Зміст:

1. Режим харчування
2. Дозволені продукти
3. Заборонені продукти
4. Як собі допомогти?
5. Медикаментозна терапія
6. Народна медицина

До захворювань, що створює сприятливі умови для закидання шлункового вмісту в стравохід, відносяться пилороспазм, грижа стравохідного отвору діафрагми, стеноз стравоходу. 

Лікування рефлюкс-езофагіту слід починати з терапії основного захворювання, яка полягає в дотриманні принципів правильного харчування, призначення фармацевтичних препаратів, використанні засобів народної медицини і фізіотерапевтичних методів.

Режим харчування

Загальні рекомендації

• Харчування хворих, які страждають рефлюксной хворобою, повинно бути дробовим і включати п'ять-шість прийомів їжі в день, останній за чотири години до сну.
• Порції повинні бути невеликими, щоб шлунок заповнювався лише на третю частину свого обсягу. 
• Післяобідній сон краще замінити на спокійну прогулянку. Це сприяє тому, що їжа швидше потрапить зі шлунка в кишечник, і закидання кислого вмісту в стравохід не відбудеться.
• У їжу можна вживати продукти, що провокують появу печії і сприяють здуття живота.
  
  
• Існують продукти, які збільшують внутрішньошлункової і внутрішньочеревний тиск, що призводить до закидання вмісту шлунку в стравохід. У кожної людини цей процес індивідуальний, тому краще простежити, які саме овочі та фрукти викликають таку реакцію. Ці продукти не слід вживати в їжу свіжими: з ягід і фруктів варять компоти, а овочі гасять або запікають.
• За півгодини до їжі рекомендують випивати склянку прохолодної води для зниження концентрації соляної кислоти.
• Запобігають надмірне виділення соляної кислоти в шлунку сиру картоплю, білий хліб, лісові горіхи.
• Їжу необхідно добре пережовувати, не відволікаючись на перегляд телевізора, не можна поспішати і говорити під час їжі, щоб не прихопити повітря.
• Варто відмовитися від носіння вузького одягу і жорстких ременів, які давили на живіт, тому що такі речі провокують рух їжі вгору по стравоходу і тільки погіршують симптоми захворювання.
• Загострення рефлюкс-езофагіту вимагає дотримання суворої лікувальної дієти №1.

Дозволені продукти

У раціон людини, що страждає рефлюксом, повинні входити такі продукти:

• зварені некруто яйця,
• молоко низької жирності і протертий нежирний сир,
• кисло-молочні продукти,
• каші,
• м'ясне і рибне суфле,
• котлети і тефтельки на пару,
• розмочені у воді сухарі або черствий хліб,
• запечені яблука.

Ці продукти становлять основу харчування при рефлюкс-езофагіті в стадії ремісії. 

Примітка: При загостренні захворювання слід відмовитися від овочів і фруктів, а харчуватися тільки відварами рису та вівса.

Заборонені продукти

Категорично заборонені продукти, які підвищують кислотність шлункового соку і газоутворення в кишечнику, дратують слизову стравоходу і розслаблюють мускулатуру його кардіального відділу. 

До них відносяться:

• алкогольні і газовані напої,
• кислі соки,
• свіжа і квашена капуста,
• гриби,
• цитрусові,
• томати,
• каву, міцний чай,
• чорний хліб ,
• боби,
• шоколад,
• спеції,
  
  
• чіпси, горішки, снеки,
• здоба, солодощі,
• мариновані, копчені, гострі, жирні страви.

Дієта при рефлюкс-езофагіті одне з основних лікувальних заходів, без якого не будуть ефективними медикаменти і фізіотерапевтичні процедури . Адже не завжди можливо усунути захворювання, впливаю на його причину. Рефлюкс-езофагіт часто є супутньою патологією гастриту або виразки, а також нерідко виникає при недорозвиненні нервових закінчень. Саме тому вважається, що дієта найефективніший засіб корекції стану хворого при запаленні стравоходу.

Попередження! Перед тим, як сісти на дієту, необхідно проконсультуватися з фахівцем.

Як собі допомогти?

Щоб зменшити шлунково-стравохідний рефлюкс, необхідно:

• схуднути,
• спати на ліжку з високим узголів'ям,
• дотримуватися тимчасові інтервали між прийомом їжі і сном,
• відмовитися від куріння,
• відмовитися від вживання алкоголю, жирної їжі, кави, шоколаду, цитрусових,
• викорінити звичку запивати їжу водою.

Якщо дотримуватися перераховані вище правила і використовувати для лікування правильно підібрані лікарем лікарські препарати, то можна знизити частоту рефлюксов і захистити слизову стравоходу від шкідливого впливу шлункового вмісту.

Лікування рефлюкс-езофагіту

Медикаментозна терапія

Лікування рефлюкс-езофагіту направлено на усунення першопричини захворювання, що спровокував його. Серед них виділяють гастрит, невроз, гастродуоденіт, виразкову хворобу. 

Основні цілі лікарської терапії:

1. нейтралізація агресивного шлункової кислоти,
2. захист слизової стравоходу від шкідливого впливу,
3. підвищення скорочувальної активності кардіального відділу стравоходу і тонусу стравохідногосфінктера,
4. запобігання підвищення тиску усередині черевної порожнини,
5. підвищення швидкості спорожнення стравоходу. 

