Зміст

• 1 Корисні властивості
• 2 Як впливає на артеріальний тиск – знижує або підвищує його?
• 3 Як пити при гіпертонії
• 4 Протипоказання
• 5 Як приготувати журавлину

Журавлина добре відома як народний засіб проти застуди, захворювань дихальних шляхів. Ягоди використовуються і як ефективний метод підвищення імунітету. Але журавлина може використовуватися і при захворюваннях серця, судинної системи, оскільки здатна коригувати артеріальний тиск.

Корисні властивості

Журавлина в своєму складі містить:

• вітаміни С, К1, групи В і РР;
• флавоноїди;
• органічні кислоти – щавлеву, хінну, хлорогенову, олеандровую, лимонну, бурштинову, яблучну;
• калій і катехін;
• магній і залізо;
• молібден і йод;
• цинк і срібло;
• мідь і антоціани.

Такий багатий склад обумовлює і корисні властивості ягоди:

• зміцнює і підвищує імунітет;
• попереджує спазми судин;
• підвищує еластичність і пружність судинних стінок;
• нормалізує частоту серцебиття;
• зупиняє розвиток злоякісних новоутворень;
• допомагає боротися із запальними процесами в тканинах органів – корисна при пієлонефриті, простатиті, циститі.

Журавлина – єдина ягода, володіє сечогінною властивістю, але здатна зберегти в організмі рівень кальцію і магнію з одночасним виведенням зайвої рідини.

Рекомендуємо прочитати статтю про ягодах від тиску. З неї ви дізнаєтесь про ягодах, знижувальних і підвищують показники артеріального тиску, рекомендованих для вживання ягодах і рецепти з ними.

А тут детальніше про глоді для серця.
Як впливає на артеріальний тиск – знижує або підвищує його?

Суперечки про те, як саме ягоди коригують показання артеріального тиску, ведуться давно. Але тільки нещодавно були проведені експерименти на людях, які дозволили зробити конкретні висновки.

Суть досліджень зводилася до вживання журавлини в різних видах групою людей з діагностованою гіпертонією (підвищений артеріальний тиск). Паралельно була підібрана друга група досліджуваних, у яких був той самий діагноз, але їм були призначені стандартні лікарські препарати для лікування захворювання.

Результатом експерименту стали наступні висновки:

• в обох групах у людей відбувалося зниження артеріального тиску;
• ті, хто вживав сік зі свіжих ягід журавлини, змогли позбутися від атеросклеротичних бляшок – було доведено очищаючу дію напою на судини;
• у групі, де ліками вважалася журавлина, у половини пацієнтів сталася ремісія гіпертонії, їм скасували терапію.

Застосування журавлини дозволяє позбутися від атеросклеротичних бляшок

Таким чином, висновки щодо того, як впливає журавлина на тиск – підвищує або знижує, були зроблені абсолютно точні. Офіційна медицина впевнена, що регулярний і грамотний прийом ягід у свіжому вигляді і після кулінарної обробки сприяє зниженню артеріального тиску.

Як пити при гіпертонії

Найпростіше – вживати ягоди журавлини в свіжому вигляді щодня. Рекомендується з’їдати буквально 5 — 10 ягідок, їх можна додавати в салати з овочів або фруктів. Можна приготувати морс з журавлини або компот, але потрібно пам’ятати, що занадто довга термічна обробка продукту позбавляє його корисних властивостей.

Дивіться на відео про застосування журавлини в якості лікарського засобу:

Варто знати правила вживання журавлини при гіпертонії:

• перш ніж починати лікування підвищеного тиску журавлиною, потрібно пройти обстеження і отримати на це дозвіл лікаря;
• в ході журавлиною терапії хворий повинен щоденно контролювати показники артеріального тиску і вести «Щоденник спостережень», це допоможе лікарю зробити висновки про доцільність проведення такого лікування;
• журавлина виробляє легкий сечогінний ефект, і якщо в анамнезі хворого є сечокам’яна хвороба, то терапія ягодою повинна бути узгоджена з урологом.

Артеріальний тиск вдало коригується журавлиною тільки при незначних коливаннях – гіпертонія 1 — 2 стадії розвитку.

Але в будь-якому випадку у хворого є ризик розвитку гіпертонічного кризу. Тому при різкому стрибку тиску, погіршення самопочуття, потрібно негайно звернутися за кваліфікованою медичною допомогою і скористатися специфічними лікарськими препаратами.

Протипоказання

Єдиними протипоказаннями до вживання журавлини є:

• гіпотонія – знижений артеріальний тиск;
• алергія на ягоди.

Не рекомендується вживати ягоди і кошти з них при нестійких показниках тиску – наприклад, якщо воно то піднімається, то стає виражено зниженим без прийому будь-яких лікарських препаратів. У цьому разі вживання журавлини має строго контролюватися вимірюванням показників.

Хворому варто пам’ятати, що різке зниження призводить до гіпотонічним кризу, значного погіршення самопочуття, що в більшості випадків закінчується госпіталізацією.
Як приготувати журавлину

В якості засобу для зниження артеріального тиску журавлину можна вживати не тільки в свіжому вигляді. Лікарі схвалюють такі рецепти:

• • Журавлина + мед. Ягоди попередньо перетирають в ступці або через сито, потім до них додають мед, не виливаючи сік, що утворився, і все перемішують. Кількість інгредієнтів: на склянку ягоди ½ склянки бджолиного продукту.

Вживають засіб по 1 столовій ложці три рази в день перед їжею. Тривалість терапії – 30 днів, потім потрібно пройти контрольне обстеження у лікаря і отримати рекомендації щодо доцільності продовження лікування.

• • Морс з ягід. 400 г журавлини потрібно розім’яти виделкою і залити склянкою гарячої води, перемішати і додати чайну ложку меду. Напій проціджують, отримане кількість вживається протягом дня рівними частинами, але не залпом. Не можна для приготування морсу використовувати окріп – під його впливом склад ягоди зміниться, її корисні властивості загубляться.

Тривалість лікування – 40 — 60 днів, протягом яких потрібно контролювати показники артеріального тиску.

• Паста з журавлини. Треба взяти 2 столові ложки ягід і розтерти в кашку, додавши 3 столові ложки цукрової пудри або цукру-піску. Отриману пасту зберігають у холодильнику, вживають по 1 столовій ложці 2 — 3 рази на день за 15 — 20 хвилин до їжі. Дуже корисно це засіб в період міжсезоння, коли атмосферний тиск непостійне, гіпертонія загострюється. Тривалість терапії – 1 місяць з подальшою консультацією у лікуючого кардіолога.

Рекомендуємо прочитати статтю про чорноплідної горобині від тиску. З неї ви дізнаєтеся про лікувальні властивості рослини, його вплив на артеріальний тиск, рецепти для домашнього приготування.

А тут детальніше про травах від підвищеного тиску.

Журавлина може використовуватися і в якості профілактичного засобу, наприклад, якщо у людини є схильність до підвищення артеріального тиску або в анамнезі присутній стенокардія. Досить скористатися свіжими ягодами або солодкими напоями пастами, щоб знизити ризик розвитку гіпертонії до мінімуму.

Журавлина буде дуже корисна навіть у тому випадку, якщо у пацієнта настала медикаментозна ремісія гіпертонії. Регулярне курсове її вживання стане відмінною профілактикою загострення захворювання. Але попередня консультація у лікаря обов’язково потрібна.