Навігація (тільки номери завдань)
0 з 12 завдань закінчено
Питання:
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
Інформація
чи є у вас дефіцит йоду в організмі?
Ви вже проходили тест раніше. Ви не можете запустити його знову.
Тест завантажується …
Ви повинні увійти або зареєструватися для того, щоб почати тест.
Ви повинні закінчити наступні тести, щоб почати цей:
Результати
Ви набрали 0 з 0 балів ( 0 )
Рубрики
- Ні рубрики 0%
- 1
- 2
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- Звідповіддю
- З відміткою про перегляд
-
Завдання 2 з 12
2 .
У вас спостерігається ламкість волосся і нігтів, суха шкіра
Завдання 3 з 123 .
Питання для дітей, якщо ви дорослий пропустіть питання У дитини спостерігається уповільнення зростання
Завдання 4 з 124 .
У вас знижений артеріальний тиск
Завдання 5 з 125 .
Є схильність до закрепів
Завдання 6 з 126 .
Погана пам'ять
Завдання 7 з 127 .
Ви помічаєте прибавку у вазі, набряклість
Завдання 8 з 128 .
У вас є схильність до частих застуд
Завдання 9 з 129 .
Куріння, вживання алкоголю
Завдання 10 з 1210 .
Чи є у вас порушення менструального циклу
Завдання 11 з 1211 .
Недавня вагітність
Завдання 12 з 1212 .
Ви приймаєте оральні контрацептиви
Дефіцит йоду в організмі в даний час усунути не дуже складно. Головне — це бажання самої людини. Важливо визначитися, як цей дефіцит буде усуватися: медикаментозно або збагаченням їжі необхідною кількістю йоду?
З точки зору лікаря, перший шлях усунення йододефіциту простіше і достовірніше. Точно відомо, що з 1 таблеткою йодомарина (калію йодиду, Йодбаланс) людина отримає 100 або 200 мкг йоду (в залежності від дозування препарату). Це необхідна добова доза для всіх дорослих людей і дітей, починаючи з підліткового віку. Дітям до пубертатного віку досить 50-100 мкг йоду на добу.
Якщо немає бажання приймати препарати, що містять йод, можна спробувати заповнити його дефіцит продуктами, збагаченими йодом. В даний час це йодовані молоко, хліб і сіль. Або вживати в їжу велику кількість морепродуктів.
Якщо ви набрали від 11 балів і більше, то тест позитивний.
Додатково можна провести пробу на поглинання організмом йоду. Для цього на шкіру передпліччя нанести перед сном розчин 5% йоду — лінія довжиною 5 см. Якщо вранці слід ще є — дефіциту йоду немає. Якщо слід ледве помітний або відсутній — необхідна профілактика йодо-дефіциту.
1 .
У вас підвищена стомлюваність, сонливість.