Афродизиак — це природна речовина, яка здатна стимулювати статевий потяг у чоловіків і жінок. Завдяки цій речовині посилюється кровообіг, краще відбувається обмін речовин і відновлюється сексуальна сила. При цьому ерогенні зони стають чувствительней.

При виникненні певних проблем в сексуальному житті, особливо це стосується чоловіків, не варто відразу йти до лікаря і приймати лікарські препарати. Можна просто внести в свій раціон певні продукти, які містити афродизіак, і можна позбутися від безлічі проблем пов'язаних з сексом.

Афродизиак цінний тим, що він природного походження і доступний для кожного. Вони не містять консервантів і хімікатів як медикаментозні препарати.

Поспішаймо запевнити, що продукти, що містять цю речовину, дуже доступні, і придбати їх може кожен. Варто пам'ятати, що не всі продукти-афродізіаки однаково підходять для чоловіків і жінок. З огляду на те, що для чоловіків ця тема більш актуальна, розглянемо саме ті продукти, які підходять їм більше.

Властивість афродизіаків

Природно, закохати в себе за допомогою таких продуктів не вийде, але надати чутливості організму і домогтися збуджуючого ефекту цілком можна. Ця речовина діє на центральну нервову систему, а відповідно і на все ів процесі підвищується тиск, це призводить до того, що приплив крові в тазової області і статевих органах збільшує їх чутливість. ргани.

Принцип дії афродизиака досить простий. Він впливає на нервові закінчення, які відповідають за задоволення.

Сучасне життя повне стресів і депресій, які негативно впливають як на організм в цілому, так і на сексуальне бажання в зокрема. Завдяки таким продуктам можна налагодити самопочуття і стабілізувати емоційний стан. Завдяки тому, що така група продуктів містить велику кількість цинку, і селену — виробляється чоловічий гормон — тестостерон. Продукти в яких містяться вітаміни Е, А, С і В1 — гармонізують гормональний фон чоловіки і допомагають розслабитися, особливо при стресових ситуаціях. Кислоти і білки легко засвоюються організмом і також сприятливо впливають в інтимній обстановці. Всі ці властивості речовин були названі в честь богині кохання Афродіти. Так як саме кохання сприяють і допомагають.

Продукти афродизіаки

Продукти, що відносяться до цієї категорії досить різноманітні і доступні кожному обивателю незалежно від фінансового становища. У деяких випадках можна навіть здивувати того, що ми вживаємо, і практично кожен день і не знаємо про чудесне властивості.

Категорії продуктів:

1. Овочі — список овочів, що містять афродизіак досить великий , але, до найбільш поширених можна віднести — артишок, капуста в будь-якому вигляді, баклажани, картопля, помідори, зелена цибуля, буряк і топінамбур. Фахівці рекомендують ті овочі, які можна вживати в сирому вигляді, і не піддавати будь-якій обробці.
2. Фрукти — перелік не менший ніж в овочах. Не має значення, це будуть свіжі фрукти або сухофрукти, своїх якостей вони не втрачають. Сюди можна віднести: апельсини, банани, авокадо, курагу, грейпфрут, гранат і т. Д.
3. Ягоди — медики рекомендують вживати не менше 200 гр. полуниці або суниці в день для поліпшення лібідо.
4. Бобові — до них можна віднести горох, сочевицю, маш, нут. Всі вони володіють великою кількістю білка і в разі вегетаріанства навіть можуть замінити м'ясо.
5. Горіхи — цю категорію можна охарактеризувати коротко — все. Всі горіхи, які коли-небудь вживалися людиною в їжу, відносяться до афродизіак. Їх можна їсти як окремо, так і додавати до готових страв і салатів.
6. Прянощі — сюди зараховують спеції і трави, що доповнюють наш звичайний раціон. До них можна віднести: аніс, базилік, розмарин, імбир, гвоздика, кардамон, м'ята, чабер фенхель і багато інших.
7. Зернові — пшениця, рис, гречка, овес — практично всі каші, які ми вживаємо щодня день і не надаємо їм особливого значення.
8. Напої — тут необхідно визначити на дві групи: алкогольні і безалкогольні. До першої групи належать настоянки, коньяк, вино, віскі, ром, текіла, горілка і лікер. До другої групи ставляться кави. Зелений чай і капучино.
9. Продукти бджільництва — все можна отримати від бджіл, а саме: мед, стільники і молочко. Це одна з найбільш сильних груп продуктів афродизіаків.
10. Гриби — вони містять велику кількість цинку і білка, які підвищують сексуальне бажання. Найбільш корисними в цьому плані вважається трюфеля і сморчки.
11. Морепродукти — лідерами цієї групи є креветки, мідії, кальмари, лосось, гребінці, міноги, а також чорна і червона ікра. Устриці рекомендується вживати в сирому вигляді, злегка окропивши їх соком лимона.
12. Яйця — їх рекомендується прийняти в сирому вигляді. Якщо щодня вранці випивати по 2 перепелиних яйця, а зміни на краще не змусять себе довго чекати.
13. Десерт — шоколад і марципану просто ідеальний афродизіак. У поєднанні з фруктами і ягодами їм просто ціни немає.
14. Закуски — оливки і маслини ще в стародавні часи застосовувалися для поліпшення сексуальної функції. Ці пізнання залишилися і зараз.

Додаткові афродизіаки

Крім продуктів афродизіак знаходиться і в інших компонентах, які можна використовувати щодня. Так, наприклад їх багато в різних маслах. З їх допомогою можна робити розслаблюючі масажі, які допоможуть організму подвійно. Для цього найкраще використовувати масло мускатного шавлії, іланг-ілангу, імбиру і шавлії. А в поєднанні з ароматичними лампами це просто один інтенсивний стимулятор. Для чоловіків відмінно підійде сосновий аромат, який тонізує і кедровий -Допомагає розкріпачитися і підвищить чоловічу силу.

В будь-якому випадку приготовану вечерю, розслабляючий масаж при ароматизованих свічках з усіх перерахованих вище інгредієнтів доставлять чоловікові масу задоволення і обов'язково допоможуть розслабитися після важкого трудового дня. У такій обстановці обов'язково підніметься настрій і з'явиться сексуальне бажання, а інгредієнти допоможуть в цьому.