Стреси , проблеми, негаразди — чи знайдеться людина, яку ці стани не торкнулися хоча б раз в житті? Не дивно, що в складні періоди життя хочеться бути спокійним і впевненим у собі — так і важливі рішення приймаються легко, і вихід з проблемної ситуації знаходиться швидко. Реклама буквально нав'язує заспокійливі засоби, які допоможуть впоратися з дратівливістю, безсонням і поганим настроєм. Але чи варто беззастережно довіряти цій інформації? Лікарі взагалі стверджують, що жодне заспокійливий засіб не можна приймати без попереднього обстеження і призначень фахівця. «Успокой себе сам» ця фраза має на увазі не тільки аутотренінги, але і прийом безпечних для здоров'я і ефективних заспокійливих препаратів. Що слід знати про них і як не помилитися у виборі?

Види заспокійливих засобів

У реєстрі лікарських препаратів існує кілька сотень засобів, які належать до групи заспокійливих. Але не всі вони безпечні для загального здоров'я і відпускаються в аптеках без рецепта лікаря — деякі медикаменти даної категорії взагалі приймаються тільки в стаціонарі і під контролем медичних працівників. Тому важливо знати класифікацію заспокійливих лікарських препаратів, щоб не помилитися у виборі. Седативні засоби — класичні заспокійливі препарати, що містять в своєму складі бром і рослинні компоненти. Ці медикаменти реалізуються в аптечних мережах без рецепта лікаря і можуть прийматися без спеціальних призначень. До седативним засобів відносяться настоянка півонії, таблетки валеріани, настоянка пустирника і інші. Транквілізатори — психотропні лікарські засоби, що відносяться до великої групи заспокійливих. Ці медикаменти здатні пригнічувати відчуття тривоги, страху, нервову збудливість і інші розлади психічного характеру. Нейролептики — сильні лікарські препарати, що відрізняються яскравим заспокійливим ефектом. Використовуються при лікуванні психічних розладів при зайвої збудливості хворих, реалізуються виключно за рецептом лікаря.  нормотіміческіх — кошти, що належать до виду психотропних, використовуються для проведення тривалої терапії психічних хворих.

Найбільш безпечними препаратами вважаються седативні препарати — вони знімуть роздратування, забезпечать глибокий сон, відкоригують психоемоційний фон. Але краще буде звернутися за консультацією до лікаря — це може бути терапевт, психолог, сімейний лікар.

Огляд найбільш популярних заспокійливих засобів

В аптеках реалізується досить багато лікарських препаратів з седативним / заспокійливу дію — вибрати щось конкретне важко. Нижче представлений короткий огляд найбільш популярних седативних препаратів, що відпускаються без рецепта.

Персен: інструкція і свідчення

Дуже м'яке заспокійливий засіб, в своєму складі містить екстракт кореня валеріани, мелісу лікарську та м'яту.  Персен має класичними седативними властивостями:

• знижує рівень роздратованості;
• зменшує внутрішню напруженість;
• зупиняє прогресування хронічної стомлюваності.

Персен відмінно допомагає при безсонні — сон буде глибоким, а відпочинок повноцінним. А що входить до складу даного засобу м'ята підвищує апетит — зазвичай при неврастенічних станах бажання вживати їжу різко знижується. Приймати Персен слід по 1 капсулі (або 2 таблетки) 2-3 рази на день в залежності від того, наскільки високий рівень прояву роздратованості, стомлюваності . Якщо необхідно позбутися від безсоння, то Персен допоможе в дозуванні 1 таблетка / капсула на добу за 60 хвилин до сну. Протипоказаннями до прийому Персен є діагностовані виразкова хвороба шлунка і дванадцятипалої кишки, гіпертонія , індивідуальна непереносимість або гіперчутливість до компонентів препарату.  Крім цього, небажано приймати даний лікарський засіб при:

• жовчнокам'яної хвороби та інших патологіях жовчовивідних шляхів;
• дефіциті або непереносимості лактози;
• вагітності;
• грудному вигодовуванні.

