Для оцінки здоров'я лікарі часто пропонують пацієнту зробити біохімічний аналіз крові. Одним з показників такого аналізу є кількість тригліцеридів , що містяться в крові. Залежно від кількості цих складових в крові лікар може припустити наявність у пацієнта різних хвороб.

Що це таке?

Тригліцериди (ТГ) відносяться до жирів і є джерелом енергії клітин. Крім того, вони складаються в структурі клітини, будучи основним компонентом її мембрани.

В організм людини тригліцериди приходять при прийомі їжі. Крім того, вони виробляються деякими органами людини з різних елементів їжі (наприклад, вуглеводів). Надалі ці речовини накопичуються в клітинах жирових тканин.

У разі необхідності отримання організмом енергії відбувається розкладання тригліцеридів. При цьому крім самої енергії, виділяються вода і гліцерин.

Норми

Допустимі норми вмісту тригліцеридів в крові людини залежать від ряду умов. До них відносяться стать, вік. Значення допустимих значень цього показника в ммоль / л наведені в таблиці 1.

Таблиця 1

Як видно з таблиці, мінімальні значення змісту ТГ в крові для чоловіків і жінок відрізняються порівняно мало. Різниця в гранично допустимих максимальних значеннях цього показника збільшується з віком , досягає максимуму при віках в 35-40 років, а потім знову зменшується.

При цьому у жінок молодого і середнього віку (25 -55 років) максимально допустима величина вмісту ТГ в крові повинна бути менше такого ж показника у чоловіків майже на 1 ммоль / л.

Причини порушення балансу ТГ

Результати досліджень показника ТГ можуть показувати як їх перевищення над максимально допустимим значенням, так і занадто низька їх зміст.

Причинами занадто високий вміст ТГ можуть стати такі хвороби:

• атеросклероз;
• діабет;
• захворювання печінки і нирок;
• нервові хвороби.

Крім того, показник ТГ може підвищуватися у майбутніх мам і у жінок, які приймають контрацептиви, людей, які страждають хворобами серця і судин, які беруть бета-блокатори, діуретики та інші ліки.

Наявність занадто низького рівня ТГ також говорить про можливість захворювань, до яких можна віднести:

• порушення роботи щитовидної залози;
• погана робота шлунково-кишкового тракту;
• хвороби легенів.

Таким чином, виходить за допустимі межі показник ТГ при біохімічному дослідженні крові, є попередженням , на підставі якого людині слід провести більш ретельне обстеження стану свого здоров'я.

як враховується показник ТГ

При діагностиці можливості виникнення атеросклерозу та ішемічної хвороби серця велике значення має вміст в крові ТГ і холестерину. Раніше вважалося, що при наявності в крові ТГ в заданих межах немає небезпеки отримання серцево-судинних захворювань.

Але новітні дослідження зарубіжних кардіологів показали, що ці захворювання залежать не тільки від змісту ТГ, але і співвідношення ТГ і холестерину. При цьому холестерин буває трьох типів — низькою, дуже низькою і високою щільності. Відповідно ЛПНЩ, ЛПДНЩ і ЛПВЩ. Перші два типи холестерину разом з ТГ є причинами утворення бляшок на стінках судин, тобто причиною атеросклерозу.

ЛПВЩ є корисним видом холестерину, так як він допомагає виводити поганий холестерин з організму.

При обстеженні пацієнта з захворюванням серця і судин кардіологи направляють його на біохімічний аналіз крові з метою оцінки фракцій холестерину . Стандартне дослідження включає визначення вмісту в крові таких складових, як холестерин, холестерол — ЛПНЩ, холестерол -ЛПВП, ХС — ЛПДНЩ, тригліцеридів.

Для прикладу в таблиці 2 наведені проведені в ДКЦ № 1 Департаменту Охорони здоров'я м Москви 29.06.2016 року дослідження біохімії крові пацієнта, що страждає серцево-судинними захворюваннями (ІХС, стенокардія 2 ФК).

Таблиця 2

З таблиці видно, що загальний показник холестерину і показник тригліцеридів знаходяться в межах заданих інтервалів. Однак наявність великої кількості ЛПНЩ і відносно мала кількість ЛПВЩ дало підставу кардіолога призначити пацієнтові лікування у вигляді прийому розувастатіна .

Як знизити вміст ТГ

у разі підвищеного вмісту в крові ТГ необхідно:

• Дотримуватися дієти, що не містить рафінованих вуглеводів і солодощів. Бажано вживати більше овочів і фруктів.
• Для зменшення надлишків ТГ вживати морепродукти і рибу . Як показали дослідження в Орегонському університеті, дієта, що складається з 200 г жирної риби, дозволила за кілька місяців зменшити у випробовуваних зміст ТГ в два рази. У Вашингтонському університеті проводилися дослідження з використання морепродуктів. Були отримані позитивні результати. При цьому вживання молюсків дозволило знизити показник ТГ на 60%, вживання устриць — в два рази, а використання в якості їжі крабів — на 20%.
• Вести здоровий спосіб життя, не зловживаючи алкоголем і курінням .
• За рекомендацією лікаря приймати лікарські препарати. До цих препаратів належать: фібрати, нікотинові кислоти, риб'ячий жир, статини (ловастатин, розувастатин, симвастатин).

Як збільшити вміст ТГ

При пониженому вмісті тригліцеридів необхідно:

• поліпшити харчування;
• скоротити прийом вітаміну С;
• не затягувати лікування хвороб.

Висновок

• При біохімічному аналізі крові визначається показник вмісту тригліцеридів, за яким можна судити про наявності захворювань організму .
• Велика кількість ТГ разом з холестерином впливає на появу атеросклерозу судин і розвиток серцево-судинних захворювань .
• Для приведення змісту ТГ до допустимому кількості необхідно дотримуватися дієти , вести здоровий спосіб життя і приймати рекомендовані лікарем лікарські препарати.