Гіпотонія (або артеріальна гіпотензія) — протилежне гіпертонії стан, який є небезпечною патологією і вимагає постійного контролю. Низький тиск — це стан, при якому відбувається падіння артеріального тиску нижче встановленої норми, тобто, 120/80.
Симптоми такого стану часто виявляються слабо і термінового лікування не вимагають. Але посилені ознаки гіпотонії дійсно доставляють людині масу незручностей. Чим небезпечне низький тиск? Ускладнення цього захворювання є істотну проблему для людей, які страждають на цю недугу. При гіпотензії відбувається кисневе голодування головного мозку і нестача крові в серце, в результаті чого можуть відбуватися непритомність, що є першими ознаками розвитку інсульту.

Ознаки та симптоми

Першими ознаками гіпотонії , перш за все, є погане самопочуття, швидка стомлюваність і постійна сонливість. Це обумовлюється тим, що при слабкому тонусі судинної системи сповільнюється кровообіг, через що відбувається нестача кисню.

При постійній гіпотензії спостерігаються такі симптоми:

• головні болі в потиличній частині;
• зниження працездатності;
• підвищена пітливість;
• млявість і розбитість;
• занепад сил і втому;
• розлад пам'яті;
• відчуття нестачі повітря;
• задишка і запаморочення;
• порушення потенції і менструального циклу;
• потемніння в очах і расфокусировка зору;
• нудота, іноді блювота;
• низька температура тіла.

Найчастіше гіпотонікам вранці потрібно дві-три години, щоб «прийти в себе», при різкому вставанні у них паморочиться в голові, їм стає гірше в похмурі дні. Також люди з низьким тиском погано почувають себе в транспорті і чергах і страждають неуважністю.

Причини зниженого артеріального тиску

Низьке нижній тиск може бути наслідком різних захворювань, що не менш небезпечне, так як в результаті різкого нападу гіпотонії людина може втратити свідомість.

У більшості випадків артеріальна гіпотензія є проявом таких захворювань, як:

• порушення функцій щитовидної залози;
• наявність будь-яких пухлин;
• легеневі захворювання;
• проблеми з судинами і серцем;
• виразка шлунка;
• алергічні реакції;
• ниркова недостатність.

У цих випадках необхідно встановити і усунути основну причину низького артеріального тиску. Крім того, гіпотонія може виникнути в результаті індивідуального стану кожної людини, в деяких випадках тиск нормалізується природним шляхом.

Це:

• шкідлива робота;
• вагітність;
• тепловий удар;
• передозування ліками;
• малорухливий спосіб життя.

У подібних випадках у організму «включається» захисна реакція, він переходить на «економний» режим роботи, і прояви гіпотензії людина може просто не помітити.

Які небезпеки тягне за собою гіпотонія?

Артеріальна гіпотензія менш небезпечна для здоров'я людини, ніж гіпертонія. При зниженому нижньому тиску зменшується ризик захворювань нирок і виникнення інсульту.

Однак дана недуга небезпечний тим, що сповільнюється кровообіг, погано вступаючи в серце і мозок, що може спричинити за собою запаморочення і втрату свідомості. Як результат, гіпотонія може поступово перейти в гіпертонію.

Артеріальна гіпотензія — сигнал тривоги, що попереджає про можливу наявність різних захворювань, адже в деяких випадках перші ознаки низького артеріального тиску є єдиним симптомом ряду хвороб. До яких станів може привести гіпотонія в разі вегетативних реакцій?

• знижується гострота зору;
• різкі непритомність з можливими травмами голови;
• порушується координація рухів;
• починаються проблеми з пам'яттю;
• спостерігаються перебої в роботі серця;
• знижується стійкість до фізичних навантажень;
• знижується витривалість головного мозку.

Таким чином, якщо гіпотонія дійсно є ознакою будь-якого захворювання, до цього потрібно поставитися дуже серйозно і не відкладати візит до лікаря. Якщо ж артеріальна гіпотензія пов'язана з вагітністю і провокує зневоднення організму, то в даному випадку виникає пряма загроза не тільки для жінки, але і для плода.

Типи низького артеріального тиску

дистонія (вегето судинна гіпотонія)

Зниження тиску відбувається в результаті довгого стояння на спеці або в задусі, так як порушується зв'язок між серцем і мозком. Через те, що кров приливає до ніг, частішає серцебиття, і тиск різко падає.

Ортостатична гіпотонія

Артеріальна гіпотензія виникає в таких випадках, якщо, наприклад, людина сиділа або лежав, і йому довелося різко встати. Це провокує раптові запаморочення, втрату координації і слабкість. Найчастіше викликано діабетом.

