Стоматологія

Гібіскус: користь і шкода

Гибискус

Китайську розу Гібіскус, у нас найчастіше вирощують в горщиках на підвіконні, насолоджуючись її красою. На Сході до цієї рослини зовсім інше ставлення місцеві вчені давно розгадали всі корисні властивості Гибискуса і широко використовують його в медицині. Таке ж ставлення було до цієї квітки дивовижної краси і в Стародавньому Єгипті. Втрачені ці знання і наскільки широко використовуються цінні властивості цієї рослини на просторах нашої країни?

Хімічний склад Гибискуса

Гибискуса Харчова цінність 100 г:

  • Білки: 0.43 г
  • Жири: 0.65 г
  • Вуглеводи: 7.41 г

Макроелементи:

  • Калій: 9 мг
  • Кальцій: 1 мг
  • Магній: 1 мг
  • Натрій: 3 мг
  • Фосфор: 3 мг

Мікроелементи:

  • Залізо: 8.64 мг
  • Мідь : 0.073 мг
  • Цинк: 0.12 мг

В наших широтах гібіскус прикрашають інтер'єр. А в якості продукту харчування він більше відомий під назвою «каркаде» . Саме такий чай з пелюсток троянди багатьом доводиться до смаку, але не всі розуміють, чим корисний Гібіскус.

Користь Гибискуса

Насолоджуючись смачним, правильно завареним чаєм з пелюсток гібіскусу, можна легко позбутися від багатьох недуг.

Допомагає Гібіскус наступним чином:

  • Підсилює відтік жовчі, створює м'який сечогінний ефект;
  • має протисудомну і бактерицидну дію;
  • зупиняє кров;
  • надає антиоксидантний ефект, позбавляючи організм навіть від важких металів
  • нормалізує скоротливу функцію серця;
  • виводить шлаки, токсини, зайві жири з організму, зокрема відкладення холестерину за рахунок цього поліпшується склад крові і робота печінки, жовчних органів;
  • допомагає прибрати запалення і повністюпозбавитися від фурункулів , якщо зробити примочки з пелюсток;
  • надає глистогінний ефект ;
  • стабілізує тиск, причому у гіпотоніків підвищує його, а у гіпертоніків знижує;
  • знижує больовий синдром, діючи як спазмолітик;
  • сприяє загальному зміцненню імунітету .

Важливо! Не дивлячись на всі корисні властивості, Гібіскус не рекомендується включати в раціон харчування дітей до 1 року, так як зростаючий, пізнає все нове організм може по-різному відреагувати на новий продукт.

Шкода Гибискуса

Чай з квіток китайської троянди не має в своєму складі щавлевої кислоти, тому ніяких протипоказань для застосування Гибискуса людям, що страждають сечокам'яною хворобою або подагрою немає. Обмеження накладаються лише в тому випадку, якщо у людини підвищена кислотність шлунка, гастрит або розвивається виразка .

Важливо! Також не рекомендується вживати трав'яний настій з квіток Гибискуса вагітним, так як він сприяє підвищенню тонусу матки, що може привести до ускладнень або передчасного розродження.

Корисні поради

Чай з гибискуса потрібно заварювати правильно!

  • Чай из Гибискуса Для заварювання виберіть цільні засушені листки, а не подрібнені у порошок.
  • Дотримуйтеся пропорції 1,5 ч. л. на 1 ст. води.
  • Вибирайте посуд для приготування з порцеляни, фаянсу або скла, але ні в якому разі не металеву.
  • Час проварювання напою 3 хвилини, якщо наполягати Гібіскус, заливаючи окропом, тоді знадобиться від 5 до 10 хвилин.

Вживати готовий трав'яний настій можна як в холодному, так і в гарячому вигляді, додаючи за смаком цукор або мед.

Тепер ви знаєте, що Гібіскус можна не тільки використовувати в якості прикраси вашого будинку, але ще і оцінити його корисні і смакові якості, вживаючи в їжу пелюстки його квіток. Робіть це правильно, і тоді ніяких ускладнень зі здоров'ям у вас не виникне!

Похожие статьи

Додати коментар

Кнопка «Наверх»
Закрыть