Дієти

У чому користь фейхоа

Напевно у кожної людини є свій улюблений фрукт, який завжди радує своїм приємним смаком і зовнішнім виглядом. Багато фрукти різних походжень мають привабливий зовнішній вигляд , але не приємні на смак, наприклад авокадо. Такі фрукти зазвичай використовують для приготування салатів, різних страв, гарнірів.

Але є й такі, які досить цікаві зовні і неймовірно смачні. Одним з таких екзотичних фруктів є фейхоа. Вона має величезну кількість вітамінів, а також відноситься до розділу здорова їжа . Давайте більш детально розберемо в чому ж користь фейхоа.

Самим головним достоїнством цього тропічного фрукта це величезна вміст йоду . А наскільки відомо, йод завжди був корисний для нашого організму. Також в ньому міститься велика кількість вітамінів, найвідомішим і домінуючим з яких є вітамін С . А як відомо його зміст завжди потрібно нашому організму.

Користь фейхоа також в тому, що її плоди відмінно справляються з лікуванням захворювань шлунка, гастрит, авітамінозі, атеросклерозі і багатьох інших. Він відмінно підвищує тонус, підбадьорює і підвищує імунітет. Його можна вживати просто для приємного післясмаку, робити з нього десерти.

Що відносно вживання, то його можна просто так з'їсти або ж зробити салат. Існує величезна кількість рецептів з даними фруктом, які всі є корисними для нашого організму. Зазвичай цей фрукт продається не завжди доспевшім, тому при покупці не варто перебирати, можна просто покласти його в не темне, тепле місце і він сам дозріє, не втративши своїх лікувальних властивостей.

Похожие статьи

Додати коментар

Кнопка «Наверх»
Закрыть