з настанням холодної погоди все частіше люди звертаються до лікаря з простудними захворюваннями. У більшості випадків лікування протікає в домашніх умовах з дотриманням всіх рекомендацій лікаря. Сьогодні великою популярністю стали користуватися ефірні масла. Їх можна використовувати при терапії грипу, застуди, ГРВІ дорослим і дітям.

Лікування у дорослих

Застуда — це вірусне захворювання, одним із симптомів якого є нежить. Для лікування недуги у дорослого можна застосовувати різні ароматичні масла при проведенні ряду цілющих процедур.

Ароматичні ванни

чому б не поєднати приємне з корисним і не приймати водні процедури із застосуванням ефірних олії. Тривалість маніпуляції складе 10 хвилин. Після виконання ванни не потрібно обполіскувати тіло, необхідно надіти теплий одяг, вкрити ковдрою.

Для проведення цілющою маніпуляції варто використовувати лише один ефір, доповнивши його морською сіллю.

Ось кілька популярних рецептів:

• хвойний ефір + евкаліпт + чебрець,
• лаванда + ромашка + евкаліпт,
• ялівець + евкаліпт,
• ромашка + чайне дерево + апельсин + чебрець.

Ароматерапія

за допомогою ароматерапії вдається усунути інфекція, яка передається повітряно-крапельним шляхом. Таким чином, вдається очистити повітря, зняти закладеність носа при нежиті і, в загальному, позитивно впливає на організм при застуді. Для проведення ароматерапії варто задіяти аромалампу, ароматичні медальйони. Включити лампу, додати в ємність з водою суміш цитрусових ефірів.

Ще можна помістити масло чайного дерева та евкаліпта. Вдихати лікувальні пари 3 рази на добу. Можна використовувати свій варіант рецепта з ароматичними маслами. При цьому їх концентрація повинна становити 5-6 крапель на 10 м2.

Якщо задіяти аромамедальон, то його належить носити на грудях в ролі підвіски. Лікувальні аромати будуть усунути віруси постійно. Тільки час від часу слід змінювати ефіри. Очищати повітря від патогенних мікроорганізмів за допомогою ароматерапії в період грипу та інших недуг, які передаються повітряно-крапельним шляхом.

Інгаляції

Дорослі можуть лікувати нежить і простуд при допомоги інгаляцій. Необхідно додасть всі лише кілька крапель ефіру і вдихати пари 3 хвилини. При цьому можуть використовувати такі масла, як ялицеве, ромашкове, евкаліптова, ментолове.

Після проведення маніпуляції потрібно не виходити на холод, виключити фізичні навантаження і не їсти протягом години. Курс терапії триває 1 тиждень.

Лікування у дітей

За допомогою ароматичних масел можна полегшити симптоми застуди у дітей і допомогти позбутися від вірусів.

Для цих цілей можна використовувати такі рецепти:

1. Необхідно взяти по 2 краплі таких масел: евкаліпта, лаванди, м'яти перцевої і бергамота. Представлену суміш задіяти для проведення інгаляцій дихати випарами дітям не більше 5 хвилин.
2. З'єднати по 5 крапель ефіру розмарину, сосни, евкаліпта герані, соняшникової олії і 2 краплі перцевої м'яти. Застосовувати отриману суміш для виконання Точеного масажу носових пазух.
3. Для очищення повітря можна використовувати таку комбінацію масел: по 2 краплі евкаліпта, лаванди і чайного дерева. Цю суміш відправити в аромалампу і вдихати лікувальні пари протягом дня.

При лікуванні грипу та ГРВІ у дорослих

При епідемії грипу та ГРВІ у дорослих можна здійснювати лікування за допомогою різних ароматичних масел.

Розмарин

Цей продукт ефективно справляється зі збудниками запального процесу. Дуже добре справляється з симптомами застуди та грипу. Застосовують його при виконанні масажу скроневої області і перенісся з метою зниження закладеності носа, головного болю.

Не можна використовувати при вагітності і пацієнтам, які страждають на епілепсію і артеріальною гіпертонією.

Лаванда

Цей продукт володіє відмінним антисептичним і антимікробний ефект. Масло лаванди зміцнює захисні сили і надає тонізуючий ефект. При його застосуванні вдається боротися з вірусами і бактеріями, які призводять до розвитку захворювання.

Ефір Ланди можуть задіяти в вигляді інгаляцій при пневмонії, ларингіті, кашлі. Його дія дозволить усунути запалення і розрідити мокротиння.

