Чи не найбільш поширеним захворюванням, одним з симптомів якого є головний біль, вважається застуда.
Крім того, що у людини болить голова, нерідко спостерігаються озноб, кашель, температура , першіння в горлі, нежить і т.д. Але головний біль при застуді часто раніше за всі інші симптомів повідомляє людині про початок хвороби.
При різних простудних та інфекційних захворюваннях (ангіні, грипі, бронхіті і т.д.) головний біль може проявлятися по-різному, але причини, що призводять до неї, зазвичай одні й ті ж.
Лікування в даному випадку має бути направлено на позбавлення від первинного захворювання (т. е. безпосередньо застуди), а не на зняття окремих симптомів.
Інша справа, що іноді терпіти біль стає неможливо, ось тоді можна і навіть потрібно вживати певних заходів.
Причини і види головного болю при застуді
Є кілька причин, через що у людини при простудних захворюваннях болить голова.
Підвищення температури
Однією з причин, чому виникає головний біль при застуді, є підвищення температури, причому в цій ситуації зазвичай страждає скронева і потилична область голови.
Пояснюється це наступним чином: при збільшенні температури під час грипу або іншого простудного захворювання підвищується тиск і частішає ритм серцевих скорочень.
Через це виникає серйозний тиск у скронях і потилиці, яке виражається в больових відчуттях.
Головний біль такого роду може посилюватися від гучних звуків і яскравого світла. Спазм внутрішньочерепних артерій може призвести також до хворобливості в шиї або плечах.
тест
Інтоксикація
При ГРВІ, грипі на організм хворого впливають різні токсини, що викликає інтоксикацію. Саме це отруєння, вплив токсичних речовин, в тому числі і на нервові закінчення, викликає головний біль.
Неправильний спосіб життя і лікування
Іноді головний біль при застуді може виникати через зовнішніх умов, наприклад, від недосипання, недоїдання, неправильних методів лікування.
Організму і так доводиться нелегко в боротьбі з застудою, а додаткові навантаження у вигляді недосипання і недоїдання ніколи не сприяли одужанню. Вони призводять до ще більшої слабкості і втоми.
Що стосується деяких варіантів лікування, то з ними не все так просто. Холодні примочки, які часто використовують при застуді для зниження температури, можуть викликати тупий біль, що йдуть немов з глибини голови і проявляються в передній її частині.
Ускладнення
Біль може виникати і від наслідків або ускладнень простудних захворювань.
Так, при гаймориті або синусите больові відчуття є наслідком запалень в пазухах носа. Вони посилюються при нахилі вперед, при кашлі, чханні, найменшому зусиллі. У цьому випадку варто звернутися до лікаря, так як самостійно з подібними захворюваннями не впоратися.
До речі, іноді при появі больових відчуттів слід особливо насторожитися: якщо підвищена температура тримається більше трьох днів, можливо, причина не в грипі або ГРВІ, а в менінгіті, який є дуже серйозним і небезпечним захворюванням.
Окремі простудні захворювання
У випадку з окремими простудними проявами, наприклад, при грипі, ангіні або тонзиліті, больові відчуття можуть виникати і з інших причин.
Грип
При грипі головний біль означає боротьбу організму з інфекцією, оскільки викликана вона жаром і лихоманкою.
Судини розширюються, за рахунок чого збільшується тиск в голові, провокуючи біль . Таким чином, щоб побороти вірус, організм змушений додати страждань свого господаря.
Тиск ще більше посилюється, якщо при наявності нежиті людина чхає, сильно сякається або хлюпає носом. У цьому випадку локалізація больових відчуттів спостерігається в районі очей і носа.
Для того щоб голова перестала боліти, потрібно не так вже й багато: усунути кашель, нежить і прочистити дихальні шляхи.
В окремих випадках головний біль зберігається в якості реакції імунітету навіть після одужання.
Не до кінця оговтавшись, організм може використовувати біль як захисну реакцію від менш значущого, а то і зовсім нешкідливого вірусу.
Щоб уникнути подібного розвитку подій, важливо долікуватися до кінця : дотримуватися постільного режиму, дотримуватися збалансованої дієти і вживати багато рідини.
Ангіна
При ангіні головний біль є наслідком запальних процесів в області мигдалин.
Тут причиною стають інфекційні токсини, які подразнюють нервові закінчення і волокна черепно-мозкових нервів, у тому числі язикоглоткового і блукаючого.
Крім больових відчуттів в голові і горлі при ангіні спостерігаються: труднощі ковтання і підвищена температура.
Біль при ангіні дифузна, посилюється з підвищенням температури і послаблюється при її зниженні, локалізовані відчуття переважно в потиличній області.
Залежно від форми ангіни можуть спостерігатися різні по інтенсивності больові відчуття.
Лікування головного болю
Усунення головного болю при застуді — це не самоціль. Спочатку потрібно вилікувати саму застуду, а разом з нею пройде і біль, їй викликана.
Медикаментозне лікування
Коли терпіти головний біль при застуді вже неможливо, можна прийняти таблетку анальгетика, щоб виконувати всі рекомендації лікаря і зазначену в інструкції інформацію.
Але взагалі численні противірусні та жарознижувальні препарати, що застосовуються при грипі або інших простудних захворюваннях, борються і з больовими відчуттями теж.
при ангіні застосовують протизапальні препарати, а в особливо запущених випадках вдаються до операції — видалення мигдалин .
Після усунення основного захворювання проходить біль в голові і горлі. Пити знеболюючі препарати без специфічного лікування самої ангіни марно.
Народні рецепти
Іноді при застуді від головного болю можуть допомогти і більш щадні для організму способи терапії.
Тут розглядаються немедикаментозні варіанти лікування і деякі народні засоби:
Масаж скронь і всієї голови допоможе знизити больові відчуття.
Необхідно регулярне провітрювання кімнати, щоб не скупчувалися мікроби в кімнатному повітрі.
Від помірної болю допомагає міцний солодкий чай з малиною, а потім спокій в затемненій тихій кімнаті .
Від болю в потилиці і скронях на деякий час позбавляють ментоловое масло, бальзам «Зірочка» або «Соматон». Засіб потрібно нанести на віскі, лоб або потилицю.
Також прикласти до скронь можна своєрідний компрес з скоринки лимона з м'якоттю. Як варіант, можна натерти лимон, покласти його в ганчірочку і прикласти до скронь.
Настоянки ехінацеї, конюшини або звіробою здатні укрепляюще діяти на імунітет і знімати прояви хвороби. Але при прийомі будь-яких отворів або настоянок краще отримати схвалення лікаря.
Також допомагає суміш порошку гірчиці з медом (одна чайна ложка на одну столову ложку). В день потрібно приймати даний засіб 2-3 рази по одній чайній ложці через дві години після їжі.
Для зменшення тиску в судинах можна прийняти гарячу ванну. При цьому відбудеться відтік крові від мозку, що призведе до припинення болю. Але даний спосіб можна застосовувати, тільки якщо не спостерігається високої температури.
Подібний ефект є ще у одного способу: набрати в рот трохи коньяку і потримати його в роті, але при цьому не ковтати. Це розширює судини головного мозку, усуваючи больові відчуття. Важливо утриматися і не проковтнути коньяк, оскільки, швидше за все, це призведе до посилення болю.
Іноді при головному болю допомагає масаж пальців рук. Масажуючи кожен палець по кілька хвилин, можна знайти потрібні точки, при впливі на які больові відчуття зникнуть.