Здоровий спосіб життя

Щоб чоловік не думав про секс, дайте йому на руки дитину. Як стати хорошим батьком після виписки з пологового будинку? Частіше тримати новонароджену дитину на руках.

Зміст:

  • Монолог молодого батька
  • Як отримати ніжного чоловіка і батька? Дати йому дитину
  • Вдома, наодинці з немовлям: поради, які папа дав би мамі

Що відчуває молодий батько в перші дні після народження первістка — а також в інші моменти, пов’язані з вихованням дитини? Може бути, вперше це правдиво відображено в книзі «Папи з Марса, мами з Венери» — а секрет в тому, що її написали італійські психологи і подружжя, батьки 4 дітей. Публікуємо монолог новоспеченого тата і трохи наукових пояснень. Сповідь молодої мами — в наступний раз.

До змісту

Монолог молодого батька

Ти і малюк нарешті виписалися з пологового будинку. Я так хотів, щоб ви двоє були зі мною вдома.

Два дні я прожив на бігу. З того моменту, як у тебе відійшли води, мені здається, я зупинявся, тільки щоб поспати. Швидше, відключитися: ввечері я провалився у такий глибокий сон, як було тільки в дитинстві.

Загалом, всередині мене щось відбувається. Я не можу сам толком пояснити, що саме, але малюк мене тягне до себе, як магніт. Мені хочеться постійно бути біля нього, дивитися на нього і чіпати його. Мені здається неможливим, що ми з тобою змогли створити таку досконалість, весящее трохи більше трьох кілограмів.

Хочу стати печерною людиною

Під час перебування в пологовому будинку я бачив тебе або неймовірно щасливою, або нескінченно втомленою. Вранці ти була свіжа і усміхнена, а до вечора на твоєму обличчі було написано напруження, яке ти відчуваєш, несучи весь цей вантаж.

У палату постійно заходили люди, щоб привітати тебе і подивитися на малюка. Родичі безперервно задавали питання, хотіли щось говорити і робити. А ти була там з дитиною біля грудей, у владі тривоги: а раптом він не буде добре смоктати груди або у тебе не буде достатньо молока. Я бачив, що ти розриваєшся між бажанням бути ідеальною для дитини і в той же час серцевої і привітною з твоїми гостями.

Я спробував побути фільтром. Я обіймав приходять, супроводжував їх у коридорі, повторював, що ми чекаємо не дочекаємося, коли повернемося додому і побудемо в спокої, щоб ти могла відновитися, а немовля — відпочити. Багато розуміли, що я намагався захистити тебе від збудження, яке вони приносили, вони вітали нас і йшли. Інші ж нічого не вловлювали: вони продовжували залишатися з тобою поруч і красти повітря у тебе і у нашого малюка. З такими людьми мені хотілося стати печерною людиною, погнатися за ними з палицею в руках по сходах лікарні, поки вони не опиняться за постом охорони.

Тому коли ми вирішили, що в перші дні після виписки побудемо у твоїх батьків, я відчув полегшення. Твої батьки дуже стримані, вони не набридають нам і намагаються не допустити, щоб наш спокій був порушений різними товаришами, які хочуть дістатися до нас, «просто щоб сказати привіт… прям хвильку подивитися на немовля… я не побеспокою». В останні 48 годин я чув подібні фрази десятки разів, і я знаю: це не просто «хвилинка» і «привіт».

Я відчуваю себе невпевненим

Повернення з пологового будинку додому дало мене подвійне відчуття. З одного боку, я говорив собі: готове, він народився. Істота, яку ми так чекали, тепер поруч з нами, і страхи останніх дев’яти місяців випарувалися.

Але інша думка, яка мене зараз займає: а що мені робити тепер? Це створіння, яке плаче і смокче твою груди, здається, кидає мені виклик. Як тримати його, як класти в колиску? Як переодягати його? Дії, які повинні бути простими і безпосередніми, стають цілим підприємством. Я потію, коли намагаюся з ним впоратися, а ти починаєш реготати.

Потім приходить твоя мама, яка починає сміятися ще голосніше і каже: «Давайте я зроблю. Я це вмію».