Олія м'яти

Цей ефір характеризується антисептичною, заспокійливим і протизапальним ефектом. Крім цього, застосовувати його можна при сухому кашлі для відхаркування мокротиння. Олія м'яти задіють при виконанні інгаляцій при грипі та застуді. Отримати гарантований результат можна за умови, що лікування почалося на ранній стадії недугу.

У поєднанні з ефірним маслом м'яти можна використовувати такі ефіри, як лаванда і майорану. Застосовуючи масло м'яти при лікуванні грипу та ГРВІ, необхідно пам'ятати, що проводити лікувальні процедур потрібно з помірною кількістю ефіру. В іншому випадку може розвинутися бронхоспазм і алергія.

При лікуванні грипу та ГРВІ у дітей

Для лікування грипу та ГРВІ у маленьких пацієнтів ефірні масла потрібно застосовувати з особливою обережністю і під керівництвом лікаря.

Пихтовое

Цей продукт ефективно бореться з неприємними симптомами грипу та застуди. Застосовувати його потрібно в чисто вигляді, без застосування сторонніх масел. Дитині за допомогою пихтового масла виконують розтирання і інгаляції. А ось при ароматичному очищенні повітря застосовувати продукт не рекомендується.

Евкаліптове

Цей продукт характеризується своїм антибактеріальним ефектом. Завдяки цьому вдається усунути патогенні мікроорганізми.

Застосовують при ароматичному очищенні повітря. Для цього його поміщають в аромалампу. Можна поєднувати з різними ефірами.

Чайне дерево

Цей ефір має потужну антисептичну впливом. Крім цього, з його допомогою можна впоратися з грибками, бактеріями і вірусами. Використовувати ефір чайного дерева потрібно при проведенні інгаляції. Завдяки цій процедурі вдається усунути нежить і кашель.

кардамону

Цей ефір ефективно усуває головний біль, нежить і кашель. Задіють при виконанні інгаляцій, завдяки чому можна вивести слиз з півстіни носа. Масло кардамону ефективно впливає на лікування грипу, якщо виконувати розтирання. Але при цьому має бути розбавити його оливковою олією.

Анісове

Цей ароматичний ефір виступає в якості антисептика, відхаркувальний і болезаспокійливого продукту. Застосовуючи його при грипі, можна усунути нежить, кашель. А ще анісова масло ефективно лікує ангіну. Застосовувати продукт коштує в комбінації з такими ефірами, як ялівець і ромашка. Задіють при виконанні інгаляцій.

А якщо помістити пару крапель в витканий з водою, то можна отримати ефективний розчин для полоскання.

Профілактика застуди

Захистити організм від застуди, зміцнити імунітет і надати бадьорість можна за допомогою різних аромамасел. Вибір певного продукту залежить від способу його застосування:

1. Ванни . Якщо ви стали відчувати перші прояви застуди або довго перебували на холоді, то можна запобігти утворенню запалення, якщо прийняти ванну з додаванням таких ефірів, як майорану і лаванда.
   

   На фото- ванна при застуді

2. Розтирання . Отримати максимальний ефект можна при поєднанні розтирань з інгаляціями. Для початку потрібно підготувати цілющу суміш. Взяти 20 мл олії -основи і додати 10 крапель інших аромамасел. Все змішати і наносити на шкірні покриви. Втирати до повного вбирання. Використовувати можна ромашкове, евкаліптова олія і ефір чайного дерева.
   

   На фото- розтирання при застуді

3. Аромалампа . З метою профілактики застуд можна використовувати такий прилад, як аромалампу. У неї додати 1 краплю олії м'яти і 5 крапель ефіру лаванди. Вдихати лікувальні пари протягом 15 хвилин. Всього в день виконати 15 таких маніпуляцій. Крім цього аромалампу можна встановити в кімнаті, де розташований пацієнт. Вона буде усунути віруси і бактерії. У неї потрібно капнути 7 крапель будь-якого аромамасла.
   

   На фото- аромалампи для дорослих від застуди

Ароматичні масла — це ефективний засіб при лікуванні застуди, ГРВІ та грипу. Застосовувати їх можна різним способом або поєднувати між собою для отримання максимального ефекту. Застосовуючи аромамасла, необхідно розуміти, що від одного їх використання вилікувати застуду неможливо. Для цього має бути застосовувати інші способи терапії, призначені лікарем.