Категорично заборонено використовувати Персен при проведенні терапевтичних заходів у дітей віком до 12 років. Важливо: при частому вживанні Персен можливе зниження психомоторних реакцій, тому слід бути обережним при керуванні автомобілем або виконанні небезпечної праці.

Новопассит: інструкція і протипоказання

Це комплексний препарат, який складається з екстрактів лікарських рослин і гвайфенезина. Надає заспокійливу дію, здатний усунути страх, знизити відчуття тривоги. Новопассит можна вживати при легких формах неврастенії (цей діагноз повинен поставити лікар), втоми, неуважності і порушеннях пам'яті в легкій формі.  Крім цього, розглядається препарат допоможе при:

• безсонні;
• головних болях на тлі нервового напруження;
• мігрені.

Вживають Новопассит по 5 мл (1 чайна ложка) тричі на добу, а при необхідності посилення ефекту лікар може рекомендувати збільшити дозування до 10 мл розчину тричі на день. Його можна приймати в чистому вигляді, можна в розбавленому, а можна додавати в їжу або напої.  Протипоказанням до вживання новопассіта є:

• м'язова слабкість;
• захворювання шлунково-кишкового тракту виразкового характеру;
• гіперчутливість до компонентів ;
• вік до 12 років.

Зверніть увагу: новопассит може викликати появу побічних явищ — запаморочення, легкий тремор верхніх кінцівок , нудота і блювота. У такому випадку потрібно негайно припинити прийом кошти і звернутися за допомогою до лікарів — вони проведуть і дезінтоксикаційні заходи, і корекцію схеми вживання аж до заміни препарату.

Тенотен: інструкція і протипоказання

Відноситься до ноотропним препаратів, має таблетовану форму випуску, надає заспокійливу і протівотревожное дію. Препарат виключно синтетичний, в його складі відсутні рослинні компоненти. Тенотен приймають при знервованих станах, підвищеному збудженні, роздратуванні, різких перепадах настрою. Таблетки слід приймати по 1 штуці два рази на добу — їх поміщають в ротову порожнину і не ковтають, а розсмоктують до повного розчинення. Тривалість прийому — 1-3 місяці, за призначенням лікаря його можна продовжити до 6 місяців. Протипоказання до прийому Тенотена:

• дитячий вік до 18 років (при необхідності призначають спеціальний Тенотен дитячий);
• гіперчутливість до компонентів препарату.

Зверніть увагу: Тенотен вважається досить безпечним заспокійливим препаратом, в деяких випадках його призначають навіть вагітним . Побічних явищ практично немає, можливо лише поява алергічної реакції. Курс прийому Тенотена — 1 місяць, але якщо протягом 3 тижнів позитивної динаміки не спостерігається, то слід припинити прийом таблеток і звернутися за допомогою до фахівців.

Краплі Зеленіна: інструкція і протипоказання

Виключно природний препарат — в його складі присутні лише натуральні компоненти:

• екстракт беладони;
• екстракт кореня і листа валеріани;
• ментол.

Краплі Зеленіна можна сміливо приймати при емоційному збудженні, дратівливості і безсонні. Якщо в силу особливостей професії доводиться постійно перебувати в напрузі (МНС, поліція, Швидка допомога), то прийом крапель Зеленіна допоможе відновити / стабілізувати психоемоційний фон. Схема прийому розглянутого заспокійливого препарату: 2-3 рази на добу потрібно випивати максимум по 25 крапель. Тривалість прийому встановлюється в індивідуальному порядку, але фахівці не рекомендують перевищувати термін в 2 місяці. Протипоказано краплі Зеленіна вживати при діагностованих глаукомі (закритокутова типу), ендокардиті і міокардит і гіперчутливості до компонентів препарату. Важливо: на тлі застосування розглянутого препарату може виникати пригнічення психомоторних реакцій, тому потрібно бути гранично уважним водіям транспорту та людям, чия професійна діяльність пов'язана з небезпекою. Якщо краплі Зеленіна приймаються протягом 2 тижнів і ніяких змін в кращу сторону немає, то доцільно змінити препарат. Заспокійливі засоби можуть призначатися не тільки дорослим, але й дітям. Лікарі багато сперечаються про те, наскільки доцільно вживати у віці до 12-18 років седативні / ноотропні препарати, призначені для дорослих хворих. Єдине, про що з упевненістю говорять медичні працівники без відома лікаря, без попереднього обстеження дітям категорично не можна давати будь-які заспокійливі засоби.