Ти ж її зупиняєш і пояснюєш їй: «Щоб стати майстром, треба робити вправи». І я продовжую вертіти немовля в руках, з мене сходить сім потів.

Я бачу тебе такою, якою ніколи не бачив: повної енергії і неймовірно втомленою. Щасливою і сумною. Спокійною і нервової. Тихій і тривожною. Здається, зараз ти на сьомому небі від щастя, і раптом за мить стаєш збудженої і починаєш плакати. Якщо і є щось дуже стомлююча, так це бути поруч з тобою, коли ти подорожуєш по американських гірках своїх емоцій.

Я люблю стабільність. Якщо ти спокійна, спокійна, не кидаєшся в крайності, я буду ідеальним партнером.

Але якщо ти літаєш на піку щастя, а потім кидаєшся в безодню смутку, я відчуваю себе невпевненим.

Цей лікар — просто кретин

Повинен сказати, що найгірший момент — це перший візит до педіатра, через два дні після повернення додому. І як їм вдається одягати цю маску байдужості, коли вони знаходяться перед мамою, яка дає їм в руки свого малюка, тільки що з печі, ще пахне плацентою і навколоплідними водами? Лікар з них звертається як з бездушною лялькою.

Він вимірює його довжину і ширину. Потім кладе на терези — і починається пекло. Трохи зарозумілим тоном, з тупою посмішкою лікар каже: «Він досить їсть?».

Я б хотів відповісти йому: «Дивіться, вчора він відмовився від паштету з оливками, а фегателли з цибулею і рибний суп він просив двічі. Сьогодні за сніданком він сказав, що хоче тільки два хлібця з маслом і мармеладом, мабуть, з-за цього він так схуд».

Ти розумієш, що він у нас запитав? Малюк з нами всього два дні, ми ще не знаємо, як його мити і переодягати, а він, з позицій вищості, дає нам зрозуміти, що ми його вже моримо голодом. Мене охоплює така лють, що хочеться попросити його вийти поговорити.

Лікар радить нам зважувати немовляти після кожного годування, щоб розуміти, скільки молока він з’їв.

Я бачу, як ти буквально рассыпаешься на тисячі частин. Тоді я кажу собі: «Спокійно, остинь, ми впораємося». Я нахиляюся до тебе і шепочу, що цей доктор просто кретин і що в найближчі три дні нам просто треба бути спокійними.

Пам’ятаю, як моя сестра годувала свою доньку: на ваги після кожного годування. Кошмар. У нас все буде по-іншому. Я такого не хочу.

Відтепер роби, як я кажу. Ми будемо безтурботні і навчимося спостерігати за дитиною, щоб навчитися розуміти його самого, що його турбує і непокоїть, змушує плакати або засипати.

Поки я бачив, що в цілому він спокійний. Якщо він захоче їсти, він дасть нам про це зрозуміти так чи інакше. А зараз ми йдемо додому, і ти побачиш, що разом ми впораємося без особливих проблем.

Я хочу бути з тобою

Це рішення, про яке я тобі казав. Може, і ти теж, зі своїм материнським інстинктом відчула, що педіатр просто хотів скоріше від нас позбутися. Ми повертаємося до твоїх. Ти розслабляєшся, прикладаєш малюка до грудей і бачиш, як він смокче з енергією і силою, про яку нам тільки що розповідали. Потім він наповнює памперс напіврідкою субстанцією (як скажеш, може, віднесемо її лікаря, сунемо йому під ніс, щоб він перевірив, задовільний це кількість і якість?).

Нарешті, ми вирішуємо, що вже можна їхати від твоїх батьків. Ти заявляєш: «Я хочу до нас додому».

Я цілую тебе в лоб. Ми враз збираємося і повертаємося додому. Твоя мама приймає це добре.

Я намагаюся бути поруч більше ніж можу. Я знову беруся за роботу. Мені подобається, що, якщо я поруч, ти відчуваєш себе більш спокійно.

Іноді я думаю про своїх особистих справах, про те, що б я робив, якби мені не потрібно було сидіти на дивані з тобою за компанію. Правда, потім я дивлюся вам в очі і відчуваю себе щасливим.

