Що це таке, припливи при клімаксі, і які симптоми? Давайте почнемо з початку настання менопаузи пов'язано з кардинальними гормональними перебудовами в організмі жінки, які не можуть залишатися непоміченими.

Репродуктивні функції втрачаються, а разом з ними падає і рівень концентрації естрогенів в крові. Наслідком цього є припливи при клімаксі — симптоми особливого перехідного стану жіночого організму:

Несподіване відчуття жару. Виникає тому, що організм намагається ліквідувати недолік естрогенів . Гіпофіз і гіпоталамус посилають нервові імпульси яєчників, щоб вони починали посилену виробництво жіночих статевих гормонів.

Однак яєчники вже не в змозі виробити попередню кількість естрогенів, а оскільки естрогени впливають на терморегуляцію, то в мозок поступає сигнал про перегрів організму.

Раптова рясна пітливість. Як тільки гіпоталамус отримує помилковий сигнал про перегрів, він посилає нервовий імпульс потових залоз, щоб вони почали екстрене охолодження тіла. Між двома симптомами виникає взаємозв'язок: чим сильніше було відчуття жару, тим більше інтенсивним буде потовиділення.

Почастішання серцебиття. Сигнал про перегрів провокує гіпоталамус посилати нервові імпульси серцево-судинній системі. Щоб поліпшити тепловіддачу серце починає битися частіше, а судини розширюються.

Запаморочення, слабкість. Це ще один наслідок реакції гіпоталамуса на сигнал про перегрів. Мозок починає рятувати організм від небезпеки, що загрожує і в його завдання входить забезпечення малорухомості для збереження сил і зниження температури тіла.

Що провокує появу припливу?

Єдиною причиною виникнення припливів є недолік естрогену. Але є зовнішні фактори, які можуть спровокувати появу цієї особливості менопаузи в конкретний час або в конкретному місці. Оскільки механізм утворення припливу пов'язаний з перегрівом, то в якості провокатора такого стану можна відзначити:

• Занадто теплий одяг;
• Довга робота з феном, праскою;
• Тривале приготування їжі, яке вимагає постійного контакту з духовкою, грубкою або плитою;
• Гарячий душ або ванна, відвідування сауни або лазні;
• Довге перебування на спеці.

Це не означає, що приплив обов'язково настане, якщо жінка перебуває в лазні або зайнялася прасуванням білизни. Просто при взаємодії з джерелами тепла ймовірність його виникнення підвищується вдвічі.

Як полегшити припливи при клімаксі без лікарських засобів?

Лікування від припливів при клімаксі без медикаментозних препаратів направлено на запобігання ситуацій, який могли б бути провокатором припливу. Часто лікар прописує такі рекомендації для посилення ефекту від медикаментозної терапії:

Дихання — в задушливих приміщеннях необхідно дихати повільно і глибоко. Така тактика не тільки допоможе організму охолонути, але і заспокоїть нерви.

Одяг — щоб уникнути перегріву і застою рідини в тканинах потрібно відмовитися від обтягуючих речей. Переважно використовувати бавовняну одяг вільного крою.

Вживання рідини — У добу необхідно випивати не менше 2 літрів води. Це дозволить уникнути зневоднення, яке може спровокувати припливи. Однак при вживанні такої кількості рідини потрібно вести активний спосіб життя, інакше є ризик появи набряків.

Заняття спортом — для зменшення кількості припливів корисно займатися плаванням. По-перше, навіть при сильних фізичних навантаженнях тіло буде постійно охолоджуватися. По-друге, вода розслабляє тонус м'язів і благотворно впливає на нервову систему.

Медикаментозне лікування припливів

Повністю позбутися від проявів менопаузи неможливо, але за допомогою певних препаратів є шанси знизити частоту нападів. Всі кошти для лікування від припливів при клімаксі можна розділити на негормональні препарати (седативні і знижують артеріальний тиск) і гормональні (синтетичні або рослинні аналоги естрогенів).

Незважаючи на доступність багатьох з них, самостійно призначати собі терапію небезпечно.