Сироп Зайченя — натуральне заспокійливе для дітей

Цей препарат містить фруктозу і призначений саме для пацієнтів дитячого віку. У складі сиропу Зайченя є:

• трава пустирника;
• кореневище валеріани;
• м'ята перцева (листя) ;
• меліса (стебла і листя);
• глід (квіти);
• ромашка лікарська (аптечна, використовуються тільки квітки);
• кмин (плоди);
• барбарис (плоди);
• вітаміни С і В6.

Сироп Зайченя рекомендується давати дітям неспокійним, примхливим, з вираженим порушенням, ознаками гіперактивності. Дуже ефективний розглянутий препарат в період підготовки до школи або дитячого садка, сироп Зайченя допоможе впоратися з роздратуванням, тривогою і в перші дні перебування дитини в новому колективі. Дозування для дітей віком старше 3 років становить 1 чайна ложка тричі на день, більш старші діти можуть вживати по 2 чайної ложки тричі на день. Сироп можна розбавляти напоями, додавати його в їжу.  Важливо: максимальна тривалість прийому сиропу Зайченя становить 2 тижні, але якщо від дитини надходять скарги на нудоту, болі в животі, свербіж на шкірних покривах, то слід припинити прийом кошти, відвідати лікаря і проконсультуватися з приводу корекції схеми вживання.

звикання до заспокійливих препаратів

Вважається, що седативні препарати не викликають звикання і можуть застосовуватися «у вільному графіку». Насправді лікарі попереджають про небезпеку розвитку лікарської залежності — це може статися навіть на тлі вживання м'яких заспокійливих. Звикання до заспокійливих засобів може розвинутися за двома напрямками:

1. Звикання на психологічному рівні . Йдеться про те, що людина починає думати про те, що без ліків він не зможе вирішити якісь дрібні, побутові негаразди, провести конференцію або переговори з інвесторами. Вирішити проблему допоможе лікар психотерапевт, самостійно впоратися з лікарською залежністю психологічного характеру виходить дуже рідко.
2. Фізіологічний звикання . У цьому випадку відзначається зниження ефекту від заспокійливих препаратів — людина залишається дратівливим (хоча раніше спостерігалося явне поліпшення), нічний сон або зовсім відсутня, або носить непостійний характер, почуття тривоги і страху стає інтенсивніше. У цьому випадку потрібно відмовитися від вживання конкретного заспокійливого препарату і звернутися до лікаря за корекцією призначення.

Заспокійливі засоби можна приймати і самостійно. Більш того, багато хто з лікарських препаратів цієї групи можна придбати в аптеках без рецепта.  Але слід пам'ятати кілька «залізних» правил:

• заспокійливі засоби не можна приймати більше 2 тижнів підряд без спеціальних призначень лікаря;
• якщо відзначається відсутність ефекту після перших трьох днів вживання обраного заспокійливого, то потрібно відмовитися від препарату;
• в разі появи різкого зниження психомоторних реакцій, появи запаморочення, зниження концентрації уваги обов'язково потрібно припинити прийом кошти.

Циганкова Яна Олександрівна, медичний оглядач, терапевт вищої кваліфікаційної категорії