Малина — це смачна ягода, яку так люблять дорослі і діти. Але крім смакових якостей, плоди малини дуже корисні для організму, а особливо при застуді. За допомогою цієї універсальної ягоди можна отримати ефект, який виникає при прийомі антибактеріальних препаратів. Причому використовувати для приготування чай з малини можна не тільки плоди, а також гілочки, листя.

Користь

Корисний вплив малинового чаю пояснюється його складом, до якого входять різні компоненти.

Таким чином, користь цілющого напою полягає в наступному:

1. Склад малини містить безліч дубильних компонентів, магній, залізо, селен і вітаміни.
2. Завдяки наявності вітаміну с малина відноситься до натуральних антибіотиків, а малиновий чай виступає відмінним жарознижуючим засобом.
3. При простудних захворюваннях пацієнти повинні якомога більше пити, а чай з малини відмінно справляється зі спрагою. 
   

   На фото- чай ​​з малиною при застуді

4. Малиновий напій ефективно і швидко усуває запалення.
5. Приймати чай можна при нестачі вітамінів в організмі і для зміцнення імунітету.
6. Наявність саліцилової кислоти в складі плодів дозволяє малині надавати потогінний ефект . Досить спожити кілька чашок цілющого напою, сховатися ковдрою і пропотіти. Після такої процедури температура тіла швидко знизитися.
7. Завдяки наявності в складі заліза, ягоди малини активно застосовують при лікуванні анемії.

На відео- чай ​​з малиною при застуді:

Правила прийому і приготування

Чай з малини при застуді можна приймати не тільки дорослим, а й дітям. Якщо скористатися класичним рецептом приготування, то необхідно взяти чашку окропу і покласти туди пару ложок ягід малини. Кип'ятити кілька хвилин, а потім почекати 10 хвилин, поки чай охолоне.

Крім представленого рецепта чай з малиною можна приготувати, скориставшись наступними рецептами:

1. Малина і смородина . Рецепт приготування нічим не відрізняться від класичного. Просто потрібно додавати в гарячу воду ягоди смородини та малини в рівній кількості. Підсолодити можна за допомогою цукор або меду. Вживати в теплому вигляді.
   

   На фото- малина і смородина від застуди

2. Малина і липа . Цей цілющий напій поєднує в собі комбінацію ягід і трави. Липовий цвіт дрібно нарубати і на чашку чай з малиною додати в кількості 20 м Почекати 5-10 хвилин, щоб чай охолов і настоявся. Відфільтрувати, додати мед і приймати. Отриманий напій надає потогінний ефект і відмінно збиває температуру.
   

   На фото- малина і липа від застуди

3. Листя малини і смородини . Взяти 0,5 л окропу, додати 20 г дрібно нарубаного сировини. Почекати 20 хвилин, щоб чай настоявся, відфільтрувати і помістити мед для смаку.
   

   На фото- листя малини і смородини

4. Малина і яблука . Цей напій виходить не тільки корисним, але і дивно смачним. Для його створення необхідно застосовувати сушені плоди малини і сушені яблука. Взяти їх у рівній кількості і залити 1 л окропу. Кип'ятити 5 хвилин, відставити, щоб напій настоявся на 15 хвилин. Перед вживанням додати мед або цукор. 
5. Малини, м'яти і лимон . Для приготування цього цілющого напою необхідно взяти скибочку лимона, 20 г малини і 10 г м'яти. Все це залити гарячою водою, почекати, щоб настоявся. Перед вживанням відфільтрувати і додати цукор.
   

   На фото- малини, м'ята і лимон від застуди

З рецептами і способом приготування малинового чаю зрозуміло, але тепер потрібно зрозуміти, як правильно його вживати при застуді. Відразу потрібно зазначити, що лікування застуди таким способом потрібно виконувати вдома, в спокійній обстановці. Виділіть собі час для відпочинку, щоб після випитої чашки напою ви змогли укутати під ковдрою і поспати.

Дорослій досить вжити чашечку цілющого чаю, щоб оздоровитися і наповнити організм силами. Найкраще вживати напій перед відходом до нічного сну. Це дозволить організму повноцінно відпочити. Крім цього, після прийняття чай підвищується потовиділення, а якщо вийти на вулицю, то найменші протяги тільки погіршать стан.

Щоб застосовуваний малиновий чай не заподіяв шкоди організму, необхідно вживати його не в гарячому, а в теплому стані. Добова норма для дорослих становить 1,5-2 л. Якщо лікувати застуду у дітей, то дозволено вживати малиновий напій тільки з 2 років. Спочатку давати його столовими ложками кілька разів на день, а після кількість можна збільшувати відповідно до віку пацієнта.

Чи можна вагітним

Звичайно ж, на перший погляд, малиновий чай не може принести шкоди при вагітності. Тим більше, в цей період небажано вживати антибіотики та інші аптечні препарати. При боротьбі з температурою чай з малини вважається найефективнішим. Ніякої шкоди при вагітності він нанести не може, якщо застосовувати його правильно і не більше зазначеної норми.

Крім цього, цілющий напій не тільки усуває всі ознаки застуди, але ще і усуває відчуття нудоти, що так властиво для вагітних. Завдяки наявності в складі заліза малиновий чай дуже корисно вживати на перших строках вагітності, тим самим, не даючи розвиватися анемії.

На відео- чай ​​з малиною при вагітності:

Корисні компоненти, які містяться в свежеприготовленном чаї, корисні не тільки організму мамі, але і маленького життя, що розвивається всередині її. Процес розвитку ембріона здійснюється на природному рівні, тому при вживанні малинового чаю при застуді вдається комплексно наситити організм мами і дитини всіма корисними компонентами.

Але, як відомо, кожна ягода може привести до розвитку алергії, і малина в цьому випадку не є винятком. Це варто враховувати жінкам під час вагітності і приймати цілющий напій з малини з обережністю.

Повністю відмовлятися від смачного напою не варто, адже далеко не будь-яке жарознижуючий засіб є безпечним, як чай з малини. Але хорошого повинно бути в міру. Пам'ятайте про це і обов'язково консультуйтеся зі своїм лікарем з приводу прийому лікарського чаю.

Чи можна при температурі

Існує думка, то прийом малинового чаю призводить до підйому температури тіла. Подібний ефект має місце бути, то тільки за умови, що вживання напою виконується невірно.

Пити чай потрібно не гарячим, а теплим. Потрібно розуміти, що він призводить до посиленого виділення поту, так що потрібно забезпечити достатню кількість рідини в організм пацієнта. Сюди можна віднести морси, воду і компоти. Крім цього, ефект від застосування малинового напою помітніше тільки за умови, що збивати належить температуру до 38 градусів. Якщо ці показники вище, то подібне лікування буде не просто безрезультатним, але і небезпечним.

На відео- чи можна чай з малиною при температурі:

Малиною чай — що може бути смачніше і корисніше? При застуді цей напій одні з найбільш ефективних, адже завдяки йому можна полегшити симптоматику, знизити температуру тіла і підвищити захисні сили організму. Домогтися такого ефекту можна тільки за умови, що процес приготування чай і його вживання було виконано вірно, згідно з поданими рекомендаціями.