• По-перше, неконтрольований прийом гормональних препаратів може під час менопаузи спровокувати появу ракових пухлин.
• У друге, самолікування препаратами, що знижують тиск, може значно погіршити самопочуття.

Лікування припливів при клімаксі без гормонів

Седативні засоби — одним з факторів, що провокують початок відчуттів спека, є стрес. Якщо життя жінки пов'язана з постійними стресовими ситуаціями, лікар може прописати негормональні препарати при клімаксі від припливів, у вигляді седативних лікарських засобів настоянка пустирника, валеріана, Афобазол, Ново-пасив, Гліцин, Тенотен.

Вони мають м'яку заспокійливу дію і не викликають звикання. Однак приймати їх потрібно щодня, курсом. Прийом кошти безпосередньо під час припливу не зможе усунути неприємні відчуття, тому що дія всіх цих седативних препаратів посилюється лише в міру збільшення концентрації в організмі.

Засоби, що знижують артеріальний тиск — високий тиск також може стати причиною настання припливу. Якщо підвищення незначне і пацієнтка не страждає гіпертонією, то лікування не проводиться.

Але в тому випадку, якщо випадки підвищення артеріального тиску не є поодинокими і лікар побачить прямий взаємозв'язок між гіпертонічним кризом і погіршенням проявів припливів, то до складу медикаментозної терапії можуть увійти такі препарати, як Метопролол, Ацебутолол, Егілок.

Гормональна терапія

Лікування припливів при клімаксі без участі гормонів не завжди можливо. Гінекологи відзначають, що в більшості випадків замісна гормональна терапія є єдиним виходом для жінок, які відчувають прояви менопаузи.

Все гормональні засоби можна розділити на синтетичні препарати і препарати рослинного походження. Серед жінок існують переконання, що фітоестрогени нешкідливі і найкращий варіант для лікування припливів — використання трав. Це спонукає багатьох пацієнток старшого віку зайнятися самолікуванням.

Потрібно пам'ятати фітоестрогени здатні впливати, яке нітрохи не поступається ефекту від синтетичних аналогів естрадіолу, естріолу та естрону.

Якщо оптимальні дози не визначені, а сам прийом трав несанкціонований таке лікування призведе до гормонального збою , який не тільки посилить симптоматику припливів, а й буде сприяти появі нових серйозних захворювань ( ендометріоз, зростання пухлин).

тому все гормональне лікування, в тому числі і використання фітоестрогенів, має бути узгоджено в лікуючим лікарем він пропише схему терапії, спираючись на результати обстежень.

Синтетичні аналоги естрогенів — Естрофем, Дивігель, Премарін, Прогінова, Гемафемін, Гінодіан-Депо (ін'єкція). Приймати потрібно систематично, без пропусків. Уже через місяць лікування припливи стануть більш рідкісними і матимуть менше виражені симптоми. Після завершення курсу ефект терапії збережеться протягом декількох місяців.

Комбіновані оральні контрацептиви — Діані 35, Ярина, Джес. Містять 2 види гормонів: естрадіол і прогестерон. Призначаються у випадках, коли вироблення прогестинів в організмі знижується так само істотно, як вироблення естрогену.

Гормональна фітотерапія

• Трава споришу (горець пташиний) 1 столову ложку залити половиною склянки окропу. Настояти 2 години, розділити на 2 порції. Одну з них випити вранці, іншу — ввечері.
• Шавлія 2 столових ложки залити склянкою окропу. Настояти в темному місці, випивати по склянці щодня, бажано за один прийом.
• Кукурудзяна олія ніякої дозування не потрібно, потрібно лише замінити їм звичайну соняшникову олію. В якості самостійного засобу для підвищення рівня естрогенів не підійде, але посилить ефект від вживання інших фітогормонів.
• Ананас, грейпфрут вживання цих фруктів підвищить концентрацію жіночих статевих гормонів в крові, проте воно повинно бути щоденним. Використовувати в якості доповнення до фітотерапії травами.

Існують препарати на основі екстрактів трав, які можуть бути прописані в якості гомеопатичних засобів для лікування припливів: Ременс, Клімафен, Допельгерц актив менопауза.