Онкологія

Ризик глаукоми можна знизити на 73%

Фізичні навантаження можуть зменшити ризик розвитку глаукоми на 73%, як показало дослідження. Чим інтенсивніше людина займається спортом, тим корисніше для зору.

Дослідники з Каліфорнійського університету в Лос-Анджелесі довели, що фізичні навантаження зменшують ризик глаукоми. Протягом багатьох років наука знала про те, що це важке захворювання зору пов’язане з порушенням кровотоку. Проте вчені не могли пояснити, яким чином можна запобігти глаукому.

Тепер американські дослідники виявили докази зв’язку між фізичною активністю та зниженням небезпеки глаукоми. Найбільш інтенсивно займалися люди на 73% рідше стикалися з цим розладом порівняно з тими, хто взагалі ніколи не навантажував себе. І хоча висновки цього дослідження ґрунтуються на гіпотезі, що спирається на розповіді самих людей про свої симптоми, вони все одно відкривають можливість вивчення цілком конкретних методик профілактики втрати зору.

Глаукома є другою за ступенем поширення причиною сліпоти в світі, якщо вірити Всесвітньої організації охорони здоров’я. Хвороба зачіпає периферичний зір, і зазвичай симптоми глаукоми викликаються надмірним тиском, який пошкоджує зоровий нерв. Цей нерв забезпечує зв’язок між оком і мозком. Очне яблуко містить рідину, яка постійно виробляється оком, а її надлишок відкачується через спеціальні трубки. Глаукома розвивається в той момент, коли ця рідина нормально вже не виходить, а її скупчення посилює внутрішньоочний тиск. В даний час глаукому лікують за допомогою очних крапель, лазера і хірургії, але все це ефективно тільки на ранній стадії, оскільки порушення зору не можна повернути назад.

Дослідження показали, що інтенсивно займаються спортом люди набагато рідше стикаються з глаукомою. Приміром, навіть незначне збільшення швидкості пішої ходьби та кількості зроблених кроків в хвилину вже знижує ризик глаукоми на кілька відсотків. На кожні додаткові 10 хвилин інтенсивної фізичної активності на тиждень небезпека глаукоми зменшується на 25%.

Підписуйтесь на наш Telegram, щоб бути в курсі важливих новин медицини

Похожие статьи

Додати коментар

Кнопка «Наверх»
Закрыть