приблизно у 20-30% людей початкова форма спондилеза не викликає ніяких симптомів. Тому дуже важливо стежити за своїм режимом рухливості і відчуттях при навантаженнях. Сидяча робота теж сприяє дегенеративним поразок хребта. Швидкий розвиток спондильозу часто пов'язано з генетичною схильністю, а також вашої особистої історією травм. Діагностують спондильоз з допомогою:

Деформуючий спондильоз шийного відділу хребта

  • Рентгена — він показує потовщення суглобів, звуження міжхребцевого простору для диска, кісткові шпори.
  • КТ (комп'ютерної томографії) — вона дає більш детальну картинку і обсяг інформації. Легше діагностується звуження каналу хребта.
  • Мієлографія дозволяє визначити ступінь поширення дегенеративного спондилеза.
  • МРТ (магнітно-резонансної томографії) . Це оптимальний спосіб обстеження, що дозволяє отримати найдетальнішу інформацію про стан хребетного стовпа, суглобів, дисків, тканин, утиск нерва і т. Д.

Лікування

Метод лікування спондильозу аналогічний лікуванню остеохондрозу, який в основному спрямований на зняття запального процесу і знеболення. І що б вам не говорили, але повернути дегенеративний процес назад неможливо.

Медикаментозне лікування

В основному застосовуються міорелаксанти і ліки групи нестероїдних протизапальних препаратів (НПЗП):

  • Ібупрофен,
  • Моваліс,
  • Наклофен,
  • Напроксен.

Міорелаксанти:

  • Тизанідин,
  • Ціклобензапрін.

Ці препарати дуже ефективні при знятті м'язового спазму. При сильних болях використовуються анальгетики (наприклад, трамадол), а в разі хронічних болів призначаються трициклічні антидепресанти : дікселін, амітриптилін, дулоксетин. Гарне вплив роблять мазі з капсаїцином.

Мануальна терапія і акупунктура

Тут важливо розуміти, що лікування цими методами можливо тільки в клініці, там, де кваліфіковані фахівці. Не можна прийти в будь-який масажний салон і чекати рішення всіх проблем. До кожного випадку необхідний індивідуальний підхід, заснований на показниках ваших аналізів і знімків.

Лікувальна фізкультура

Якщо ви збираєтеся займатися з тренером, настійно рекомендуємо повідомити тренеру про спондилезе. Вправи при цьому захворюванні повинні бути підібрані дуже ретельно. Програма ЛФК може складатися як з легкої гімнастики, так і з обтяженням (на тренажерах). Фахівці радять звернути увагу на йогу і гімнастику цигун.

Вправи для занять вдома:

Для шиї:

Деформуючий спондильоз шийного відділу хребта

  1. Стоячи, покладіть руки собі на лоб, і по черзі з зусиллям упирайтеся в ліву руку, а потім в праву. Утримуйте зусилля 5 секунд.
  2. Стоячи, складіть руки на потилиці і з зусиллям упирайтеся в долоні намагаючись, зберегти голову в нерухомому положенні. Утримуйте зусилля 5-7 секунд.
  3. Притуліться до стіни, стикаючись з поверхнею п'ятами, сідницями і потилицею. Стійте так 10-15 секунд, потім відійдіть від стіни і спробуйте походити протягом 20 секунд зберігаючи рівну спину.
  4. Встаньте біля опори (можна триматися за спинку стільця). Зробіть кілька махів ногою вперед і назад, утримуючи спину рівною.
  5. Ноги на ширині плечей, спина рівна. Присідайте 5-6 разів, зберігаючи поставу. Поки у вас не виробився рефлекс правильних присідань краще за що-небудь триматися.
  6. Встаньте прямо, руки вздовж тулуба, долоні повернені в сторони. Повільно піднімайте руки в сторони описуючи над собою арку, зведіть долоні разом. Намагайтеся, щоб лопатки також були зведені. Стривайте в цій позиції 2-3 секунди, а потім опустіть руки. Ця вправа рекомендується для зняття болю.
  7. Сидячи на стільці, тримайте поставу прямо, плечі розпряміть. Потягніться підборіддям вперед, поверніться у вихідне положення. Проробіть вправу 6-7 разів і намагайтеся трошки потягнути шию.
  8. Лежачи на животі (рекомендується лежати на підлозі), підніміть верхню частину тулуба, але не прогинається. Особа дивиться вниз, а ноги притиснуті до підлоги. Утримуйте положення кілька секунд, потім знову ляжте.

Прогноз

Позбутися повністю від спондилеза не можна, але можна добитися істотного поліпшення. При регулярному обстеженні і правильно підібраному лікуванні можна зберегти звичну рухливість і зменшити частоту проявів клінічних симптомів. Попросту зняти больові напади і запалення.

Профілактика

Деформуючий спондильоз шийного відділу хребта

Необхідно уникати тривалого перебування в сидячому положенні і будь-яких інших одноманітних поз. Це порушує кровообіг. Уникайте протягів і переохолодження, особливо, якщо спина спітніла. Потрібно обов'язково зміцнювати м'язовий корсет за допомогою вправ. Рекомендується масаж і плавання (водна аеробіка). Слідкуйте, щоб ваше харчування включало всі необхідні вітаміни, мінерали та інші елементи. Якщо у вас остеохондроз, лікуєте його, не допускайте збільшення. Робіть вправи для хребта і на роботі, не соромтеся. Пам'ятайте про те, що зберегти здоров'я важливіше і легше, ніж відновлювати.

Похожие статьи

Додати коментар

Кнопка «Наверх»
Закрыть