Мене наповнює дивне відчуття ніжності і задоволеність. Я б міг бути де завгодно, але місце, в якому я хочу залишитися, — це тут, поруч з вами. Зазвичай в цей момент малюк починає плакати, і, якщо я наближаюся, я відчуваю дивний запах.

От, запишемо. Я хочу бути тут. Навіть якщо з цим запахом дитячого полегшення в атмосфері тут немає нічого романтичного.

До змісту

Як отримати ніжного чоловіка і батька? Дати йому дитину

Мозок чоловіків в буквальному сенсі змінюється, коли вони знаходяться поруч з дитиною в перші дні після його народження. Коли тато тримає на руках дитину, сильно збуджується та область мозку, яка відповідає за емоційний інтелект. В цей час вивільняються два гормону (окситоцин і пролактин), які стабілізують почуття і пов’язані з ними відносини, в цьому випадку — по відношенню до тільки що з’явився на світ дитині. А також спостерігається тимчасове зменшення секреції тестостерону — гормону, який спонукає сексуальне бажання і агресивність.

Мета — зробити чоловіка максимально хорошим татом, дозволяючи йому відчути ніжність, яка зазвичай слабо проявляється у чоловіків, але ідеальна для турботи про потомство. Зниження тестостерону дозволяє папі бути поруч з партнеркою не стільки через сексуального потягу, скільки заради турботи про дитину.

Жінці після пологів партнер потрібен саме для цього. Протягом кількох тижнів вона повністю захоплена новонародженим. Якщо вона буде відчувати, що поруч спокійний, ніжний і уважний партнер, це тільки піде їй на користь.

Дослідження показали, що біохімічні та емоційні зміни відбуваються, тільки якщо тато залишається в контакті з маленьким, тобто торкається до нього, обнімає його, заколисує. Якщо ж він відразу повертається до своїх звичних обов’язків, тобто занурюється в соціальні і професійні зобов’язання, які тримають його далеко від дому, швидко виробляється тестостерон, а секреція окситоцину і пролактину сповільнюється.

Виключно важливо, щоб батько тримав дитину на руках, довго й пильно дивився йому в очі. Тільки так він забезпечить йому кращу турботу і в той же час зазнає емоційні перетворення, яку природа записала в генетичному коді кожного чоловіка.

До змісту

Вдома, наодинці з немовлям: поради, які папа дав би мамі

  • Я розумію, пологи виснажили тебе фізично, малюк «висмоктує у тебе душу» з ранку до вечора, ти втомилася і нервуєш. Я зроблю все, що в моїх силах, щоб тобі стало краще. Але ти повинна сказати, що тобі потрібно. Інакше я можу наламати дров.
  • Навіть якщо ти сидиш вдома, необов’язково постійно ходити в халаті і плюшевою піжамі.
  • У тебе краще, ніж у мене, виходить міняти памперси. У твоєї мами краще, ніж у мене, виходить міняти памперси. У твоєї сестри краще, ніж у мене, виходить міняти памперси. Але коли я міняю памперс, заспокойся і дай мені закінчити розпочате. Рано чи пізно я навчуся. Малюк переживе мої незграбні рухи без дуже серйозних наслідків.
  • У мене краще виходить працювати, а не заспокоювати немовля і справлятися з твоєї тривогою, коли тобі здається, що він недостатньо поїв. Коли я оголошу: «Візьму понаднормову роботу», ти не відповіси: «Молодець, це чудово!». Ймовірно, ти просто промовчиш, і це погано. Якщо ти хочеш, щоб у перші дні я був поряд з тобою, сидів на дивані і ввечері повертався рано, тому що ти до смерті втомилася, скажи про це ясно. Гучним голосом.
  • Немає сенсу зважувати малюка по десять разів на дню, перевіряти, чи немає у нього спека, тричі на тиждень контролювати, дихає він, коли спить, будити його, щоб переконатися, що він не помер. Візьми себе в руки.

Похожие статьи

Додати коментар

Кнопка «Наверх»
Закрыть