Багато людей, прямуючи в перший раз на масаж до професійного масажиста, часто уявляють собі цю процедуру тільки по картинках, які бачили в журналах і рекламі. Тому у них виникає уявлення про масажі, як про дуже приємною процедурою, під час якої тіло розминають і погладжують під звуки музики і в оточенні ароматичних свічок. Потрапивши ж на перший сеанс вони, дуже часто відчувають сильне розчарування в перші хвилини, оскільки ніяк не очікували відчути біль при масажі.

Справа в тому, що біль при масажі є абсолютно нормальним явищем, особливо якщо це найперші сеанси. Інтенсивність болю при цьому буде залежати від ступеня занедбаності пацієнта, від його напруженості та наявності ущільнень в м'язах. Як правило, найболючішими виявляються перші сеанси масажу, а при кожному наступному інтенсивність болю стихає і з часом біль при масажі зникає зовсім, поступаючись місцем лише приємним відчуттям.

Безумовно, біль при масажі, а також її тривалість та інтенсивність буде залежати ще і від виду масажу. Так, наприклад, одним з найбільш болючих вважається масаж шийно-комірцевої зони. Це пов'язано як з технікою масажу, так і з тим, що в цій зоні люди, як правило, найбільше напружені. Зате після сеансу такого масажу наступає таке полегшення і ясність в голові, що біль при масажі миттєво забувається. Також досить болючим є будь-який антицелюлітний масаж, проте його результати однозначно варті того, щоб потерпіти.