Не всі знають, що на наших ступнях в достатку знаходяться точки, масажуючи які, можна впливати на всі органи людського організму. Це допомагає просто розслабитися після важкого дня або навіть полегшувати біль у тому чи іншому органі.

Можна щодня вдаватися до самомасажу стоп або звернутися за цією процедурою до професіоналів.

Щоб кров і лімфа краще циркулювали, найбільш корисно проводити масаж ступень у верхній їх області, між сухожиллями. На зводі ступень знаходяться точки, що відповідають за стан хребта. Тому масажуючи цю зону, можна значно зняти напругу з втомленою спини. А якщо не масажувати, а точково впливати на певну зону, то можна вгамувати серйозну біль.

Масаж ступень в області пальців співвідноситься в рефлексології з пазухами носа, зубами, очима і вухами людини. Тому масажуючи пальці на обох ногах, можна значно знизити проблеми зі здоров'ям у вищеназваних системах організму.

На п'ятах і подушечной області шкіра досить товста, тому ці області зазвичай масажують із зусиллям, твердими натисками. Середня ж частина ступень набагато ніжніше, шкіра там тонше, багатьом масаж цієї області дається важко, тому що від дії масажиста стає лоскотно.

Правильний масаж ступень здатний запобігати варикозне розширення вен, знімає втому з ніг, бореться з плоскостопістю , знімає судоми м'язів, позбавляє від болю в суглобах. Існують різновиди антистресової масажу, еротичного масажу ступень, що дозволяють зняти напругу, розслабитися, доставити партнеру задоволення і задоволення.