Все, що більшості з нас відомо про роботу печінки, — це те, що вона буде здорова, якщо не вживати алкоголь і ліки. Звідси і міфи і помилки про роботу печінки. Це найважливіший орган, без якого робота всього організму буде неможлива. Печінка реагує на все, включаючи і продукти харчування, і навіть емоційний настрій. Тому спробуємо визначити, що ж насправді небезпечно, а що безпечно для цього органу.
Міф 1. Вживання слабоалкогольних напоїв нешкідливо й безпечно
Багато хто впевнені, що тільки міцні спиртні напої здатні руйнувати клітини печінки, а вживання їх у малих кількостях не шкодить здоров’ю. Вважається навіть, що помірні дози, навпаки, приносять користь. Це поширені міфи і помилки. Вся справа в обсязі випитого алкоголю з розрахунку на чистий спирт. Про роботу печінки слід знати, що у здорової людини вона здатна переробляти не більше 20 г спирту протягом 1 години. Це можна вважати умовно безпечною дозою. Іншими словами, якщо співвіднести це з різними алкогольними напоями, то виходить, що допускається випити келих сухого вина, 250 мл пива або 45 г горілки.
Як правило, на таких дозах практично ніхто не зупиняється, якщо вже пішов процес вживання спиртного. Тому в організмі починається накопичення токсичних речовин, зокрема етанолу. Саме він і призводить до руйнування клітин печінки. Тому задуматися про роботу печінки і її захворюваннях слід і тим, хто систематично налягає на чарку, і тим, хто робить це періодично і навіть рідко, але у великих кількостях.
Систематичне вживання спиртного, нехай навіть і неміцних напоїв, але у великих кількостях, загрожує серйозними проблемами.
Міф 2. Непитущим не загрожують захворювання печінки
Навіть якщо ви категоричний противник спиртних напоїв, це не означає, що ваша печінка в повному порядку. Жирна їжа, гострі страви – це не менш небезпечні вороги здорового органу. Наш організм докладає величезні зусилля, щоб переробити таку їжу, а подібна зайве навантаження призводить до зміни складу жовчі, до порушення процесу вироблення шлункового соку і ферментів. Печінка в першу чергу виконує функцію нейтралізації шкідливих речовин в організмі, і їй стає все важче виконувати її. Зайві накопичення жиру залишаються саме в печінці, що призводить до різних запальних процесів і загибелі деяких клітин. При регулярному неправильному харчуванні розвивається хронічний запальний процес, в результаті якого печінкову тканину заміщує абсолютно непотрібна сполучна тканина. А це вже провісник цирозу, і про роботу печінки як про нормальному здоровому органі, говорити не доводиться.
Міф 3. Потрібно періодично очищати печінку
Прихильники здорового способу життя все більше і наполегливіше пропагують різноманітні засоби і способи чищення життєво важливих органів. Міфи і помилки в цьому питанні призводять до незворотних наслідків. Під процедурами чищення передбачають періодичне випорожнення жовчного міхура від різних накопичень, токсинів і шлаків. Насправді, це життєво небезпечно при жовчнокам’яній хворобі, так як рух каменів може привести до закупорки проток і викликати небезпека для життя. Виявити передумови для таких чисток можна тільки з допомогою спеціальних процедур і ряду обстежень. А це робить далеко не кожен, віддаючи перевагу дилетантським методів і сумнівним народних засобів.
Жовчогінний процес – це природна процедура, нормальна робота нашого організму, тому без потреби і лікарських свідчень її не проводять. Здорова печінка функціонує самостійно здатна очищатися від токсинів і залишків життєдіяльності, тому втручання ззовні їй не потрібні.
Міф 4. Хвороби печінки завжди незворотні
Мало, хто знає, що печінка – це унікальний за своєю будовою і функціями орган, який справляється з 500 функцій одночасно. Вона бере участь і в травленні, і в кровообігу та в обміні речовин, і в інших процесах. Складається печінка з 300 мільярдів клітин – гепатоцитів, а щохвилини в ній відбувається близько 1 мільйона реакцій. І будь-який збій може здатися у цій складній системі незворотнім і фатальним. Насправді це ще одні міфи і помилки людей, які про роботу печінки не знають нічого. Печінка здатна регенеруватися, і навіть якщо пошкоджено близько 50% всієї тканини, то й це не біда. Печінка і при такому пошкодженні здатна повернутися до нормального стану і повноцінної роботи. Для цього лікар може призначити спеціальні гепатопротектори, що покращують метаболічні процеси, що відновлюють всмоктування корисних компонентів і активують ферментативні реакції.