Почервоніння очей (гіперемія очних судин) — часто зустрічається патологія, знайома майже кожній людині. Почервоніння виникає через розширення або запалення очних кровоносних судин, що часто є наслідком очних захворювань або інфекцій.

Почервоніння очей часто проявляється як наслідок кон'юнктивіту, ячменю, виразки рогівки, блефарити (запалення війкових фолікулів), глаукоми і запалень очних оболонок.

Але причини виникнення цього відхилення можуть бути і іншими: втома, недосип або тривала відсутність сну, регулярні і інтенсивні зорові навантаження, алергічні реакції, погодні умови, потрапляння в око стороннього тіла. У цих випадках медикаментозне або будь-яке інше вплив на очі необов'язково, такі запалення зникнуть з часом.

Нерідкі випадки виникнення почервоніння в очах у людей, що користуються контактними лінзами. Зазвичай це означає зношеність очних лінз: з часом на їх поверхні накопичується білок, який може натирати рогову оболонку ока, тим самим викликаючи роздратування.

Почервоніння очей часто супроводжується дискомфортом і відчуттям сухості, процес моргання може стати болючим.

Негайно слід звернутися до лікаря при наявності таких супутніх симптомів:

• світлобоязнь (хвороблива чутливість до світла);
• жовті або зелені виділення з очей;
• раптове погіршення зору;
• сильний біль в області очей, іноді супроводжується головним болем.

Лікування безпосередньо залежить від причини виникнення почервоніння. проводити його необхідно після відвідування фахівця, але в разі, якщо причиною запалення є перевтома або недосипання, позбутися почервоніння можна самостійно.

В даних випадках лікування буде полягати в усуненні причини появи почервоніння.

• При перевтомі необхідно не навантажувати сильно очі і регулярно давати їм відпочинок, мінімізуючи вплив утомляющих факторів. Рекомендується регулярне висипання. Людям, які працюють на комп'ютері, важливо пам'ятати про своєчасне розслабленні очей. Зорові м'язи сильніше втомлюються, якщо погляд фокусується на плоскій поверхні, тому одним із способів розслаблення є відведення погляду удалину і устремління його на об'ємні предмети. Кілька хвилин на годину, проведені з закритими очима, теж є хорошим способом відпочинку. Періодичні обертання очними яблуками знімуть напругу в м'язах і поліпшать кровообіг. Якщо на очі діють постійні сильні навантаження, то такі вправи потрібно виконувати регулярно.
• Якщо почервоніння очей виникають на тлі алергії, то в першу чергу потрібно визначити алерген і звести до мінімуму взаємодію з ним. Якщо алерген виявити не вдається, в період лікування потрібно відмовитися від ароматичних речовин, менше контактувати з тваринами і намагатися користуватися натуральними продуктами. Алергію можуть викликати навіть ті речі, які раніше спокійно сприймалися організмом.
• Люди, які використовують контактні лінзи, повинні регулярно замінювати їх новими. Важливо пам'ятати, що лінзи обов'язково знімати на ніч.
• У домашніх умовах можна використовувати заспокійливі компреси робляться за допомогою чистої марлі і кубиків льоду, тривалість процедури становить 20 хвилин. Замість льоду або холодної кип'яченої води можна використовувати трав'яні настої на основі м'яти або ромашки. Холод звужує судини і сприяє зняттю напруги.
• Не рекомендується зайвий раз доторкатися до очей і використовувати косметику.
• Існує кілька лікарських препаратів. Перший вид медикаментів — очні краплі з судинозвужувальну ефектом. Це дієві, але короткочасні препарати, які потрібно часто використовувати. Ці краплі швидко викликають звикання, тому марно використовувати їх більше 3 днів.Другий недолік таких препаратів в тому, що вони тільки усувають почервоніння, а не допомагають впоратися з його причинами. Друга група лікарських препаратів — так звані штучні сльози. Вони допомагають позбутися від почервоніння і печіння в очах і зволожують їх. Ефект від штучних сліз не настає миттєво, але вони більш дієві, ніж судинозвужувальні краплі. Штучні сльози не підійдуть людям, які користуються контактними лінзами, їм потрібно використовувати спеціальні зволожуючі краплі, що володіють тими ж властивостями.

Якщо перераховані способи не допомогли, то потрібно обов'язково звернутися до фахівця.