Постпрандиальная гіпотонія

Виникає після прийняття їжі, в результаті чого відбувається звуження кровоносних судин і почастішання серцебиття. Таким чином, організм компенсує дію гравітації, через яку кров різко приливає до ніг.
Дуже важливо пам'ятати, що якщо при гіпотонії частішає пульс, то стан це дуже небезпечне. Тому що в цьому випадку доступ крові до судин утруднений, сповільнюється прокачування, що призводить до зменшення надходження крові до всіх частин тіла і органам. Якщо ви не займалися фізичними навантаженнями, а пульс перевищує 83 удари на хвилину, необхідно звернутися до лікаря.

Медикаментозне лікування

Низький артеріальний тиск лікують виходячи з того, якими причинами вона викликана . Необхідні препарати і лікарські заходи призначає фахівець, враховуючи всі свідчення. Лікування проходить строго індивідуально для кожного пацієнта, самостійно це робити вкрай не рекомендується щоб уникнути негативних наслідків для організму.

При лікуванні гіпотонії найчастіше призначаються препарати на основі рослинної сировини:

• сапарал ;
• настоянка лимонника;
• екідістен ;
• екстракт аралії;
• настоянка женьшеню;
• екстракт елеутерококу;
• кордіамін ;
• аскорбінова кислота;
• екстракт зеленого чаю;
• гліцин.

Також рекомендується масаж задньої частини шиї, верхній частині спини і області передпліччя. Масаж проводиться строго в положенні сидячи шляхом розминання, розтирання і погладжування. Час сеансу 20 хвилин. Як результат — покращується робота м'язів, нервової системи і серця, а також оптимізується обмін речовин і нормалізується загальний стан організму.

Лікування гіпотонії за допомогою народних засобів

Фітотерапія відома своїми лікувальними властивостями протягом століть . Народні цілителі розробили чимало ефективних засобів для лікування артеріальної гіпотензії. Як правило, лікарі нічого не мають проти фітотерапії, але потрібно обов'язково з ними узгоджувати, що ви приймаєте. Пропонуємо вашій увазі кілька дуже корисних рецептів.

Мед і лимон

З шести лимонів видалити зернятка і пропустити через м'ясорубку разом з шкіркою. Залити кашку літром холодної кип'яченої води і поставити на дві-три години в холодильник, після чого додати 0,5 літра меду. Починати приймати через 36 годин три рази в день по 50 грам до їжі до тих пір, поки засіб не закінчиться.

Безсмертник

Десять грам квіток рослини залити окропом, настояти і приймати настій по 30 крапель двічі на день перед сніданком і обідом.

Золотий корінь (радіола рожева)

50 грам кореня рослини подрібнити і наполягати на 50 грамах горілки тиждень в темному місці. Починати приймати з десяти крапель, щодня додаючи по краплі, поки не дійдете до сорока. Приймається вранці та ввечері.

Будяк

Одну столову ложку подрібненого листя рослини залити склянкою окропу, остудити і процідити. Пити тричі на день по півсклянки. Або віджати свіжий сік з листа будяка і приймати по чайній ложці один раз в день.

Календула і лимон

Залити дві столові ложки сухих квітів рослини спиртом (100 мл) і поставити в холодильник на два дня, періодично струшуючи. Потім вичавити в настойку один лимон і приймати по десять крапель один раз в день, трохи розбавляючи водою.

Заячья капуста

Одну столову ложку заячої капусти залити склянкою окропу, настоювати чотири дні, після чого процідити. Пити по 1-2 столових ложки тричі на день до їди.

Червона глина

Глину розвести водою до тістоподібної стану, сформувати коржі і висушити. Перед застосуванням корж розмочити і прикладати на віскі і лоб.

Профілактика захворювання

Перш за все, гіпотонікам потрібно приділяти увагу активному способу життя. Харчування має бути повноцінним, містити вітаміни, кухонну сіль і білки тваринного походження. Пити багато рідини протягом усього дня (особливо ефективні чай і кава). Дуже бажано дотримуватися режиму і грамотно чергувати робочий час з відпочинком.

Щоб уникнути можливого прояву гіпотензії, рекомендується наступне:

• повноцінний сон;
• ранкова гімнастика;
• контрастний душ;
• відмова від куріння і алкоголю;
• заняття спортом;
• піші прогулянки;
• лімфодренажний масаж;
• плавання;
• уникати спеки і духоти;
• приймати вітаміни.

Якщо дбати про власне здоров'я і дотримуватися хоча б половини рекомендацій, то ризик виникнення гіпотонії можна звести до мінімуму.

Будьте уважні до свого здоров'я!