Ліки, що застосовуються для лікування рефлюкс-езофагіту, відносяться до наступних фармакологічних груп:

• блокатори гістамінових H2-рецепторів,
• інгібітори протонового насоса,
• прокинетики,
• антацидні засоби.

Ці лікарські засоби мають обволікаючу і в'язким діями, що призводить до досягнення протизапального ефекту. Антацидні препарати необхідно обов'язково приймати на ніч, тому що кислотність шлункового соку в цей час доби максимально збільшується. Крім того, горизонтальне положення під час сну сприяє появі рефлюксу.

Щоб зменшити больові відчуття слід приймати місцево анестетики, а також седативні, сенсибілізуючі кошти і полівітаміни.

Досить часто рефлюкс-езофагіт є причиною хронічного кашлю, який поєднується з печією і відрижкою з кислим присмаком. Діагноз ставлять на підставі скарг хворого і результатів рентгеноконтрастного дослідження стравоходу. Позбутися від хронічного кашлю при рефлюкс-езофагіті можна, якщо вилікувати патологію стравоходу. Консервативне лікування проводять за стандартною схемою. Якщо кашель не проходить протягом трьох місяців, то проводять більш детальну діагностику захворювання, а в разі підтвердження рефлюксної хвороби призначають хірургічне втручання.

Коли лікарські препарати не допомагають в лікуванні рефлюкс-езофагіту і консервативна терапія стає безуспішною, хворих направляють на консультацію до хірурга. Аксіальна грижа стравохідного отвору діафрагми, що призводить до езофагіту III-IV стадії, а також кровотеча і стеноз є абсолютними показаннями до оперативного втручання.

Народна медицина в боротьбі з рефлюксом

Лікарські трави не можуть повністю вилікувати рефлюкс-езофагіт, але зате вони можуть позбавити хворого від основного симптому захворювання — печії.

• Чи допоможе позбутися від печії свіжовичавлений сік картоплі. Його приймають за двадцять хвилин до їди по четвертій частині склянки. Триває таке лікування приблизно два тижні.
• Кисіль з насіння льону добре справляється з печією. Готують його так: дві-три столові ложки насіння заливають окропом і настоюють три години. Після проціджування приймають засіб протягом дня по дві столові ложки за двадцять хвилин до їди. Це засіб обволікає слизову оболонку і надійно захищає стравохід від дратівної дії шлункового соку.
• Сухий порошок, отриманий при подрібненні кореня аїру болотного, застосовують в боротьбі з симптомами рефлюксу. Приймають засіб по половині чайної ложки і запивають водою. Також приймають порошок смаженого гороху або гречаної крупи.
  
  
• Настій з полину і ромашки має протизапальну і заспокійливу дію на слизову стравоходу. Беруть по одній чайній ложки сухої трави полину і ромашки аптечної і заварюють склянкою окропу приблизно на годину. Приймають настій по чверті склянки тричі на день перед їжею. Таким же дією володіє настій із звіробою і подорожника.
• Ідеальний напій для хворих рефлюкс-езофагітом молоко або настій
  
  шипшини, який легко можна приготувати вдома. Для цього літром окропу заливають дві столові ложки висушених ягід шипшини і наполягають шість годин. Потім настій проціджують і п'ють замість чаю.
• Існує велика кількість народних засобів для лікування рефлюкс-езофагіту. Щоб досягти позитивних результатів в терапії захворювання, необхідно регулярно вживати настої і відвари, а також чергувати трав'яні збори через кожні два тижні. Курс фітотерапії рефлюксу становить два місяці.
• Перед сном готують солодку воду, а п'ють її вранці натщесерце. 
• При печії рекомендують розжовувати сухе листя малини, регулярно пити замість чаю настій аптечної ромашки або м'яти, а також приймати водний розчин вугільного порошку.
• Добре знімає запалення настій кропу. Для цього насіння
  
  кропу подрібнюють в ступці, дві чайні ложки порошку заливають склянкою
  
  гарячої води і настоюють дві години. Приймають отримане засіб чотири рази на день перед їжею по чайній ложці.
• Земляна груша або топінамбур має цілющі властивості. Він корисний практично при всіх захворюваннях травної системи. Два бульби топінамбура і одне зелене яблуко подрібнюють, перемішують і з'їдають.
  
  
  

  Беручи це засіб регулярно два рази на день, можна назавжди забути про печію.

• Лікування рефлюкс-езофагіту травами не менш ефективний, ніж лікарськими засобами, особливо трав'яними зборами. Щоб приготувати такий збір, необхідно взяти в рівних кількостях солодку, пустирник, подорожник, мелісу, ромашку і насіння льону. Отриману суміш заливають окропом, деякий час наполягають, а потім варять на водяній бані десять хвилин. Після проціджування приймають засіб по половині склянки перед кожним прийомом їжі.
• Квітки кульбаби — відмінний засіб, широко використовується для лікування рефлюксу. Трилітрову банку заповнюють жовтими квітами кульбаб і пересипають їх цукром. Залишають квітки стояти до тих пір, поки вони не дадуть сік. Приймають такий сироп по чайній ложці, попередньо розчинивши його в склянці теплої води.